小兒便秘是孩子最常見的一個健康問題，如果長期便秘將會對孩子健康產(chǎn)生危害。那么小兒推拿治便秘的方法有哪些?以下是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的小兒推拿治便秘，希望能幫到你。

　　小兒推拿治便秘方法

　　便秘是嬰幼兒一種常見的病癥,飲食不當(dāng)、消化不良、缺乏良好的排便習(xí)慣等等,都可能引起寶寶便秘。治療寶寶便秘,最根本的方法是合理調(diào)理飲食,多喝開水,讓寶寶的消化系統(tǒng)得以調(diào)理正常。此外,還可以用一種無毒無害又簡單的方法,只需每天12分鐘,就可改善寶寶胃腸道功能,緩解便秘——那就是小兒推拿。

　　1、揉天樞3分鐘——疏調(diào)大腸

　　位置:天樞穴,即與肚臍平行,往外(腰間)2寸的兩個點。

　　手法:讓寶寶仰臥,媽媽用大拇指的指腹按揉天樞穴,1秒揉1-2次,共揉3分鐘,約100-150次。

　　原理:中醫(yī)認(rèn)為,天樞穴是“大腸之募穴”,也是腹部的要穴,主要用于疏調(diào)大腸,理氣行滯、消食等,可以治療寶寶腹脹腹痛、便秘、腹瀉等胃腸道疾病。

　　2、揉摸腹部5分鐘——消食導(dǎo)滯、泄熱通便

　　小兒推拿治便秘

　　位置:以肚臍為圓心,以約2指寬為半徑畫圓。

　　手法:讓寶寶仰臥,媽媽用手掌或中間三指,順時針在寶寶肚子上緩慢畫圓揉摸。共揉5分鐘左右。

　　原理:這樣揉摸寶寶的腹部,不僅能夠揉到寶寶肚臍兩側(cè)的天樞穴,同時還能夠揉到位于肚臍正中的神厥穴。神厥穴具有溫陽散寒、補益氣血、健脾和胃、消食導(dǎo)滯的作用。與天樞穴相配按摩,能夠起到良好的通便作用。值得注意的是,寶寶便秘,要依順時針方向揉,若逆時針按揉,則起到溫補止瀉的作用。

　　3、下推七節(jié)骨2分鐘——升降脾胃，調(diào)理二便

　　位置:位于寶寶背部正中線,由腰部的最低點的凹陷處,到尾脊骨。

　　手法:讓寶寶俯臥,媽媽用拇指或中間三指,自上向下,從寶寶腰部最低點的凹陷處推至尾脊骨,約一秒鐘推一下,共推2分鐘,100-300次。

　　原理:推七節(jié)骨是小兒推拿中治療胃腸道疾病的常見手法之一。下推七節(jié)骨具有升降脾胃,調(diào)理二便的功效,適用于一切熱證、實證如煩躁不眠、便秘等癥狀。同樣需要注意的是,小兒便秘務(wù)必“下推”,若小兒腹瀉,則用“上推”的手法,千萬別弄反了。

　　4、揉魚尾2分鐘——通氣理大腸

　　位置:尾椎骨最末端,寶寶小屁股的凹槽內(nèi)。

　　手法:讓寶寶俯臥,媽媽用手頂住寶寶尾骨最下端,往上方向按揉,力度適中,一次約按揉1秒,共揉2分鐘,100-300次。

　　原理:中醫(yī)認(rèn)為,按揉魚尾穴能夠“通調(diào)督脈之氣”,調(diào)整大腸功能,有助于消滯通便。

　　兒推拿治便秘的步驟

　　1、按揉足三里

　　以膝蓋髕骨下方的凸起處為起點,向下四指寬脛骨外側(cè),用大拇指的指肚按揉這一點100-200下。

　　2、推上七節(jié)骨

　　以尾椎骨為起點,向上1寸到1.5寸為七節(jié)骨。將兩手張開,四指向外固定在腰椎兩側(cè),大拇指交替向上推七節(jié)骨200-300下。要注意的是,小兒便秘就是“下推”,千萬別弄反了。

　　小兒推拿治療腹瀉步驟

　　3、揉腹法

　　把手掌攤開,放在寶寶的腹部,逆時針輕揉50下左右,或2分鐘左右。這個按摩手法可以讓孩子止住腹瀉,同時促進(jìn)腸胃功能潤化。但一定要逆時針揉腹,順時針揉腹則是調(diào)理便秘。

　　4、揉板門

　　板門穴在手掌大魚際平面,用右手拇指指腹順時針旋揉寶寶手掌大魚際,次數(shù)在50次左右。按揉這里,可以健脾促消化,增強腸的蠕動功能,讓寶寶的腸功能更好。

　　5、補腎

　　家長按住寶寶的小拇指最外面一節(jié)的指腹,順時針旋推,150~300次。在這里,是寶寶腎經(jīng)的反應(yīng)點,腎主水,所以推拿此處可以補腎水,防治寶寶因腹瀉而發(fā)生脫水的情況。

　　6、清大腸

　　食指橈側(cè)緣(靠近大拇指的一側(cè))自食指尖到虎口成一直線即是大腸穴。從虎口向食指尖方向直推100-300次,這種方法可以同時對腹瀉和便秘有調(diào)理作用。

　　7、運內(nèi)八卦

　　攤開手掌面,以掌心為圓心,從圓心至中指指根橫紋約2/3處為半徑作圓周,此圓周即內(nèi)八卦。沿此圓周順時針掐摩稱“運內(nèi)八卦”,作100-300次。助消化、止瀉作用。

　　8、揉龜尾

　　推拿方法:尾骨末端就是龜尾,用拇指按揉100-300次。

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