国产成人v爽在线免播放观看,日韩欧美色,久久99国产精品久久99软件,亚洲综合色网站,国产欧美日韩中文久久,色99在线,亚洲伦理一区二区

學(xué)習(xí)啦_養(yǎng)生學(xué)堂>養(yǎng)生知識(shí)>四季養(yǎng)生>夏季養(yǎng)生>

夏天吃什么水果治咽炎

時(shí)間: 朝燕820 分享

  夏天天氣炎熱,室內(nèi)空調(diào)和室外的溫差太大了,加上過(guò)度疲勞等原因,使得夏季更容易發(fā)生慢性咽炎。那么,這時(shí)吃些什么應(yīng)季水果有利于治咽炎呢?接下來(lái)就隨學(xué)習(xí)啦小編一起來(lái)了解下吧!

  夏天治咽炎的水果

  梨

  梨,味甘酸、性涼,有生津止渴,潤(rùn)肺止咳,滋陰降火的功效。梨富含水分和維生素C,是適應(yīng)秋天氣候干燥的佳果。梨對(duì)上呼吸道感染出現(xiàn)的咽干、聲嘶、痰稠有良效。

  枇杷

  枇杷全身皆可入藥,而果實(shí)可起到潤(rùn)肺利尿,清熱健脾,對(duì)肝臟有良好的養(yǎng)護(hù)之功。富含維生素C,可抗壞血因子。枇杷可止咳、潤(rùn)肺、利尿、健胃、清熱,對(duì)慢性咽喉炎病人起來(lái)滋潤(rùn)作用。

  甘蔗

  甘蔗,味甘,無(wú)毒。主下氣和中,助脾氣,利大腸,消痰止渴,除心胸?zé)幔?a href='http://www.zbfsgm.com/yangsheng/jiedu/' target='_blank'>解毒。甘蔗能瀉火熱,解熱止渴,和中寬膈,生津潤(rùn)燥,助脾健胃,利尿,滋養(yǎng)等功效??捎渺犊诟缮嘣?,津液不足,小便不利,大便秘結(jié),反胃嘔吐,消化不良,發(fā)燒口渴。咽喉炎病人生食與熟食都可。熟食甘蔗汁對(duì)咽喉炎病人起來(lái)補(bǔ)益作用。

  對(duì)于喉嚨腫痛得厲害,連食物下咽都比較困難的,可多喝一些清熱的涼茶,如金銀花、甘草、羅漢果茶,都具有清熱潤(rùn)肺、利咽解毒的功效,能有效的緩解咽喉部的不適。

  夏天治咽炎的食療方法

  蜜蜂蒸梨

  蜂蜜30克,白梨1個(gè),蒸熟食用。

  功效

  補(bǔ)益肺脾。主治慢性咽炎,屬肺脾氣虛型,咽喉干燥、疼痛,或咽中有異物感,倦怠無(wú)力,納呆便溏。

  山藥湯

  山藥500克,煮湯代茶頻飲。補(bǔ)益肺脾。

  功效

  主治慢性咽炎,屬肺脾氣虛型,咽喉干燥、疼痛,或咽中有異物感,日久不愈,勞累之后癥狀加重,舌淡胖,邊有齒痕。

  蘿卜汁

  生白蘿卜500克,白糖20克,生姜片10克。將生白蘿卜、生姜片絞汁,加入白糖,混合后飲服,每日2次。

  功效

  清熱化痰。主治慢性咽炎,屬痰熱內(nèi)蘊(yùn)型,咽喉灼熱、疼痛,或有異物感,咽中痰多,色黃或白,不易咳吐干凈。

  麥蓮冰糖飲

  麥冬15克,白蓮子15克,冰糖適量,加水適量同煲后代茶飲用。

  功效

  有滋陰益腎,生津止渴之功效。

  西瓜汁

  將西瓜切開取汁,頻頻當(dāng)茶飲。

  功效

  在夏天吃點(diǎn)西瓜的話,不僅可以幫助人們清熱除煩,而且還能夠養(yǎng)陰潤(rùn)燥,特別適合常吃。

  大海生地茶

  胖大海5枚,生地12g,冰糖30g,茶適量。上藥共置熱水瓶中,沸水沖泡半瓶,蓋悶15分鐘左右,不拘次數(shù),頻頻代茶飲。根據(jù)患者的飲量,每日2~3劑。

  功效

  清肺利咽,滋陰生津。用于慢性咽喉炎屬肺陰虧虛者,如聲音嘶啞,多語(yǔ)則喉中燥癢或干咳,喉部暗紅,聲帶肥厚,甚則聲門閉合不全,聲帶有小結(jié),舌紅苔少等。對(duì)于肺陰不足、虛火夾實(shí)之慢性喉炎而兼大便燥結(jié)者,用之最宜。

  夏天治咽炎的其它方法

  羅漢果泡茶

  將羅漢果切碎,用沸水沖泡10分鐘后,不拘時(shí)飲服。每日1~2次,每次1個(gè)。功能清肺化痰,止渴潤(rùn)喉。主治慢性咽喉炎,肺陰不足、痰熱互結(jié)而出現(xiàn)的咽喉干燥不適,喉痛失音,或咳嗽口干等。

  演員、教師、廣播員等需保護(hù)發(fā)音器官者常以羅漢果切碎,泡水代茶飲有效。

  洋參蒸梨

  洋參性涼,味甘,微苦。具有補(bǔ)氣養(yǎng)陰,清熱生津的功效。用于咳喘、痰血、口燥咽干等癥。其主要成分三萜皂苷。有抗疲勞、抗腫瘤和抗病毒等作用。

  梨,性涼、平,味甘,微酸,具有生津潤(rùn)燥,清熱化痰的功效。對(duì)咽喉有養(yǎng)護(hù)作用。洋參與梨同蒸食對(duì)于肺熱咳嗽,痰多,咽喉腫痛等癥有顯著的效果。

  蜜汁枇杷

  枇杷性涼,味甘,酸。具有潤(rùn)肺、止咳下氣的功效。主治肺痿咳嗽、吐血、衄血、燥渴、嘔逆等癥。

  蜂蜜性平,味甘,具有潤(rùn)燥、止痛、解毒之功效。蜜汁枇杷能加強(qiáng)鎮(zhèn)咳、袪痰的作用,對(duì)肺燥干咳,痰多,嘔逆等癥狀有明顯的改善效果。

  山藥燉排骨

  山藥性平,味甘。具有補(bǔ)中益氣,健脾和胃,消渴生津,益肺等功用。配以滋陰潤(rùn)燥的豬排相燉食,對(duì)虛勞咳嗽,痰濕咳嗽、脾虛咳嗽等癥有較好療效。

  可對(duì)慢性咽喉炎有緩和防治作用。并且還可提高人體的免疫功能,以抵御病毒,增強(qiáng)免疫能力。

  貝母燉雞

  貝母,性微寒,味甘、苦。具有清熱潤(rùn)肺,化痰止咳的功效。用于治療虛勞咳嗽,吐痰咯血,肺癰、喉痹等癥。雞,性溫,味甘,具有補(bǔ)虛暖胃強(qiáng)身的功效。

  雞與貝母同燉食,可提高人體免疫功能,增強(qiáng)機(jī)體抗病毒能力。因咽喉炎多伴有免疫功能低下,抗病能力弱,故要提高人體的免疫系統(tǒng)。

  橄欖茶

  取橄欖兩枚,綠茶1g。將橄欖連核切成兩半,與綠茶同放入杯中,沖入開水,加蓋悶5分鐘后飲用。適用于慢性咽炎,咽部異物感者。

  二綠女貞茶

  綠萼梅、綠茶、橘絡(luò)各3g,女貞子6g。先將女貞子搗碎后,與前三味共入杯內(nèi),以沸水沖泡即可。每日1劑,不拘時(shí)飲服。

  養(yǎng)陰利咽,行氣化痰。對(duì)肝腎陰虛,虛火上浮,氣郁痰結(jié)之咽痛不適,咽喉異物感,飲之有良益。

  桑菊杏仁茶

  桑葉10g,菊花10g,杏仁10g,冰糖適量。將杏仁搗碎后,與桑葉、菊花、冰糖共置保溫瓶中,加沸水沖泡,約蓋悶15分鐘后,即可當(dāng)茶水飲用,邊飲邊加開水,每天1劑。功能清熱疏風(fēng),化痰利咽。
看了夏天吃什么水果治咽炎的人還看:

1.十大健康水果排行榜

2.老人夏天吃什么水果好

3.夏天吃什么水果美白

4.秋季吃什么蔬菜水果降火快

5.胃酸過(guò)多吃什么水果好

6.養(yǎng)肝應(yīng)該吃什么水果

夏天吃什么水果治咽炎

夏天天氣炎熱,室內(nèi)空調(diào)和室外的溫差太大了,加上過(guò)度疲勞等原因,使得夏季更容易發(fā)生慢性咽炎。那么,這時(shí)吃些什么應(yīng)季水果有利于治咽炎呢?接下來(lái)就隨學(xué)習(xí)啦小編一起來(lái)了解下吧! 夏天治咽炎的水果 梨 梨,味甘酸、性涼,有生津止渴,潤(rùn)肺止咳,滋陰降火的功
推薦度:
點(diǎn)擊下載文檔文檔為doc格式

精選文章

  • 夏天吃什么水果有助于減肥
    夏天吃什么水果有助于減肥

    很多女生為了達(dá)到減肥的目的不惜采用饑餓的辦法,吃很少的東西。這種方法很不健康,在夏季減肥就要講究應(yīng)季,夏季的減肥最好以吃水果代替不吃東西

  • 夏天吃什么水果最解渴
    夏天吃什么水果最解渴

    隨著夏季腳步的來(lái)臨,氣溫逐漸的升高,從而導(dǎo)致人體丟失的水分越來(lái)越多,我們平時(shí)要及時(shí)補(bǔ)充水分。為此,下面學(xué)習(xí)啦小編整理了夏天最解渴的水果以

  • 夏天吃什么水果最健康
    夏天吃什么水果最健康

    夏天到了!又到了吃水果的季節(jié),你知道在夏季吃哪些水果最健康嗎?下面學(xué)習(xí)啦小編整理了以供大家閱讀。 夏天適合吃什么健康水果 西瓜 夏季最適宜吃西

  • 夏天吃什么水果最減肥
    夏天吃什么水果最減肥

    夏季快要來(lái)了!水果是減肥的妙藥。那夏天吃什么水果最減肥?怎么吃水果減肥好?下面學(xué)習(xí);啦小編就介紹以下的夏天減肥水果,歡迎大家的閱讀。 夏天適合

25843