胃潰瘍的自我療法
胃潰瘍必須治療,脾胃是后天之本,有此病的人,應注意飲食,戒酒,不吃辛辣、生冷、刺激性食物,食不過飽,必須減輕腸胃的負擔。自我保養(yǎng)對胃病患者十分重要。以下是學習啦小編分享給大家的關于胃潰瘍的自我療法，一起來看看吧!
胃潰瘍的自我療法
首先，在醫(yī)學上面胃潰瘍是一種非常常見的消化道疾病，而且一般都會發(fā)生在十二指腸、胃和食管，而且也可以發(fā)生在胃-空腸吻合口附近或含有胃黏膜的Meckel憩室內，所以我們平常要注意這些東西。
其次，我們在治療胃潰瘍的時候我們也可以選擇很多種治療辦法，而且我們一般都是根據(jù)不同的患者選擇不同的治療辦法，但是這些治療辦法也是最適合病人本人的，所以我們要合理選擇治療辦法。
最后，我們也可以選擇自我療法來治療胃潰瘍，我們可以少吃腌制食物、少吃生冷、刺激性食物、定時定量吃飯、少吃油炸食物、細嚼慢咽和飲水擇時等多種治療辦法，這些自我療法都是極其有用的，而且也是可以好好保養(yǎng)自己的身體。
注意事項：
今天我們知道了胃潰瘍的自我療法有哪些，而且我們我知道這些自我療法也是非常有用的，不僅可以預防胃潰瘍，而且還可以保持一個健康的身體。
適合胃潰瘍吃的食物
1.桂皮紅糖飲
桂皮15克、水煎去渣取汁、加入紅糖10克、調勻熱飲。此飲具有溫胃散寒的功效、可治療胃部受寒所致的胃痛、胃脹等。
2.白胡椒紅棗丸
取大棗10枚(去核)、每個棗內放白胡椒5粒、上蒸鍋蒸熟、然后搗爛制成綠豆大小的丸子、每次服用7~10丸。此丸具有溫胃補血之功效、可治療胃寒疼痛。
預防胃潰瘍，在吃粗纖維成分較多的食物時，應細嚼慢咽，以免傷害胃壁;胃潰瘍急性期，應多吃易消化的蔬果;酸度較高的食物避免空腹食用，如菠蘿、橙子等水果，可留到飯后吃。牛奶與胃酸作用后會凝固，加重消化負擔，刺激胃酸分泌。如飲用后，有不適感，應先避免飲用，或先少量飲用。此外，還應避免吃容易使人脹氣的食物，如年糕、粽子等糯米類制品。甜點、冷飲、碳酸飲料、油炸食物，也會導致胃酸分泌過多。每天飲用2袋九味的欣謂茶，能幫助調理體內氣機，理氣和胃，對于胃病的恢復起到了良好作用。
胃潰瘍治療期間，應避免服用對胃黏膜有損害的藥物，如阿司匹林、地塞米松、強的松、消炎痛等。如果因疾病需要一定要服用時，應聽從醫(yī)生的指導，在飯后服用。不要過度勞累，注意氣候變化。潰瘍病患者不可過分疲勞，勞累過度不但會影響食物的消化，還會妨礙潰瘍的愈合。潰瘍病發(fā)作與氣候變化有一定的關系，因此患者必須注意氣候變化，根據(jù)節(jié)氣冷暖，及時添減衣被。注意飲食衛(wèi)生、饑飽適度，過量進食冷飲冷食，或嗜好辣椒、濃茶、咖啡等刺激性食物，不利于潰瘍的愈合。吃飯應定時定量，細嚼慢咽、饑飽適中。 胃潰瘍患者要保持精神愉悅。醫(yī)生說，“潰瘍病是一種典型的心身疾病，心理因素對潰瘍影響很大。”精神緊張、情緒激動，或過分憂慮會對大腦皮層產生不良的刺激，引起植物神經功能紊亂，不利于食物的消化和潰瘍的愈合。因此，保持輕松愉快的心境，是治愈潰瘍病的關鍵。
胃潰瘍治療方法
1.一般按消化性潰瘍的治療原則用藥
首先應用減少損害因素的藥物：如制酸劑、抗膽堿能藥物、H2受體拮抗藥、丙谷胺、前列腺素E2的合成劑及奧美拉唑等，同時給予胃黏膜保護的藥物：如硫糖鋁、鉍劑、甘珀酸(生胃酮)等以及抗生素的應用。徹底根除Hp，因為目前認為Hp感染與本病有一定關系，所以要積極治療。
2.胃潰瘍引起的上消化道出血
可表現(xiàn)為嘔血或便血。應立即到醫(yī)院就診。止血措施主要有：①H2-受體拮抗劑或質子泵抑制劑(PPI)，提高并維持胃內pH值;②內鏡下止血;③手術治療;④介入治療。
3.食物的選擇
得了胃病飲食上要注意以下13條原則：
(1)少吃油炸食物 因為這類食物不容易消化，會加重消化道負擔，多吃會引起消化不良，還會使血脂增高，對健康不利。
(2)少吃腌制食物 這些食物中含有較多的鹽分及某些可致癌物，不宜多吃。
(3)少吃生冷、刺激性食物 生冷和刺激性強的食物對消化道黏膜具有較強的刺激作用，容易引起腹瀉或消化道炎癥。
(4)規(guī)律飲食 研究表明，有規(guī)律地進餐，定時定量，可形成條件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化。
(5)定時定量 要做到每餐食量適度，每日3餐定時。
(6)溫度適宜 飲食的溫度應以“不燙不涼”為度。
(7)細嚼慢咽 以減輕胃腸負擔。對食物充分咀嚼次數(shù)愈多，隨之分泌的唾液也愈多，對胃黏膜有保護作用。
(8)飲水擇時 最佳的飲水時間是晨起空腹時及每次進餐前1小時，餐后立即飲水會稀釋胃液，用湯泡飯也會影響食物的消化。
(9)注意防寒 胃部受涼后會使胃的功能受損，故要注意胃部保暖不要受寒。
(10)避免刺激 不吸煙，因為吸煙使胃部血管收縮，影響胃壁細胞的血液供應，使胃黏膜抵抗力降低而誘發(fā)胃病。應少飲酒，少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。
(11)補充維生素C 維生素C對胃有保護作用，胃液中保持正常的維生素C的含量，能有效發(fā)揮胃的功能，保護胃部和增強胃的抗病能力。因此，要多吃富含維生素C的蔬菜和水果。
(12)戒酸性食物 酸度較高的水果，如：鳳梨、柳丁、桔子等，于飯后攝食，對潰瘍的患者不會有太大的刺激，所以并不一定要禁止食用。
(13)戒產氣性食物 有些食物容易產氣，使患者有飽脹感，應避免攝食;但食物是否會產氣而引起不適，因人而異，可依個人的經驗決定是否應攝食。
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