一歲半寶寶夏季食譜
一歲半寶寶的健康成長離不開均衡的飲食,但很多寶寶在夏天的時候都會出現(xiàn)厭食的情況,如何來確保寶寶的營養(yǎng)呢?下面是小編為大家整理的一歲半寶寶夏季食譜,希望對大家有幫助。
一歲半寶寶夏季食譜1、疙瘩湯
把1/4個雞蛋和少量水放入大匙面粉中,用筷子攪拌成小疙瘩,把切碎的胡蘿卜、圓白菜各兩小匙放入肉湯內煮軟后,再把面疙瘩一點一點放入肉湯中煮。
一歲半寶寶夏季食譜2、蒸魚餅
把1/2條魚去皮和骨、刺后,研碎;與豆腐泥混合均勻后做成小餅,放蒸鍋內蒸,把魚湯煮開后加少許鹽,最后把蒸過的魚餅放入魚湯內煮熟。
一歲半寶寶夏季食譜3、蝦豆腐
蝦2條,豆腐一小塊,嫩豌豆苗2、3根煮熟后切碎,放入鍋內,再加切碎的生香菇,加海味湯煮,熟時薄薄的勾一點芡。
一歲半寶寶夏季食譜4、蛋奶攤餅
面粉、牛奶(或奶粉)、雞蛋、白糖攪勻,打成糊狀。將平底鍋燒熱,倒入面糊攤成薄餅。也可根據孩子的口味不放白糖而放鹽、蔥花,做成咸味餅。
一歲半寶寶夏季食譜5、蒸蛋糕
油50克,溫化,白糖250克,放盆中攪勻,邊攪邊打入雞蛋5個。攪成白色稠糊狀,再加300克面粉攪成面糊。可放適量切碎的果料。然后將面糊倒入模中蒸熟。
一歲半寶寶夏季食譜
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