胃炎癥狀有哪些_胃炎吃什么好
胃炎癥狀有哪些?胃炎怎么調(diào)理?胃炎是常見(jiàn)的消化道疾病，不良的飲食習(xí)慣是主要的致病因素，因此，想要治療胃炎也要從飲食著手。胃炎應(yīng)該吃什么好呢?下面就是學(xué)習(xí)啦小編給大家整理的胃炎癥狀和飲食推薦，希望對(duì)你有用!
慢性胃炎的癥狀
慢性胃炎是以胃粘膜的非特異性慢性炎癥為主要病理變化的慢性胃病，病變可局限于胃的一部分，也可彌漫到整個(gè)胃部。臨床表現(xiàn)缺乏特異性，癥狀輕重與胃粘膜的病變程度并非一致。大多數(shù)病人常無(wú)癥狀或有程度不同的消化不良癥狀，如上腹不適和疼痛、惡心嘔吐、食欲減退、餐后飽脹、反酸噯氣等。
胃粘膜糜爛出血者伴嘔血、黑便。萎縮性胃炎患者可有胃酸減少、消化不良、貧血、消瘦、舌炎、腹瀉等，個(gè)別病人伴粘膜糜爛者上腹痛較明顯，并可有出血。
急性胃炎的癥狀
導(dǎo)致急性胃炎的因素很多，有化學(xué)或物理的刺激，也有細(xì)菌或其毒素引起?；瘜W(xué)刺激主要來(lái)自烈酒、濃茶、咖啡、香料及藥物(如水楊酸鹽制劑、消炎痛、保泰松、糖皮質(zhì)激素等)，其中急性腐蝕性胃炎多是由吞服強(qiáng)酸、強(qiáng)堿及其他腐蝕劑所致。物理刺激如過(guò)熱、過(guò)冷、過(guò)于粗糙的食物及X線照射，均會(huì)損傷胃粘膜，引起炎癥性改變。而進(jìn)食細(xì)菌或其毒素污染的食物，是導(dǎo)致急性胃炎最常見(jiàn)的一個(gè)病因。
急性胃炎的臨床表現(xiàn)常輕重不等，但發(fā)病均急驟。輕者僅有腹痛、惡心、嘔吐、消化不良;嚴(yán)重者可有嘔血、黑糞、甚至失水、以及中毒及休克等。
急性胃炎的治療可根據(jù)病因和臨床表現(xiàn)做針對(duì)性處理。其中急性單純性胃炎病程較短，具有自限性;其他各型急性胃炎經(jīng)治療后，不留下任何后遺病變，但急性腐蝕性胃炎病程嚴(yán)重，后期可出現(xiàn)食管、胃幽門等部位的狹窄。
胃炎的食療方法
胃炎患者，要吃的食物應(yīng)以"細(xì)、軟、嫩、爛"為主，還要富有營(yíng)養(yǎng)，如牛奶、燉蛋、魚(yú)、豆制品、面條、粥、新鮮蔬菜、水果等。不宜食芹菜、竹筍、肥肉、各種油炸食品等。要多吃對(duì)胃消化功能有幫助的食品，有山藥、扁豆、蓮子、雞肫、豬肚、米仁等。
1、白蘿卜500克，蜂蜜150克。將蘿卜切丁，放于沸水中煮熟撈出，晾曬半日，再放鍋內(nèi)加蜂蜜用小火煮沸，調(diào)勻，冷卻后裝瓶，每日服3湯匙。適合于胃部脹痛、噯氣、反酸的患者食用。
2、牛奶220ml，蜂蜜30克，鵪鶉蛋1只。將牛奶先煮，打入鵪鶉蛋，再煮數(shù)分鐘后加入蜂蜜即成。每早服用。適合胃痛、口渴、納呆、便秘的患者食用。
3、飴糖20克，沖入250毫升豆?jié){內(nèi)，煮沸后空腹飲用。適合胃部隱痛、手足不溫、怕冷的患者食用。
4、取蓮子、糯米、米仁各50克，紅糖15克。蓮子用開(kāi)水泡脹，剝皮去心，加入鍋后放水煮30分鐘后，加粳米及米仁煮沸，小火燉至爛，放紅糖后食用。適合中上腹疼痛、消瘦、食欲不振、舌苔膩的患者食用。
胃炎患者除了飲食之外，中藥對(duì)防治胃炎也有較好的療效，常用的有清熱理氣和調(diào)理脾胃的藥，如蒲公英、黃芩、白芍、陳皮、烏藥、山藥、香附、延胡索、枳殼、木香、北沙參等。中成藥有猴菇菌片、香砂六君子丸、胃復(fù)春等。以上藥物可以根據(jù)醫(yī)生的醫(yī)囑服用。
胃炎的調(diào)理方法
1、注意營(yíng)養(yǎng)平衡
日常食譜除忌食的之外，宜寬不宜窄，食物的種類盡可能吃得雜些，葷素搭配，稀稠結(jié)合，不要偏食，以保證各種營(yíng)養(yǎng)素?cái)z入，滿足機(jī)體需要。主食方面應(yīng)細(xì)糧、雜糧混合吃，粗雜糧如小米、玉米、小豆、標(biāo)準(zhǔn)粉、標(biāo)準(zhǔn)米等，這些粗雜糧比精米、精面所含營(yíng)養(yǎng)成分更全面在日常生活中可適當(dāng)多吃些。另外，粗雜糧含食物纖維多，具有清理腸胃、通便排毒的功用。
2、注意食物酸堿平衡
當(dāng)胃酸分泌過(guò)多時(shí)，可喝牛奶、豆?jié){，吃饅頭或面包以中和胃酸;當(dāng)胃酸分泌減少時(shí)，可用濃縮的肉湯、雞湯、帶酸味的水果或果汁，以刺激胃液的分泌，幫助消化。
3、吃飯應(yīng)細(xì)嚼慢咽
細(xì)嚼慢咽能充分發(fā)揮牙齒的機(jī)械作用和唾液分解淀粉、滑潤(rùn)食團(tuán)的作用，從而減輕胃的負(fù)擔(dān)。反之，狼吞虎咽，大塊硬塊及粗糙纖維的食物入胃，不僅直接增加胃的負(fù)擔(dān)，而且還能刺激病灶處，導(dǎo)致胃病復(fù)發(fā)，增加病人病苦。
4、胃炎患者要忌煙酒
若急劇過(guò)量飲酒能使胃黏膜充血、水腫，甚至糜爛，可產(chǎn)生急性胃炎。長(zhǎng)期飲烈性酒，對(duì)胃黏膜細(xì)胞會(huì)有嚴(yán)重?fù)p傷，可使慢性胃炎的發(fā)病率明顯增高。煙草中的有害成分能引起胃酸分泌增加，對(duì)胃黏膜產(chǎn)生刺激。過(guò)量吸煙還可導(dǎo)致幽門括約肌功能紊亂，引起膽汁返流，使胃黏膜受損。
5、不吃刺激的食物
生冷的食物不僅不易消化與吸收，而且會(huì)促進(jìn)胃酸分泌增多，并直接刺激炎性病灶;過(guò)熱的食物可使胃黏膜血管擴(kuò)張，容易誘發(fā)出血或病變處糜爛;過(guò)甜食物也容易使胃酸分泌增多，使病情加重;過(guò)咸食物也可損傷胃黏膜，不利于胃炎病人的康復(fù)。
6、常備酸奶
當(dāng)患有萎縮性胃炎時(shí)，宜飲酸奶，因?yàn)樗崮讨械牧字愇镔|(zhì)能對(duì)胃黏膜起到保護(hù)作用，增加胃內(nèi)的酸度，抑制有害菌分解蛋白質(zhì)產(chǎn)生毒素，同時(shí)使胃免遭毒素的侵蝕，有利于胃炎的治療和恢復(fù)。
7、睡前兩小時(shí)不要進(jìn)食
經(jīng)常在睡覺(jué)前兩小時(shí)內(nèi)吃東西，容易致使括約肌松弛，導(dǎo)致胃酸倒流入食道的情況發(fā)生。有的人習(xí)慣吃夜宵，飽著肚子仰臥即睡，這樣也使胃酸更容易倒流。
關(guān)于胃炎怎么調(diào)理就介紹到這里了，當(dāng)然不同病癥的患者具體的飲食禁忌也有不同，請(qǐng)自行咨詢醫(yī)師。
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