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女人夏天吃西瓜好嗎

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  夏季很多水果上市,西瓜更是夏季清熱解暑的必備水果。很多人都很喜歡吃西瓜。西瓜雖然對人有很多好處,但是你知道有句俚語叫做:“日吃西瓜,半夜反癥”嗎?要知道有些人是不適宜吃西瓜的!下面是小編為大家整理的女人夏天吃西瓜好嗎,希望對大家有幫助。

  1、脾胃虛寒的人不宜多吃西瓜

  西瓜性寒,吃多了容易傷脾胃。李時珍在《本草綱目》中記載:西瓜、甜瓜,皆屬生冷,世俗以為醍醐灌頂,甘露灑心,取其一時之快,不知其傷脾助濕之害也。所以,脾胃虛寒的人吃西瓜一定要注意。

  2、感冒初期的病人不適宜吃西瓜

  醫(yī)學(xué)認為,不論是風(fēng)寒感冒還是風(fēng)熱感冒,在表未解之前若攻之會加重病情。因為西瓜有清里熱的作用,所以感冒初期吃西瓜會導(dǎo)致感冒病情加重或病程延長。

  3、糖尿病患者要少吃西瓜

  西瓜中含有不少的糖分,糖尿病患者吃西瓜過量,會增加糖尿病患者的腎臟負擔(dān),還會導(dǎo)致血糖升高、尿糖增多等后果。所以糖尿病人吃西瓜時要注意適量。

  4、腎功能不全者不要吃西瓜

  腎功能不全的人,如果攝入過多水分,很難將其排出體外。這類患者如果吃過多西瓜,不但會使水腫加重,還易導(dǎo)致其體內(nèi)的血容量增多,誘發(fā)急性心力衰竭。

  5、口腔潰瘍的人不要吃西瓜

  口腔潰瘍在中醫(yī)中被認為是陰虛內(nèi)熱、虛火上擾所致。吃西瓜致使口腔潰瘍患處復(fù)原所需要的水分被過多排出,從而加重陰虛和內(nèi)熱,導(dǎo)致患者愈合時間延長。

  6、孕婦和產(chǎn)婦要少吃西瓜

  孕期女性體內(nèi)胰島素相對不足,對血糖的穩(wěn)定作用下降,如果西瓜吃太多,攝入過量糖分,會造成糖在血液中的濃度過高,對健康不利。此外,產(chǎn)婦在剛生產(chǎn)完之后,體質(zhì)比較虛弱,西瓜性寒,中醫(yī)認為多吃西瓜會因過寒而損傷脾胃。

  7、高齡老人要少吃西瓜

  高齡老人因為年紀(jì)比較大,多數(shù)人的脾胃功能和心腎功能都會有所減弱,夏季吃太多西瓜會損傷脾胃。

  女性經(jīng)常吃西瓜的危害

  女人經(jīng)常吃西瓜的危害嚴(yán)重時會引起血管收縮,導(dǎo)致來月經(jīng)的時候加重痛經(jīng),甚至?xí)绊懺陆?jīng)的流量,出現(xiàn)閉經(jīng)或者經(jīng)量減少等月經(jīng)不調(diào)等現(xiàn)象。因為西瓜本來就是一種性質(zhì)寒涼的水果,所以才具有清熱解暑的作用。女性月經(jīng)期間本需要保暖,加重食用冰鎮(zhèn)西瓜,會讓痛經(jīng)加劇和月經(jīng)不調(diào)。

  女性體質(zhì)本屬陰,經(jīng)常吃西瓜等寒涼食物會加劇陽氣的泄漏,導(dǎo)致寒邪內(nèi)生,侵害我們的子宮。作為寒涼食物不單單只西瓜,也不是單指冰凍食物,而是本來就屬于寒性的食物,如西瓜、雪梨、冰糖、苦瓜等。

  如果非要吃一些冰凍寒涼的食物呢?可以在吃這些之前多吃一些熱的,溫補類的食物,最后就會進行中和,避免寒涼過于入體,造成人們不舒服和女性的經(jīng)期出現(xiàn)紊亂現(xiàn)象。如果痛經(jīng)的話,就一定不能吃冰凍的食物了,可沖泡一杯紅糖水或者姜茶趁熱飲用。

女人夏天吃西瓜好嗎

夏季很多水果上市,西瓜更是夏季清熱解暑的必備水果。很多人都很喜歡吃西瓜。西瓜雖然對人有很多好處,但是你知道有句俚語叫做:日吃西瓜,半夜反癥嗎?要知道有些人是不適宜吃西瓜的!下面是小編為大家整理的女人夏天吃西瓜好嗎,希望對大家有幫助。 1、脾胃
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