痘痘可以說是一種常見的皮膚問題，很多人因為各種原因長痘痘，而下巴兩邊也是長痘痘的常見區(qū)域。很多人不知道下巴兩邊長痘痘是怎么回事。這種情況可以考慮是否是因為油脂分泌過盛。

　　下巴兩邊長痘痘是怎么回事引起的

　　1、出油異常：因壓力和環(huán)境因素，會刺激皮膚異常得出油，并且下巴皮脂腺分布較為密集，出油也更明顯，為了排出更多的油脂，毛孔就會漸漸粗大，而因皮脂分泌特別旺盛，過剩皮脂會堆積毛孔，形成粉刺繼而導致痤瘡。

　　2、下巴長痘與荷爾蒙分泌有關。男性可能是痔瘡或便秘等問題，女性下巴長痘則常常與子宮、卵巢等生殖系統(tǒng)、月事不順有一定的關系。下巴長痘有可能是提醒我們，腎功能受損或內(nèi)分泌系統(tǒng)失調(diào)，希望患者加以重視。

　　3、遺傳體質(zhì)。皮脂腺的大小，密度，活性及毛囊結構和內(nèi)分泌等，都受到基因遺傳的影響，也說明了青春痘與遺傳有關，通常長痤瘡的子女?？梢栽谄涓改赣H臉上看到痤瘡留下的疤痕，有痤瘡的患者其子女長痤瘡的幾率也高好幾倍。

　　4、下巴兩邊長痘痘也叫做粉刺，人體的內(nèi)分泌失調(diào)，火氣過大都是導致長痘痘的主要原因，另外長痘痘的人中，很多都是愛生氣的，睡眠得不到保障經(jīng)常熬夜的，所以生活中一定要養(yǎng)成正確的作息時間，不要激動，為了一點小事就大發(fā)雷霆，這樣是很容易導致心情郁結，出現(xiàn)長痘痘的情況，對于長痘痘可以選擇有經(jīng)驗的中醫(yī)進行治療，效果是不錯的。

　　下巴兩邊長痘怎么調(diào)理

　　(1)吃點白蘿卜湯，去去肝火，注意不要太晚睡覺;

　　(2)痘痘要擠掉，如果你想自己擠，要用酒精先消毒面皰針和你的手，用熱水的氣把臉上的毛孔蒸開，再用面皰針在痘痘的最高點輕輕地挑個孔，用圓頭的那邊擠出里面的白頭和膿水，往下按不要拉皮膚，會有點痛，但是一定要擠干凈，擠出白水為止，記得不要扎德太深，傷害了皮下纖維組織，會留下痘印就不好去掉了。然后再敷一個海藻面膜(很便宜的)，是消炎殺菌的，最后在抹上祛痘修復液。

　　(3)如果你的痘很多，也可以吃點中成藥(龍膽瀉肝丸)。有點麻煩，但是痘痘自己不會好的，發(fā)展起來不得了，良好的生活習慣是關鍵。

　　女人調(diào)理痘痘的幾種方法

　　1、生活方式上的調(diào)理

　　很多美眉是因為生活方式上的不規(guī)律不正確而導致面部皮膚長出痘痘，如果生活方式不能夠調(diào)整過來，痘痘還是不容易消失而且很容易長個不停，所以，美眉們可以從生活方式上進行調(diào)理。

　　首先，一定要保持面部皮膚的清潔干凈，每日早晚用溫水來洗臉，不要使用冷熱水洗臉、不要用香皂洗臉，不能刺激皮膚，保持皮膚的干凈清爽就可以了;其次，要保持好的心態(tài)，很多臉上長痘都是因為心情壓抑內(nèi)分泌失調(diào)而導致的，所以，即便臉上長出了痘痘，也要保持愉快的好心情，這是緩解臉上痘痘的方法之一;再者，要保證充足的睡眠，經(jīng)常熬夜的話，美眉們的臉上就會長出痘痘，所以，一定要保證睡眠的充足，是預防痘痘滋生和緩解痘痘的正確生活方式，最好，應常換床上用品。床上用品的清潔，有助于緩解臉上的痘痘，由于床品被褥枕套都很容易沾染細菌，經(jīng)常接觸面部皮膚，如果細菌過多，就容易滋長痘痘，所以，床上用品一定要經(jīng)常換洗。

　　2、飲食上的調(diào)理

　　調(diào)理臉上的痘痘，美眉們可以從飲食上調(diào)理。有研究表明，痘痘的滋長和調(diào)理，與飲食都是分不開的，如果你的皮膚是因為身體缺乏營養(yǎng)而長出痘痘，那么，可以從補充營養(yǎng)元素的角度來調(diào)理。

　　一般情況下，人體長期缺乏鋅元素，就會導致機體皮膚的抵抗力下降，從而長出痘痘，如果是因為缺乏鋅元素而導致皮膚長痘痘，那么，美眉們就要適當補充鋅元素，多吃一些富含鋅的食物。還有一種長痘痘的原因，是因為美眉們的體內(nèi)堆積毒素過多而導致的，而堆積毒素過多是因為體內(nèi)宿便便秘嚴重，這樣的情況下，就需要清除體內(nèi)的毒素和垃圾，臉上的痘痘才會消失，可以多吃一些清除宿便、緩解便秘的食物，例如香蕉、梨、蘋果、燕麥等等，對于改善面部痘痘非常有幫助。