當你脫發(fā)的時候想到的第一個原因是什么?也許很多人會想到洗發(fā)水的原因，確實，這是其中一個重要的原因，你的洗發(fā)水用對了么?學習啦小編和你一起探討洗發(fā)水的相關知識。

　　什么樣的洗發(fā)水是好的洗發(fā)水

　　最自然的洗發(fā)水就是好的洗發(fā)水!一些我們超市主流的洗發(fā)時，剛用完會給人一個假象，看起來光鮮亮麗，是因為洗發(fā)水里添加了各種可以使你頭發(fā)光順、鮮亮的成分，但是久而久之這些添加劑會讓你的頭發(fā)出現(xiàn)更為嚴重的問題。首先讓我來給你說明這些不好的成分有哪些。

　　這些不怎么好的成分包括：

　　1、 月桂基硫酸鈉(Sodium lauryl sulfate SLS)或十二烷基聚氧乙醚硫酸鈉SLES，屬于強力清潔劑，清潔力比較強，洗發(fā)水中的SLS會破壞頭發(fā)表面的自然油脂，長期使用會使頭發(fā)越來越干枯、毛躁、脆弱易斷。(含有該成分的主流洗發(fā)水：海飛絲、清揚，潘婷、呂、資生堂絲蓓綺、多芬，而lush洗頭皂同時含SLS和SLES)

　　2、 氯化鈉(Sodium Chloride)，食鹽，在一些洗發(fā)水中起到增稠作用?？赡芤痤^皮瘙癢，加重脫發(fā)。(含有該成分的主流洗發(fā)水：清揚、海飛絲、潘婷、呂、資生堂絲蓓綺、多芬)

　　3、 甲醛(Formaldehyde)，一些洗發(fā)水中含有甲醛，可能會導致脫發(fā)，這也是一個眾所周知的潛在致癌物。(含有該成分的主流洗發(fā)水：多芬)

　　4、 酒精(Alcohol)，幾乎所有的洗發(fā)水中都含酒精，但如果配方表中酒精排在前四名，說明含量很高，高含量酒精會導致頭發(fā)干燥。

　　5、 合成香精(Synthetic Fragrance)，含有上千種化學物質，容易導致過敏和刺激。(含有該成分的主流洗發(fā)水：海飛絲、潘婷、清揚、呂、資生堂絲蓓綺、多芬)

　　6、 硅油(Dimethicone)，關于硅油的探討很多。(含有該成分的主流洗發(fā)水：清揚，海飛絲、潘婷、呂、多芬)

　　硅油能夠附著在發(fā)絲之上，填補毛鱗片受損的部位，使頭發(fā)的表面變得更平滑，也就是廣告中常常提到的“修復”功能。第二個作用就是能夠形成保護層，保持頭發(fā)內水分含量穩(wěn)定。

　　關于硅油的使用目前還存在爭論，但通過查閱諸多國內外文獻發(fā)現(xiàn)，有一點是可以肯定的，含硅的洗發(fā)水和護發(fā)素確實不適合于頭皮，硅油對于頭皮的危害是很嚴重的，使用硅油護發(fā)素，就等于往頭發(fā)上蓋油，不僅導致頭皮容易出油，還容易堵塞毛囊，使得頭皮細胞不得呼吸，久而久之，不能給發(fā)梢供應營養(yǎng)，自然會導致頭發(fā)干枯、脫發(fā)，甚至皮炎等問題

　　洗發(fā)水泡沫越多意味著什么

　　我們都有一個體會，頭發(fā)很臟的時候，洗發(fā)水打到頭上是不起泡沫的。正確!這是因為頭發(fā)上的油脂與洗發(fā)水的表面活性劑發(fā)生反應，沒空起泡沫。但是很多洗發(fā)水廠家偷換概念，泡沫越多就等于洗的越干凈。這個絕對不正確!很多廠家抓住消費者心理，在洗發(fā)水中添加很多的穩(wěn)定劑或者容易起泡的活性劑，而這些添加時會損傷你的頭發(fā)、頭皮。其實不用添加，當你的頭發(fā)上的油脂洗干凈了，自然就會起沫。

　　如何鑒別哪些是較為天然的洗發(fā)水

　　1、 選擇不含強力清潔劑的洗發(fā)水。

　　強力清潔劑一般為這三種：

　　Sodium LaurylSulfate(SLS) 月桂基硫酸鈉

　　Sodium Laureth Sulfate (SLES) 十二烷基聚氧乙醚硫酸鈉

　　Ammonium LaurylSulfate(ALS)十二烷基硫酸銨

　　2、 選擇不含硅(Dimethicone)的洗發(fā)水，硅油對于發(fā)絲還是有好處的，但對于頭皮基本只有壞處，所以洗發(fā)水要避開含硅的。硅油的衍生物很多，一般要注意“XX硅氧烷”類似的字眼。

　　3、 避開酒精含量高的洗發(fā)水。很多洗發(fā)水中都含有酒精，但請避開那些酒精成分在配方表中排名前四的洗發(fā)水，配方表中排名越靠前，說明含量越高。

　　我們再說幾點防脫發(fā)的方法

　　1、 請選擇天然的洗發(fā)水。使用天然洗發(fā)水時，至少兩天洗一次頭發(fā)，最好是天天洗，因為天然洗發(fā)水比較溫和，清潔力稍弱，堅持不了三天，一般第二天下午就有會點癢了，這很正常。

　　2、 如果脫發(fā)嚴重，請同時選擇不含硅油的護發(fā)素?；蛘卟皇褂米o發(fā)素，而用護發(fā)油來代替，護發(fā)油僅在發(fā)梢上使用，不要涂抹于頭皮上。

　　3、 洗完頭發(fā)后，不要任由它自然風干，“自然風干對頭發(fā)好”這是一個流傳了很久的謠言。最佳方法是：先用干發(fā)巾吸掉大量水分，抹上護發(fā)油，然后用吹風機吹干(不要使用最熱的檔)，盡量縮短水分在頭發(fā)上停留的時間，因為水分長時間停留在頭發(fā)上會讓頭發(fā)變得越來越脆弱，還有，如果是晚上洗發(fā)，一定把頭發(fā)完全吹干再睡覺。

　　4、脫發(fā)嚴重的人請少吃高油高脂的食品，同時要說的是，吃太多黑芝麻對脫發(fā)沒有任何用處，