16歲女生脫發(fā)嚴(yán)重該如何治
脫發(fā)困擾著很多處于花季年華的16歲少女,若能解決脫發(fā),對(duì)16歲的少女們絕對(duì)是一個(gè)喜大普奔的消息。下面學(xué)習(xí)啦小編為大家整理了有關(guān)16歲女孩脫發(fā)的治療方法的資料,希望對(duì)大家有幫助。
治療16歲女孩嚴(yán)重脫發(fā)的方法
1、盡量不要燙發(fā)染發(fā)。
愛(ài)美之心人人有之,誰(shuí)都希望自己的發(fā)型是流行發(fā)型,但也不要因此去燙發(fā)染發(fā),因?yàn)榇蟛糠秩景l(fā)劑里含有有害化學(xué)物質(zhì)對(duì)頭皮組織、毛囊細(xì)胞的損害導(dǎo)致脫發(fā)。
2、不要盲目的節(jié)食減肥。
當(dāng)下的女生為了能擁有苗條的身材,就選擇節(jié)食。其實(shí)這樣是不合理的,盲目的節(jié)食減肥是促使脫發(fā)的元兇,頭發(fā)生長(zhǎng)需要營(yíng)養(yǎng)的滋潤(rùn),脂肪的固定。盲目節(jié)食減肥,容易導(dǎo)致很多營(yíng)養(yǎng)缺乏引起脫發(fā)。而且14歲正是長(zhǎng)身體的時(shí)期,盲目的節(jié)食減肥會(huì)導(dǎo)致發(fā)育不良。
3、不要長(zhǎng)時(shí)間學(xué)習(xí),避免用腦過(guò)度。
當(dāng)下的文化流行“贏在起跑線(xiàn)上”,但也要注意休息,不能長(zhǎng)時(shí)間學(xué)習(xí)導(dǎo)致用腦過(guò)度,這樣很容易會(huì)出現(xiàn)脫發(fā)。其次,也不能長(zhǎng)時(shí)間地玩電腦、玩手機(jī),有研究發(fā)現(xiàn),每天平均使用電腦手機(jī)時(shí)間越長(zhǎng),越容易脫發(fā)。
4、要確保充足的睡眠。
據(jù)研究發(fā)現(xiàn),脫發(fā)與睡眠時(shí)間的有著密切的關(guān)系,但可能與睡眠質(zhì)量有關(guān)。晚上入睡時(shí)間的早晚與脫發(fā)有關(guān),經(jīng)常熬夜睡覺(jué)晚的人會(huì)很容易出現(xiàn)脫發(fā)。
16歲女孩脫發(fā)的常見(jiàn)原因
1)、整天戴帽會(huì)壓迫頭皮血管,影響血液循環(huán)。尤其在炎熱夏季,帽子妨礙通風(fēng),久之易使頭發(fā)脫落;
2)、酗酒過(guò)度會(huì)導(dǎo)致胃腸疾病,從而影響蛋白質(zhì)、維他命等營(yíng)養(yǎng)素的消化與吸收;酒中所含防腐劑對(duì)毛發(fā)的,健美也有很大的負(fù)面影響;
3)、經(jīng)常飲用碳酸類(lèi)飲料而對(duì)腸胃產(chǎn)生刺激,引起消化功能紊亂,影響營(yíng)養(yǎng)素的吸收而導(dǎo)致脫發(fā);
4)、過(guò)度的運(yùn)動(dòng)也會(huì)影響頭發(fā)的健康,會(huì)出現(xiàn)毛絲柔細(xì)并導(dǎo)致脫發(fā);
5)、長(zhǎng)時(shí)間生活在空調(diào)房間,可致頭皮屑增多和脫發(fā);
6)、過(guò)多地使用電吹風(fēng)會(huì)損害毛皮質(zhì)與毛髓質(zhì),使頭發(fā)干枯、分叉、變細(xì)直至脫落;
7)、燙發(fā)、染發(fā)不當(dāng)會(huì)損傷毛皮質(zhì)。燙發(fā)水能溶解毛皮質(zhì)中的蛋白質(zhì)與脂肪,使頭發(fā)軟化呈波浪狀;染發(fā)劑 則可去除毛皮質(zhì)內(nèi)的黑色素,進(jìn)而滲入染發(fā)劑中。