牽引是治療頸椎病的有效方法，但是許多人不懂正確的牽引方法，在治療過(guò)程中經(jīng)常發(fā)生不良后果。如有的人牽引后出現(xiàn)頭痛、眩暈、惡心欲吐等癥狀，嚴(yán)重者出現(xiàn)暈厥。還有的人出現(xiàn)上肢麻木、疼痛加重。多數(shù)人會(huì)出現(xiàn)頸部不適或感覺(jué)沒(méi)有治療效果。這并不是牽引不治病，而是他們不懂該如何牽引。在牽引之前，我們必須首先弄清楚牽引的目的是什么，自身是否適合，以及該選擇哪種方式。以下是學(xué)習(xí)啦小編為您整理的有關(guān)資料，希望您喜歡。

　　牽引的生理效應(yīng)

　　牽引的作用有2個(gè)：一是使頸椎椎間隙增大，這樣有利于椎間盤(pán)減壓，糾正椎動(dòng)脈扭曲。二是調(diào)節(jié)頸椎椎間孔大小，以利于神經(jīng)根減輕壓迫。

　　牽引的注意事項(xiàng)

　　1.頸椎的角度：頸椎屈曲位時(shí)的牽引可以使椎間隙和椎間孔增大，頸后軟組織伸展,適用于頸椎病椎間隙狹窄和椎間孔變形的患者。屈曲15度是保持頸椎生理曲度變直而不出現(xiàn)反弓的最大角度，故前屈以不超過(guò)15度為宜。后伸位牽引適用于頸椎生理曲度改變的患者，目的在于恢復(fù)生理曲度正常。中立位牽引可用于各種類(lèi)型，但針對(duì)性較差。

　　2.牽引的力量：牽引力量以達(dá)到頸椎椎間隙增大而不引起肌肉、關(guān)節(jié)損傷為目的。一般坐位2-3kg，臥位10kg左右。

　　3.牽引時(shí)間：一般在15-20分鐘。時(shí)間過(guò)長(zhǎng)易造成肌肉和韌帶靜力性損傷。

　　4.體位：常用體位為坐位、仰臥位。仰臥位可使C4-C7椎間隙后部增寬更為明顯，且頸部肌肉不用支持頭部重量，得以舒適，角度亦易調(diào)節(jié)。坐位牽引位置不易穩(wěn)定、角度變化亦小，但卻有牽引無(wú)磨擦力的優(yōu)點(diǎn)。

　　5.牽引方式：可分為持續(xù)性牽引和間歇性牽引。持續(xù)性牽引在整個(gè)過(guò)程中始終保持牽引力;間歇性牽引則在牽引過(guò)程中有幾次牽引力的減小。年歲大、病情重者多選后者。

　　牽引適應(yīng)的群體

　　牽引主要適應(yīng)的群體有：頸椎病，頸椎間盤(pán)突出癥，頸椎生理曲度改變，年齡18歲以上(年齡過(guò)小骨骼尚未發(fā)育完全)，無(wú)嚴(yán)重骨質(zhì)疏松、椎動(dòng)脈狹窄。

　　哪些人不適合牽引

　　1.頸椎病伴嚴(yán)重心腦血管疾病者。

　　2.頸椎嚴(yán)重退行性改變，骨橋形成的患者。

　　3.頸椎管骨性狹窄超過(guò)1/2的患者。

　　4.嚴(yán)重骨質(zhì)疏松、椎動(dòng)脈狹窄患者。

　　5.年齡低于18歲。

　　6.頸椎骨折和椎體滑脫的患者。

　　家庭自我牽引的注意事項(xiàng)

　　在利用牽引架進(jìn)行家庭自我頸部牽引時(shí)，要著重指出的是，這種牽引必須由醫(yī)生指導(dǎo)，并告知注意事項(xiàng)后方可進(jìn)行。不恰當(dāng)?shù)姆磸?fù)牽引可導(dǎo)致頸椎附著的韌帶松弛，加快退行變，降低頸椎的穩(wěn)定性。

　　盲目牽引容易造成的損害

　　1.頸椎肌肉、韌帶靜力性損傷，臨床表現(xiàn)與落枕相似。

　　2.神經(jīng)根損傷，出現(xiàn)上肢麻木、疼痛。

　　3.椎小關(guān)節(jié)功能紊亂，表現(xiàn)為頸部活動(dòng)受限。

　　4.椎動(dòng)脈扭曲，供血減少，表現(xiàn)為眩暈。

　　5.椎動(dòng)脈斑塊脫落，易造成腔隙性腦栓塞。

　　6.枕神經(jīng)損傷，表現(xiàn)為頭痛。

　　因此，在您準(zhǔn)備進(jìn)行牽引治療前，最好先到醫(yī)院與專(zhuān)業(yè)醫(yī)師咨詢(xún)，選擇適合您自身的最佳方案，切莫自作主張。