国产成人v爽在线免播放观看,日韩欧美色,久久99国产精品久久99软件,亚洲综合色网站,国产欧美日韩中文久久,色99在线,亚洲伦理一区二区

學習啦_養(yǎng)生學堂>中醫(yī)知識>中醫(yī)療法>中醫(yī)推拿>

對付落枕 “一穴”搞定

時間: 啟明32 分享

  一些常見病可以通過按摩某一個特定的穴位來治療,效果顯著、屢試不爽。以下是學習啦小編為您整理的有關資料,希望您喜歡。

  一、落枕:

  落枕多因夜間睡覺時姿勢不當或頸部受風寒所引起?;颊呓洺J穷^一天晚上睡覺時脖子還好好的,但一覺醒來,便發(fā)現脖子酸痛,不能轉動,影響工作和日常生活,使人十分痛苦。

  這時,只要你按摩特定的“落枕穴”,問題就可以迎刃而解了。

  “落枕穴”位于人體的手背上,中指和食指相對的掌骨之間,兩指骨盡頭起,向外一拇指寬處。按壓時,用食指或中指的指腹側面,用較大力氣來回按壓。雙手皆要按壓。

  二、閃腰:

  閃腰在醫(yī)學上稱為急性腰扭傷,是一種常見病,多由姿勢不正、用力過猛、超限活動及外力碰撞等造成軟組織受損所致。閃腰時可按摩“上仙穴”,非常顯效。

  “上仙穴”位于第五腰椎正下方凹處。人體雙側肋弓下緣連線與脊柱的交點對應的是第二腰椎,只要向下再數三個突起就是第五腰椎了。按壓時,用一指腹尖端壓住穴位,逐漸用力,旋轉按壓。

  此穴對慢性腰部疼痛也非常有效。

  三、鼻衄:

  鼻衄俗稱流鼻血,在天氣干燥時常有發(fā)生。發(fā)生鼻衄時除了低頭、用冷毛巾濕敷頭部等外,還可以按壓“止血點”來加快止血。

  “止血點”位于面部正中線與發(fā)際交界處上一拇指寬處。按壓時,用一指腹尖端壓住穴位,逐漸用力,旋轉按壓。

  以上各法只適用于家庭日常應用,請讀者酌情使用,并盡快到正規(guī)醫(yī)院就診。

對付落枕 “一穴”搞定

一些常見病可以通過按摩某一個特定的穴位來治療,效果顯著、屢試不爽。以下是學習啦小編為您整理的有關資料,希望您喜歡。 一、落枕: 落枕多因夜間睡覺時姿勢不當或頸部受風寒所引起?;颊呓洺J穷^一天晚上睡覺時脖子還好好的,但一覺醒來,便發(fā)現脖子酸痛,不
推薦度:
點擊下載文檔文檔為doc格式

精選文章

  • 亞健康試試推拿
    亞健康試試推拿

    亞健康狀態(tài)是指人的身心介于健康與疾病之間的一種健康低質狀態(tài),常表現為情緒低落、心情煩躁、憂郁焦慮、胸悶心悸、失眠健忘、精神不振、疲乏無力

  • 推脊整復治療脊柱病變
    推脊整復治療脊柱病變

    常見的脊柱病變包括退化、增生、錯位、膨出、鈣化、骨折等,由于解剖形態(tài)方面的改變使血管神經受壓,而引發(fā)出種種臨床癥狀,如頸椎

  • 中醫(yī)指導你按摩三焦穴位去痤瘡
    中醫(yī)指導你按摩三焦穴位去痤瘡

    長痤瘡了?試試在中醫(yī)理論的指導下按摩三焦穴位,并配合合理的日常生活習慣,幫你除掉煩惱。以下是學習啦小編為您整理的有關資料,希望您喜歡。 1、

  • 寶寶胃口差推拿好方法
    寶寶胃口差推拿好方法

    不少家長都有這樣的煩惱:為什么我家的寶寶總是長不胖?胃口不好,吃飯是個大難題,身體羸瘦,稍有風吹草動就發(fā)燒感冒,補品吃了不少,可就是不管用

75286