夏季養(yǎng)生膏方
夏季能吃膏方進(jìn)補(bǔ)嗎?很多人都覺得膏方和冬季進(jìn)補(bǔ)息息相關(guān),因而夏季對膏方進(jìn)補(bǔ)抱有疑慮。其實(shí),夏季也可食用膏方進(jìn)補(bǔ),不過有些事情,你必須提前知道。下面是小編為大家整理的夏季養(yǎng)生膏方,希望對大家有幫助。
夏季服膏防冬病
適合夏天吃的叫“清補(bǔ)膏方”,由經(jīng)驗(yàn)豐富的醫(yī)師根據(jù)各人的不同體質(zhì)、不同臨床癥狀綜合辨證而處方配制。養(yǎng)生膏方從開方、用藥到熬制、服用都十分講究,充分體現(xiàn)了中醫(yī)整體觀念的用藥特色。一般選用龜板膠或是單以糖來收膏,多以金銀花、菊花、蒲公英等清熱解毒、解暑、利濕的藥材為“君藥”,根據(jù)每個(gè)人身體狀況由醫(yī)生號脈開方。
養(yǎng)生膏方在補(bǔ)的同時(shí),還要結(jié)合患者原有慢性疾病進(jìn)行治療。有的疾病在冬天發(fā)作,作為補(bǔ)膏,是以補(bǔ)為主,通過補(bǔ)來達(dá)到治病目的,而不是純粹的一個(gè)治病方劑。所以,這個(gè)補(bǔ),要用于疾病發(fā)作之前,而不是疾病發(fā)作之時(shí)。這也是中醫(yī)未雨綢繆,防患于未然之處。
另外,冬令養(yǎng)生膏方進(jìn)補(bǔ)者,一到了夏秋之交,體虛癥狀再度出現(xiàn),這是因?yàn)?ldquo;冬令膏方”一劑膏方效用在半年左右,到了六七月份體虛等癥狀又會卷土重來。病人原來的不適癥狀又出現(xiàn)了,如果在這個(gè)時(shí)候服夏季膏方,問題就可以解決了。延長膏方的藥效,就可以一年安康。也就是說,夏季膏方是冬季膏方的補(bǔ)充,是對冬季膏方藥物作用的延續(xù)。
哪些人適合服用夏季膏方
夏季天氣炎熱,人容易出汗,從中醫(yī)角度來說,人體的陽氣容易外泄,此時(shí)請中醫(yī)師開具適合自己的夏季膏方,最適用于以下幾類人群:
一是患有慢性氣管炎、哮喘、支氣管擴(kuò)張、關(guān)節(jié)炎等,在冬天容易發(fā)作或加重者。
二是中暑、疰夏、胃腸功能紊亂者。
三是前一年冬天采用膏方調(diào)補(bǔ)后自覺有效,但半年后藥力已盡,需繼續(xù)進(jìn)補(bǔ)者,即進(jìn)行“進(jìn)補(bǔ)接力”。
四是一部分特殊人群。如小兒有久咳不愈、厭食、貧血等情況;女性朋友,想通過調(diào)節(jié)氣血,起到駐容養(yǎng)顏、抗衰老作用;處于亞健康狀態(tài)的中青年,雖然沒有可確診的慢性病,但長期易疲勞、易感冒、睡眠不實(shí)、工作壓力過大;老年人臟腑功能低下,想通過進(jìn)補(bǔ),恢復(fù)臟腑氣血陰陽平衡,達(dá)到抗衰延年的目的。
冬病夏治,為什么不開藥方而吃膏方?
膏方并不等同于普通的藥方,膏方的用藥配伍比較全,兼具扶正祛邪和滋補(bǔ)調(diào)理之效,尤其適合一些病情復(fù)雜的患者。”據(jù)膏方專家介紹,中醫(yī)普通一個(gè)藥方,多是十幾味藥,不會超過二十味。而一個(gè)膏方則要開三十五味至四十味藥,有時(shí)還會超過四十味,對許多疾病都能標(biāo)本兼治,幫助身體進(jìn)行全面調(diào)理。
夏天吃膏方的時(shí)間,最好是從頭伏開始到三伏結(jié)束,吃30天,也就是一個(gè)月。三伏天,是夏季最熱的一個(gè)時(shí)段,也是一年中陽氣最旺的時(shí)候。此時(shí),一方面,自然界陽氣旺盛,根據(jù)天人相應(yīng)的原理,可以借助一定的藥物力量,增強(qiáng)人體的陽氣,提高抗病能力;另一方面,人體皮膚腠理開泄,寒、濕、痰等伏藏在體內(nèi)的邪氣有外越的傾向,這個(gè)時(shí)候,更要把握機(jī)會通過一些藥物的幫助把這些病邪排出體外,斷絕后患。
夏服膏方有宜忌
夏季養(yǎng)生膏方服用時(shí)間,一般是從頭伏開始到三伏結(jié)束。膏方主要適宜人群有三大類,一是亞健康狀態(tài)者:平時(shí)神疲乏力,腰膝酸軟,胃納不香,情緒低沉,焦慮善愁,精力不濟(jì),健忘失眠,驚悸胸悶,自汗盜汗,頭暈眼花等等,但去醫(yī)院作全面檢查,均未發(fā)現(xiàn)有實(shí)質(zhì)性病變。亞健康雖未檢查出有器質(zhì)性疾病,實(shí)際是處于有病與無病之間。二是久病體虛、慢性病患者:久病全身機(jī)能減退,胃腸消化功能減弱,此時(shí)服膏方,不僅補(bǔ)充能量,又能兼顧所患疾病,能使機(jī)體盡快康復(fù)。三是產(chǎn)后調(diào)理及老年養(yǎng)生:婦女產(chǎn)后氣血虛弱;人到老年精氣日衰。此時(shí)服用膏方,補(bǔ)充人體氣血之不足,對于維持人體陰陽平衡,加強(qiáng)臟腑氣血功能,有重要意義。
需要提醒的是,在服用膏方期間,禁濃茶及蘿卜、生冷食品,少食辛辣、油膩食品,以利于膏方的吸收。