中醫(yī)理論認(rèn)為，頭發(fā)的生機(jī)根源于腎，腎藏精，精化血，精血旺盛，則毛發(fā)粗壯而潤(rùn)澤，由于發(fā)為腎之外候，所以頭發(fā)之生長(zhǎng)與脫落，潤(rùn)澤與枯槁，常能反應(yīng)腎精的盛衰。下面學(xué)習(xí)啦小編為大家整理了有關(guān)20歲的年輕人白發(fā)脫發(fā)的治療辦法的資料，希望對(duì)大家有幫助。

　　年輕人白發(fā)脫發(fā)的治療辦法

　　平時(shí)不要熬夜，不吃涼東西，不要做一些損害脾腎功能的事情。另外，可以通過服用中成藥金匱腎氣丸(溫補(bǔ)津液)和附子理中丸(恢復(fù)胃氣)來恢復(fù)咱們的脾胃功能。

　　1、如果你的白頭發(fā)多長(zhǎng)在兩側(cè)

　　藥膳：川芎母雞湯(川芎，入肝經(jīng))

　　川芎30克、母雞半只、生姜3片，加水適量燉熟，再加入蔥白數(shù)段后食用。

　　2、如果你的白頭發(fā)多長(zhǎng)在后腦勺

　　藥酒：肉桂熱紅酒(肉桂，有引火歸元之效)

　　(做法)橙汁，肉桂，八角，橘皮同煮，開鍋后調(diào)小火繼續(xù)煮一會(huì)，直到肉桂、八角的香氣出來，然后加入紅酒略煮一會(huì)，不能燒開了，就關(guān)火。

　　導(dǎo)致白發(fā)脫發(fā)的原因

　　“發(fā)為血之余”，血不足了，自然濡養(yǎng)不好頭發(fā)。

　　1、同樣是長(zhǎng)白發(fā)，有的是頭兩側(cè)偏多，有的是后腦勺偏多，不同的位置反應(yīng)身體的問題也是不一樣的。這就凸顯出了咱們中醫(yī)另一個(gè)辨證體系：十二經(jīng)脈辨證體系的作用了。

　　2、頭兩側(cè)為膽經(jīng)所過，肝膽互為表里關(guān)系，所以兩側(cè)白頭發(fā)多，反應(yīng)肝膽問題重。

　　而后腦勺為膀胱經(jīng)所過，膀胱與腎為表里關(guān)系，所以后腦勺白頭發(fā)多，反應(yīng)了腎氣不足。

　　3、如果你的白頭發(fā)在頭頂上比較多，“巔頂”為諸陽之會(huì)，那就說明身體更虛，問題更嚴(yán)重了。

　　4、如果你已經(jīng)出現(xiàn)了脫發(fā)，掉發(fā)，白發(fā)，心里應(yīng)該有個(gè)數(shù)：自己身體能量已經(jīng)不足了。好比是一顆大樹，秋5、冬季天冷了，為了減少消耗，樹葉自動(dòng)就掉了。

　　6、身體的能量就相當(dāng)于一個(gè)手機(jī)的電量一樣，而咱們脾胃就好比是充電器，腎好比是電池，所以身體能量不足，就是脾腎功能弱了。