脾胃虛弱是小兒時(shí)期身體常見(jiàn)的癥狀，脾胃虛弱會(huì)影響到孩子身體的發(fā)育，這時(shí)家長(zhǎng)要給小兒推拿治脾胃虛弱，這樣才能更好的緩解癥狀，下面學(xué)習(xí)啦小編就為大家介紹小兒推拿治脾胃虛弱。

　　小兒脾胃虛弱的表現(xiàn)

　　1、睡眠不沉,半夜容易哭、容易驚嚇。

　　2、胃口不好,飯量很小,挑食不愛(ài)吃主食。

　　3、腸道動(dòng)力減慢、大便不通、初頭干硬、后便爛,也就是寒性便秘。

　　4、白天愛(ài)出虛汗、稍一動(dòng)就汗出淋漓。

　　5、精神差,缺乏靈氣(兒童獨(dú)有)動(dòng)整張臉都偏青青白白的蒼白之色(少神)。

　　6、面色黃或青灰,兩眼之間有一條隱約的青筋。

　　7、眼、嘴、人中、鼻子周?chē)?印堂等位置有隱約的青光泛出(跟臉頰的紅潤(rùn)相比)。

　　小兒推拿治脾胃虛弱

　　1、常用手法

　　點(diǎn)揉中脘、天樞穴各1分鐘。

　　順、逆時(shí)針摩脘腹3分鐘。

　　分腹陰陽(yáng)100次,按揉足三里穴1分鐘。

　　反復(fù)捏脊10～15遍。

　　2、隨證加減

　　脾失健運(yùn)型:面色少華,不思飲食,或食而無(wú)味,拒進(jìn)飲食,多食或迫食后有惡心、嘔吐,脘腹作脹,形體偏瘦,精神狀態(tài)一般無(wú)特殊異常,大小便基本正常,舌苔白或薄膩。

　　補(bǔ)脾經(jīng)、揉板門(mén)各300次。

　　順運(yùn)內(nèi)八卦100次。

　　按揉脾俞、胃俞穴各1分鐘。

　　胃陰不足型:口干多飲,不喜進(jìn)食,皮膚干燥,缺乏潤(rùn)澤,大便多干結(jié),舌苔多見(jiàn)光剝,也有光紅少津者,舌質(zhì)紅。

　　寶寶脾胃不好吃什么

　　1、魚(yú)肉糊

　　材料:草魚(yú)50克,鹽1克,淀粉2克。

　　做法:將魚(yú)肉切成2厘米大小的塊,放入開(kāi)水鍋內(nèi),加入鹽煮熟,撈出。除去魚(yú)骨刺和皮,將魚(yú)肉放入碗內(nèi)研碎,再放入鍋內(nèi)加魚(yú)湯煮,把淀粉用水調(diào)勻后倒入鍋內(nèi),煮至糊狀,盛出晾溫即成喂食。

　　功效:魚(yú)肉含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白、不飽和脂肪酸、維生素A、B族維生素以及鈣、磷、鉀等,對(duì)嬰兒生長(zhǎng)發(fā)育、骨骼生長(zhǎng)、健腦益智、視力維護(hù)等有很好作用,適宜4-6個(gè)月嬰兒添加輔食選用。

　　2、山藥蓮子粥

　　材料:山藥50克左右,蓮子20~30克。

　　做法:每天取適量的新鮮山藥和蓮子給寶寶煲粥喝,蓮子和粥都要煮得夠爛,一起吃下去。對(duì)不到1歲的小兒,山藥和蓮子要盡量碾碎。干的可磨成粉,再用米湯調(diào)成糊糊來(lái)喂養(yǎng)。

　　功效:此粥可溫胃健脾,最適合脾陽(yáng)不足的小兒。

　　3、胡蘿卜湯

　　材料:胡蘿卜100克,紅糖適量。

　　做法:將胡蘿卜洗凈,切成小塊。鍋置火上,放入適量清水,下入胡蘿卜塊,煮至熟爛,加入紅糖,煮沸后,即可食用。

　　功效:健脾消食,下氣和中。本膳用胡蘿卜,富含維生素,尤其胡蘿卜素A的含量特別多,還有較多的維生素B2、葉酸等,被稱(chēng)為“平民人參”。其味甘、性平,有健脾化滯、潤(rùn)燥明目等功效,可治小兒脾胃虛弱所致的消化不良。

　　4、粟米山藥粥

　　材料:粟米50克,淮山藥25克,白糖適量。

　　做法:將粟米淘洗干凈;山藥,去皮,洗凈,切成小塊。鍋置火上,放入適量清水,下入粟米、山藥塊,用文火煮至粥爛熟,放入白糖調(diào)味,煮沸即成。

　　功效:補(bǔ)脾益氣,安神滋陰。本膳用粟米,有補(bǔ)益脾胃、清熱安神之功;山藥,健脾胃,補(bǔ)氣陰,利尿益腎。經(jīng)常食用能防治小兒消化不良。

　　5、小米香菇粥

　　材料:小米50克,香菇50克,雞內(nèi)金5克。

　　做法:小米,淘洗干凈;香菇,擇洗干凈,切成小塊或碎末;雞內(nèi)金,洗凈。鍋置火上,放入適量清水,下入小米、雞內(nèi)金,用文火煮成粥,取其湯液,再與香菇同煮至熟爛,分次飲用。

　　功效:健脾和胃,消食化積。本膳用小米,健脾胃;雞內(nèi)金,能助消化;香菇,有健脾胃、助食作用。此粥大益胃氣,開(kāi)胃助食,常食可防治小兒消化不良。

　　6、山楂餅

　　材料:鮮山楂300克,淮山藥300克,白糖適量。

　　做法:將山楂去皮、核,洗凈;山藥,去皮洗凈,切成塊。將山楂、山藥塊,放入碗內(nèi),加適量白糖調(diào)勻后,上籠蒸熟,壓制成小餅,即可食用。

　　功效:健脾導(dǎo)滯,和胃助食。本膳用山楂,含大量維生素C和酸性物質(zhì),可促進(jìn)胃液分泌,增加胃中酶類(lèi),從而助消化。山藥健脾益氣。

　　7、枸杞山藥粥

　　材料:雞胸肉30克、山藥20克、大米50克、枸杞10g、鹽適量、蔥花少許。

　　做法:50克大米淘?xún)?加適量清水,熬成粥。適量山藥去皮,切小塊,枸杞冷水浸泡后洗凈。粥水滾后下山藥同煮,待將熬成時(shí),下枸杞再熬20分鐘左右即可。根據(jù)孩子的口味和喜好,加一些白糖或鹽調(diào)味。

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