18個寶寶缺乏微量元素表現(xiàn)是什么
微量元素通常是指相對宏量元素(主量元素)來劃分的、生物體中含量不大于0.01%(如鐵、鋅、銅、碘、硒、錳等)的化學(xué)元素,哪些是缺乏微量元素的表現(xiàn)呢?下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的關(guān)于18個寶寶缺乏微量元素表現(xiàn)的相關(guān)資料,希望對您有所幫助!
18個寶寶缺乏微量元素表現(xiàn)
因為微量元素的種類繁多,所以各種元素缺乏的表現(xiàn)也不一樣。以下是幾種重要元缺少后孩子會表現(xiàn)的癥狀:
1.鈣
鈣是嬰幼兒成長發(fā)育階段中容易流失及缺乏的一種微量元素。因日曬少造成寶寶缺乏VD,也會造成鈣的不足。常見的鈣缺乏癥狀主要有發(fā)育比較緩慢、骨骼方面生長不正常以及牙齒發(fā)育不好等,更為嚴重的則是影響孩子的發(fā)育,造成佝僂病的發(fā)生。
為了預(yù)防鈣的缺乏,父母可以讓寶寶加強對牛奶、雞蛋、豆制品、海帶、蔬菜等事物的攝取量,以食療來補足流失的鈣。
2.鐵
缺鐵會造成寶寶貧血以及注意力的下降。同時寶寶因缺碘引起的貧血不僅會造成智力下降,還會使注意力、記憶力以及學(xué)習(xí)能力下降。更為嚴重的是會損害兒童的身體健康,倘若是重度缺鐵性貧血更會危及到孩子的生命。因此,家長要多多關(guān)注。
平時多注意給寶寶吃動物的肝臟、紅糖、蛋等含碘豐富的食物,這樣有利于減少寶寶出現(xiàn)缺鐵性貧血的可能。因為寶寶對母乳的消化率超過70%,對于不超過半歲的嬰兒來說,在條件允許的情況下務(wù)必要堅持母乳喂養(yǎng)。
3.鋅
嬰幼兒身體中含有的鋅不足會讓孩子厭食,而且也會讓寶寶的成長發(fā)育速度變得緩慢。此外,還會使寶寶的免疫力下降,造成寶寶反復(fù)感冒以及肚瀉,更會造成寶寶口腔潰瘍。這個時候需要給寶寶吃一些山核桃、扇貝、豬肝、羊肉等食物。
4.碘
常見的含碘不足出現(xiàn)的癥狀就是“大脖子病”,它還會使孩子發(fā)育推遲或緩慢、智力下降,更嚴重的還會造成孩子癡呆。因此,家長也要重視寶寶對碘的吸收,可以給寶寶吃一些如干海帶、海魚等富含碘的食物。
微量元素檢查的作用
微量元素通常是指相對宏量元素(主量元素)來劃分的、生物體中含量不大于0.01%(如鐵、鋅、銅、碘、硒、錳等)的化學(xué)元素。哺乳期后的幼兒(大約1歲之后)因為母乳進食量的不斷減少(也就是俗稱的“斷奶”),加上開始進食五谷雜糧等家庭食物,營養(yǎng)均衡就不容易把握,所以微量元素檢查在此時就顯得尤為重要。一般意義上的微量元素檢查主要就是檢驗幼兒體內(nèi)鈣鐵、鋅、硒、銅、鎂和血鉛的含量。當(dāng)然,父母不僅僅要知道孩子體內(nèi)微量元素的含量,更要了解各元素應(yīng)當(dāng)占有的正常比重以及對寶寶所產(chǎn)生的益處,這樣才可以滿足幼兒茁壯成長的需要。
1.微量元素能讓生命力旺盛
微量元素看似“微小”卻能量巨大,寶寶身體中含有的微量元素超量或是缺乏都會對寶寶的成長發(fā)育造成不良影響。根據(jù)研究發(fā)現(xiàn),與人體密切相聯(lián)的微量元素有鐵、銅、鋅、鈷、錳、鉻、硒、碘、鎳、氟、鉬、釩、錫、硅、鍶、硼、銣、砷等18種,而且這些微量元素都務(wù)必由土壤來給予,每一個都發(fā)揮著獨特的作用。
2.微量元素能提高智力與記憶力
這些元素還會影響寶寶日后能否聰明,記憶力是否正?!,F(xiàn)在人們比較了解的就是鉛的攝入量過高會造成小兒智力下降,腦部發(fā)育遲緩,兒童易患多動癥等,更為嚴重的就是鉛中毒。所以,現(xiàn)在的中小學(xué)都會定期開展鉛含量檢查服務(wù),來保證兒童的健康。此外,給嬰幼兒適當(dāng)?shù)难a充鈣、磷、鐵等能讓寶寶的記憶力更加好,但是媽媽們也要注意物極必反,過量的補充氯、硫元素也會讓寶寶的記憶力受損。
3.微量元素能促進新陳代謝
雖然身體中含有的微量元素比較少,卻能極大地幫助人體新陳代謝。盡管數(shù)量上只有一點點,可如果缺了這“不起眼”的一點點,那不僅僅是危害人體健康,更有可能造成生命危險。國外曾有記者報道,人體內(nèi)鐵、銅、鋅中任何一項的缺乏都有可能造成人體免疫力的下降,致使人體易遭受細菌感染,最終會導(dǎo)致死亡率的提高。此外,微量元素還能預(yù)防癌癥,延長壽命。
微量元素檢查的項目
一般情況下,微量元素主要檢查鈣、鐵、鋅、銅、鎂和血鉛的含量。當(dāng)家長拿到寶寶微量元素的檢測報告,通常會比較關(guān)注兩組數(shù)據(jù)。一組是孩子身體含有的某些微量元素的含量,另一組是這些微量元素是不是在正常參考值范圍內(nèi)。其實,家長不但要關(guān)注寶寶檢測的數(shù)值是不是在正常范圍內(nèi),更要注意它們是否在正常范圍值的中間位置,這樣才能清楚寶寶的需求,孩子才能更好更快地成長。
1.鈣
它占血液成分的1%,卻占骨骼中的99%。當(dāng)身體中缺乏鈣時,血液就會吸收骨骼中的鈣,以此來維持血液中的鈣濃度均衡。所以,父母看到寶寶的血液中鈣的成分值標準,并不意味著寶寶不缺鈣。家長日常還需要多注意寶寶是否有煩躁、夜驚、多汗等癥狀。此外,需要家長注意的是,在檢測孩子體內(nèi)鈣含量的同時還需要檢查骨密度、堿性磷酸酶以及25羥維生素D等其他指標,來綜合判定孩子是否有缺鈣現(xiàn)象。
2.鐵
寶寶到了生長發(fā)育的關(guān)鍵時期,需要充足的鐵來造血與輸送氧氣。一旦身體中含有的鐵比正常值的中間值還低,寶寶可能會有面色差、容易疲勞、頭部發(fā)昏、沒有胃口、不能高度集中注意力等癥狀,尤其集中于幼兒六個月到兩歲之間。家長需注意,寶寶在出現(xiàn)貧血前,身體就會因為缺乏鐵,而已經(jīng)影響了多種機體功能。
3.鋅
鋅的數(shù)值也非常值得父母注意,缺乏鋅會引起鋅缺乏癥,但是吸收太多會出現(xiàn)鋅中毒。同時,鋅還對核酸、蛋白質(zhì)、糖和骨鈣的代謝有一定的影響,此外鋅對寶寶的身體發(fā)育、各組織的修復(fù)以及保持正常的味覺等都有至關(guān)重要的作用。因此,寶寶體內(nèi)含有的鋅要維持在正常范圍值的中間以上,這樣才能保證寶寶的健康茁壯成長。
4.銅
食物過于單一是造成體內(nèi)銅元素缺乏的主要原因,因此要注意食物的多樣性,防止體內(nèi)銅元素的缺乏。但是家長也要注意控制寶寶體內(nèi)的銅含量,如果數(shù)值超過正常范圍,那么也會干擾到寶寶吸收鈣鐵等其他元素。因此,保持在正常值的中間就可以了。
5.鉛
鉛會損傷人體的神經(jīng)系統(tǒng),會讓寶寶容易發(fā)脾氣、會暴躁、不能集中注意力等,也會影響寶寶的骨骼發(fā)育及造血,甚至還會對寶寶的腎臟以及心臟造成不好的影響,也會干擾寶寶智力發(fā)展。一般來說,寶寶越小體內(nèi)含有的鉛的量應(yīng)該越少。家長要注意,正常幼兒關(guān)于鉛的檢查值低于50ug/L最佳。
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