痛經(jīng)怎么辦快速解決妙招 痛經(jīng)怎么辦快速解決土偏方
每次來(lái)月經(jīng)前往往有下腹陣陣疼痛、腰膝酸軟、全身倦怠乏力等不適感，這就是令人特別苦惱的痛經(jīng)。那痛經(jīng)要如何來(lái)緩解呢?小編整理了痛經(jīng)快速解決的土偏方，希望可以幫助大家!
痛經(jīng)快速解決的土偏方一：食療方
1、氣滯血瘀型
①韭菜250克，紅糖60克。韭菜洗凈搗爛取汁，紅糖加水煮沸溶化，與韭菜汁混勻飲用，每日一劑，連用2—3天，每次飲服后，應(yīng)俯臥片刻。
2、寒凝血瘀型
?、傺蛉?50克，生姜10克，花椒，茴香少許。羊肉切片，與其他三味一起煮湯食用，每日一劑，可連用4—6天。
②生姜15克，紅糖30克，水煎服，每日3—4次，可連用3—5天。
3、氣血不足型
①生姜6克，紅棗10枚，紅糖60克。加水適量煎服，補(bǔ)血溫經(jīng)，可用于血虛型痛經(jīng)。
?、谀鸽u1只，白米50克。母雞去毛及內(nèi)臟洗凈切塊，煮爛取汁，入白米煮成稀粥，早餐食用。以上均可在月經(jīng)前一周開(kāi)始服用，每日1次，可連用7—10天。
4、肝腎不足型
?、俸颂胰?000克，紅糖1000克，花椒50克。各味用黃酒浸泡，10天后服用，每日一次，每次用核桃仁3個(gè)。功效溫腎補(bǔ)血，用于虛寒性痛經(jīng)。
痛經(jīng)快速解決的土偏方二：藥膳方
1、氣滯血瘀型
①丹參30克，延胡索15克。研末混勻備用，每次服6克，溫酒送服，每日2次。
?、谝婺覆?0克，香附6克。水煎服，每日一劑。
?、奂t花20-30朵，香附6克。共為末，混勻備用，每次服3克，開(kāi)水或黃酒送服。
?、艽┥郊?代)18克，制香附9克，水煎服，每日一劑。
?、莓?dāng)歸身、延胡索、沒(méi)藥、紅花各等份，共為細(xì)末或勻備用，每日服6克，溫酒送服，每日2次。
⑥生蒲黃、五靈脂、延胡索各6克，益母草12克，水煎服，每日一劑。
2、寒濕凝滯型
①炒艾葉9克，加紅糖用開(kāi)水煎煮數(shù)沸后溫服，或用黃酒煎服，每日2次。
?、诟山~各10克，薏米仁30克。前二味水煎取汁;薏米仁加水煮粥，待熟時(shí)，加入藥汁，同煮至爛熟，每日一劑，溫服。 文章來(lái)源:奇麗女性網(wǎng) http://www.71LaDY.com
?、鄢雌腰S、五靈脂、木香、肉桂各等份，共為末或勻備用。每次服9克，白開(kāi)水送服，每日2次。
3、氣血虛弱型
黃芪40克，當(dāng)歸10克，白芍15克，水煎服，每日一劑。
4、肝腎不足型
?、俪唇疴徸?2克，醋炒延胡索6克，炒五靈脂9克，共為細(xì)末，煉蜜為丸，每丸重3克，每服2丸，每日2次，白開(kāi)水送服。
②肉桂、片姜黃、木香各等份，共研細(xì)末米醋為丸。每次服3克，白開(kāi)水送服，每日2次。
以上藥方均于月經(jīng)前3-4天開(kāi)始服用，連用5-7天。
痛經(jīng)喝什么茶好
1、玫瑰花茶
玫瑰花15克，沸水沖泡代茶。
功能：理氣解郁，活血散瘀，適用於經(jīng)期腹痛、以脹痛為主者。
2、姜棗茶
生姜3片，大棗5枚(打碎)，以沸水沖泡代茶飲用。
功效：散寒止痛，適用於痛經(jīng)下腹冷痛者。
3、當(dāng)歸茶
當(dāng)歸6克，川芎2克，沸水沖泡代茶。
功效：補(bǔ)血活血，適用於經(jīng)期腹痛、疼痛綿綿、體質(zhì)虛弱者。
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