寶寶腸胃不好怎么推拿(2)
寶寶腸胃不好可以吃的食物
在寶寶腸胃不好的時候,飲食方面要特別注意,應(yīng)該多進(jìn)食有益腸胃的食物:
1、增加維生素??梢允秤镁S生素高的食物以及水果,例如紅蘿卜、蘋果、面食等等,這些都能夠補充身體營養(yǎng),而且有效促進(jìn)腸胃的運作。
2、易消化食物。易消化的食物能有利于平衡飲食,對于腸胃有保護作用,并且可以補充身體所需蛋白的與熱能,例如牛奶,雞蛋,豆?jié){,魚,瘦肉等食物。
3、粥。眾所周知,粥是生病期間最好的良藥,不僅可以補胃健脾,而且能有助于消化,平時可以喂寶寶食用小米粥、玉米粥、蓮子粥、山藥粥,既能御寒,又可給養(yǎng),還能療疾。
寶寶胃口不好按摩推拿的方法
1、推三關(guān)200次
位置:前臂內(nèi)側(cè)面靠大拇指那一直線
手法:父母用大拇指或食中指指面,沿那條線從腕推向肘部。
2、脾經(jīng)200次
位置:大拇指面的指腹
手法:就是在孩子的大拇指面的指腹順時針方向旋轉(zhuǎn)推動。
3、運內(nèi)八針100次
位置:手掌面
手法:運內(nèi)八針100次,就是在孩子手掌面,以掌心為圓心,從圓心至中指根橫紋2/3處為半徑作圓圈,順時針方向圓圈推動。
4、揉四橫紋3~5分鐘
位置:孩子食指、中指、無名指、小指的靠近手掌的指關(guān)節(jié)橫紋處
手法:在孩子食指、中指、無名指、小指的靠近手掌的指關(guān)節(jié)橫紋處揉四橫紋3~5分鐘。
5、揉腹
手法:在孩子的臍部及其周圍用掌揉法,持續(xù)5分鐘后,孩子腹部有溫?zé)岣屑纯伞?/p>
以上是寶寶胃口不好助消化的基本手法,下面是針對病因的手法:
6、若為實證:使用瀉法
實證表現(xiàn):大便干燥、口中有味兒、不愛吃飯、舌紅苔黃白厚等
具體做法是:揉板門、退六腑、摩腹、推下七節(jié)骨,
板門穴就在手掌大魚際,揉板門穴,也就是按揉手掌大魚際部;
六腑穴是一條直線,在上肢肘部到腕橫紋的小指一側(cè),退六腑,就是醫(yī)者用食、中指指腹自肘部向下單方向推向腕橫紋;
七節(jié)骨指腰骶部第二腰椎至尾椎之間的直線,推下七節(jié)骨,就是醫(yī)者用食指、中指指腹由上往下推,稱“推下七節(jié)骨”。
7、脾虛引起:與實證推拿法想法
如果寶寶是脾虛引起的腹瀉,推拿手法則和上述方法相反。即七節(jié)骨要推上,向下是治療便秘,同時逆著大腸方向摩腹。揉板門與上法相同。此外,還需要加推脾土穴,脾土穴在大拇指的螺紋面,家長可用拇指順時針方向在大拇指外側(cè)旋轉(zhuǎn)按摩。
8、捏脊屬補法
適合于小兒的脾胃虛弱癥,有實火的小兒最好不用此法
指導(dǎo):讓寶寶趴在床上,露出背部,沿寶寶的脊柱捏拿,捏脊3~5遍,并點按脾、胃俞穴各20次,脾俞穴在第十二胸椎刺突下旁開1.5寸,胃俞穴在第十一胸椎刺突下旁開1.5寸。
手法:醫(yī)者用兩手拇指、食指和中指從尾骶骨開始,將皮膚輕輕捏起,慢慢地向前捏拿,一直推到頸部大椎穴,由下而上連續(xù)捏五六次為一組,捏第三次時,每捏三下須將皮膚向上方提起。此法每日做一次即可。
9、小貼士
在給孩子按摩推拿之前,一定要準(zhǔn)備好BB油,在按摩部位涂抹均勻,用前最好先諮詢醫(yī)生的意見,如果妳不想要購買一般的嬰兒油,也可以使用椰子油、茶樹油等來幫寶寶按摩,這樣更有效
小兒胃腸積食推拿調(diào)理方法
清胃5分鐘300次
胃經(jīng)位于拇指掌面近掌端第1節(jié)。向指根方向直推為清,稱清胃經(jīng)。具有清脾胃之濕熱,和胃降逆的作用。
揉板門3分鐘180次
板門穴位于小兒手掌大魚際處。主治:食欲不振,四肢乏力,積滯,阻瀉,腹脹等。
掐四縫2分鐘120次
用大拇指的指甲逐個掐揉寶寶食指、中指、無名指、小手指第一指關(guān)節(jié)處的四橫紋。能對脾胃起到很好的保養(yǎng)作用。
清大腸5分鐘300次
食指外緣,就是單向推沿標(biāo)線向尖頭方向.有清除腸道宿便,促進(jìn)腸道運動的作用。
順八卦5分鐘300次
在以掌心為圓,從圓心到中指指跟橫紋為半徑的圓。能寬胸理氣,止咳化痰,行滯消食;逆運八卦能降胃氣,消宿食,增飲食。
推四橫紋3分鐘180次
食指到小指四個手指指根的橫紋。推四橫紋能退熱散結(jié)、消除脹滿。
退六腑2分鐘120次
在腕橫紋小拇指側(cè)到肘橫紋內(nèi)側(cè)處的連線即為本穴。進(jìn)行推拿按摩時主要使用指腹從肘推向腕部,稱為退六腑。主治發(fā)熱多汗。
揉中脘100次
臍上4寸(胸骨下端至臍連線之中點)??梢源龠M(jìn)脾胃消化,增強食欲,消除胃氣、胸悶等。
揉天樞100次
臍旁2寸。 操作:用食、中二指端揉。約揉50次。 主治:腹瀉,便秘,腹脹,痢疾等。
捏脊5次
兩手沿著脊柱的兩旁,用捏法把皮捏起來,邊提捏,邊向前推進(jìn),由尾骶部捏到枕項部。常用于食欲不振、消化不良等癥狀。
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