如果長痘痘了我們都將比較著急，如果長痘痘的時候不做好相應護理和改善的話，那么長了痘痘肯定會傷害到自己的身體，痘痘是由于體內(nèi)的內(nèi)分泌失調(diào)因素造成的，通常發(fā)生在長期熬夜，喜歡用一些帶有刺激性的護膚品。那么額頭鼻子下巴長痘痘怎么辦呢?

　　額頭鼻子下巴長痘痘怎么辦

　　額頭反復長痘的主要原因之一是內(nèi)分泌失調(diào)，比如青少年內(nèi)分泌旺盛，容易長青春痘，它是一種毛囊和皮脂腺的慢性炎癥?；蛘呤羌に胤置谶^多，額頭就容易長逗逗。如果長時間反復長痘痘，就要去醫(yī)院檢查就診了，必要時要服用或涂抹抗激素的藥物。此外在治療期間要調(diào)整好起居，不要熬夜，保證充足的睡眠。還要調(diào)整好心態(tài)，保持愉悅的心情才能減輕額頭長逗逗的癥狀。

　　額頭反復長痘痘的另一個重要原因是體內(nèi)“火大”，很可能是消化不良或肝臟負擔過重引起胃上火或肝上火。因此解決額頭長痘痘的根本在于解決內(nèi)火旺盛，平常飲食要避免吃過于油膩、辛辣的食物，多吃蔬菜、多喝粥類。還要少喝酒、不抽煙，這樣會讓逗逗不再瘋長。

　　如果額頭反復長痘，千萬不要用手硬擠，否則留下疤痕后很難看。長痘痘后可以買專門祛痘的面膜貼在額頭，每天貼一貼，堅持貼三五天效果不錯。

　　額頭上面如果總是反反復復的長痘痘的話，就可以用這樣的方法來幫助自己祛痘，其實額頭上面長痘痘是有原因的，很多人額頭有一大片的劉海，這樣的情況就是很容易長痘痘的，所以說自己長痘痘期間就必須要將自己的頭發(fā)挽起來，這樣才可以避免痘痘越來越多，有反反復復的現(xiàn)象。

　　額頭鼻子下巴長痘痘的原因

　　螨蟲感染

　　診斷：這是最常見的長痘原因，感染到臉上時少數(shù)人出汗時、及晚上睡覺時會感覺鼻子、臉會有輕微的瘙癢感覺，一段時間后就會鼻頭就會滋生出痘痘。這時如果沒有得到及時有效的治療，就會引起皮膚發(fā)炎，就形成了我們所說的青春痘。

　　熱氣上火

　　診斷：這也是非常常見的長痘原因，吃了辛辣油炸的食物后，鼻頭就出現(xiàn)一大顆又紅又大的清晰痘痘。

　　內(nèi)分泌失調(diào)

　　診斷：基本的美容工作做到位了，臉部出油也不多，但仍出現(xiàn)連片的細小痘痘，生理期到的時候尤其明顯。

　　壓力熬夜

　　診斷：在緊張壓力或長期處于壓力，時常熬夜、生活作息沒有貴了吧后，臉上各處出現(xiàn)一片痘痘。

　　診斷：油性皮膚，出油量很多，毛孔也比一般人的粗大，角質層也很厚。在冬天，油性皮膚能保持良好的狀態(tài)，但是一到夏天臉上就泛著油光，特別是鼻子上更加是油光閃閃。

　　哪些人容易長痘痘

　　1、30歲以下的年輕人(性激素增多，刺激皮脂分泌旺盛);

　　2、油性皮膚的人，混合性皮膚的面部T字部位;

　　3、喜歡吃甜食及油膩、便秘的人(易產(chǎn)生游離脂肪酸，使皮膚角質層變厚);

　　4、便秘的人(皮膚排泄負擔加重);

　　5、熬夜的人(新陳代謝遲緩，細胞再生能力弱);

　　6、緊張、情緒不好和失眠的人(引起自主神經(jīng)的緊張，新陳代謝不順，使人體激素分泌不正常，皮膚變粗糙)。

　　長痘痘的皮膚應注意什么

　　1、日常生活中應注意少吃辛辣食物及便秘。

　　2、保持皮膚清潔,使用茶油祛痘精華霜或是茶油祛痘護膚套裝。

　　3、保持心情愉快，學會自我調(diào)節(jié)，快樂生活。

　　4、戒掉不良習慣，如抽煙、喝酒、熬夜等。

　　5、多喝水、多吃蔬菜和水果，養(yǎng)成每天排大便的習慣。