炎炎夏日怎能少了清爽口渴的甜品呢?下面就讓學(xué)習(xí)啦小編告訴你適合夏天吃的甜品，歡迎參閱

　　適合夏天吃的甜品

　　柳橙果皮凍

　　材料：柳橙皮1個(gè)，水570克，柳橙3個(gè)，柳橙汁6大匙，砂糖3大匙，珍珠粉1.5大匙。

　　制作：

　　1. 將柳橙洗凈對(duì)剖，用小刀和湯匙將果肉挖出，留下完整的空殼(不要刮到白色部分，否則會(huì)有苦澀味)。

　　2. 橙皮與水煮至溢至香味，濾掉橙皮。

　　3. 珍珠粉與糖均勻混合，加到煮開(kāi)的橙水中煮溶，關(guān)火，加柳橙汁攪拌均勻，使溫度降至50℃-60℃。

　　4. 將作法3的成品注入果殼中，待凝固即可。

　　小秘訣：

　　1. 柳橙要選果皮完整且漂亮的。

　　2. 作法3的成品須降溫且呈稠狀，方可倒入果殼中，否則果皮會(huì)吸收凍汁，不易成凍。

　　3. 此道小點(diǎn)，不僅有果皮香，還有果肉顆粒及筋道的口感，讓人暑氣全消。

　　香香的牛奶凍

　　材料：牛奶，一包棉花糖 (袋裝，各大超市均有銷(xiāo)售)，水果 (種類不限，看個(gè)人喜愛(ài))。

　　制作：

　　1. 將牛奶倒入鍋內(nèi)加熱。

　　2. 再將棉花糖倒入鍋內(nèi)攪拌融化。

　　3. 待棉花糖完全融化后關(guān)火倒入容器中備用。

　　4. 將水果切成丁狀后，適量加入盛有牛奶棉花糖的容器中，再放入冰箱內(nèi)冷凍3個(gè)小時(shí)(最好放在冷藏室內(nèi)而不要放在冷凍室內(nèi)) 。

　　5. 三個(gè)小時(shí)后，從冰箱取出，冰淇淋奶酪就做好啦!

　　這道冰淇淋奶酪的特點(diǎn)是：制作方法簡(jiǎn)單，制作好的冰淇淋奶酪象果凍一樣，晶瑩剔透，吃到嘴里的感覺(jué)也很像果凍， 略微帶點(diǎn)甜味，滑溜溜的，非?？煽?。另外，可以在牛奶中加入巧克力，做成巧克力幕斯哦。

　　奶味果凍

　　材料：純牛奶200ml，QQ糖11粒(數(shù)量多少決定果凍的軟硬程度)，葡萄干少許(可不放)。

　　制作：

　　1. 將牛奶和QQ糖一起放在鍋中，然后邊燒邊用勺子攪拌，直到QQ糖化開(kāi)。

　　2. 將融化的液體倒入容器內(nèi)，撒入少許葡萄干，待其冷卻后放入冷藏室。

　　一晚過(guò)后，讓人垂涎欲滴的奶味果凍酒做好了。果凍嫩嫩的且奶味十足，有機(jī)會(huì)的話，大家都可以試一下。而且最主要的是一點(diǎn)也不花時(shí)間，做起來(lái)很方便。

　　港式甜點(diǎn)雙皮奶

　　材料：500ml牛奶，雞蛋兩到三只，白糖若干，個(gè)人建議多加糖。

　　制作：

　　1. 先把牛奶分成兩到三小碗，加糖攪拌。要是兩碗會(huì)剩一些牛奶，可以留著做卡布其諾時(shí)打奶泡。

　　2. 把小碗牛奶放到微波爐里熱兩分鐘，常溫下冷卻。

　　3. 拿一個(gè)大碗，剝下蛋清，加糖攪拌，注意蛋清一定要打散打勻。剝蛋清也有技巧，蛋殼敲一個(gè)縫，讓蛋清慢慢漏到碗里。

　　4. 冷卻好的牛奶輕挑奶皮，把小碗牛奶全部倒入有蛋清的大碗里。牛奶倒完，奶皮就沉在碗底，注意千萬(wàn)不要把奶皮弄破。

　　5. 把蛋清和牛奶攪拌在一起打勻，再倒入有奶皮的小碗里，奶皮會(huì)慢慢地浮起來(lái)。

　　6. 把牛奶放鍋里隔水蒸十到十五分鐘，最好是碗上包一層保鮮膜。

　　7. 蒸好的奶冷卻，又結(jié)一層奶皮，是為雙皮奶。

　　雙皮奶口感細(xì)膩潤(rùn)滑，冬天可以趁熱吃，夏天放冰箱里冰一會(huì)兒口味更佳。如果還意猶未盡的話，再在雙皮奶上撒一層葡萄干、紅豆沙、甜桂花等等，還有人把香蕉打成泥做成水果味的雙皮奶?？傊磦€(gè)人口味自己創(chuàng)意啦。

　　夏天喝什么湯好

　　第一：銀耳蓮子湯

　　材料：銀耳、蓮子、水、冰糖

　　做法：將白木耳放到清水中浸泡，并且撕成小塊;然后在鍋中加入清水、白木耳、蓮子還有冰糖，清水一定要能夠完全浸泡食材;小火燉煮六個(gè)小時(shí)，這樣所有的食材都軟爛了，可以直接服用。

　　注意事項(xiàng)：這道湯品的燉煮時(shí)間要求比較長(zhǎng)，所以在一開(kāi)始的時(shí)候加入的清水一定要足量。如果說(shuō)你擔(dān)心燉煮的時(shí)間不夠，那么可以事先將白木耳燉煮兩個(gè)小時(shí)，變成透明的就可以撈出來(lái)了，然后加入榨汁機(jī)中打碎就可以。

　　第二：腰果蓮子排糖

　　材料：腰果、蓮子、排骨、食鹽、香菜

　　做法：將蓮子還有腰果放入清水中浸泡，直到變軟就可以了，香菜則是切段;排骨洗干凈之后用開(kāi)水焯一下;在鍋中加入開(kāi)水，隨后放入準(zhǔn)備好的食材，然后小火燉煮;等到肉已經(jīng)軟爛之后加入食鹽還有香菜，這就可以服用了。

　　注意事項(xiàng)：蓮子煲湯是很多人在夏天的第一選擇，因?yàn)橄鸾凳畹淖饔梅浅５牟诲e(cuò)。但是很多人在商城賣(mài)到蓮子之后發(fā)現(xiàn)底部出現(xiàn)了一個(gè)小洞，這是因?yàn)樯徸有囊呀?jīng)被去掉了，如果沒(méi)有去掉，那么煮出來(lái)的食物帶有苦味，并不是所有人都能夠接受。

　　第三：番茄杏鮑菇豆腐湯

　　材料：番茄、杏鮑菇、豆腐、雞骨頭、蔥白、食鹽、香蔥、水

　　做法：見(jiàn)雞骨頭放入鍋中熬湯，隨后加入蔥白繼續(xù)熬煮;杏鮑菇洗干凈并且切塊備用，然后放入雞骨頭高湯中繼續(xù)熬煮，隨后放入番茄以及豆腐，最后加入適量的食鹽。將湯用碗盛起來(lái)的時(shí)候，可以加入少量的香蔥。

　　第四：蔬菜排骨湯

　　材料：排骨、豆芽、番茄、蘑菇

　　做法：在選擇蘑菇的時(shí)候，一定要選擇當(dāng)季新鮮的蘑菇。然后洗干凈切塊備用;將排骨洗干凈之后放入鍋中熬煮一個(gè)小時(shí)，然后加入各種準(zhǔn)備的材料，除了蘑菇之外;起鍋之前加入蘑菇還有少量的食鹽，水開(kāi)之后五分鐘就可以起鍋服用了。

　　第五：苦瓜黃豆煲排骨

　　材料：苦瓜、黃豆、排骨、生姜、食鹽

　　做法：將苦瓜洗干凈之后切片，然后和黃豆、排骨以及生姜分別洗干凈備用;黃豆放入清水中浸泡，排骨則是切段備用;將黃豆還有排骨、苦瓜一起放入鍋中，加入清水大火燒開(kāi)，小火熬煮一個(gè)小時(shí)，然后加入食鹽服用。

　　功效，苦瓜性涼，服用之后對(duì)于脾胃有著很好的保護(hù)作用，并且對(duì)于清暑解熱效果非常的不過(guò)。夏季天氣炎熱，這就導(dǎo)致我們身體中的中樞神經(jīng)處在一個(gè)緊張的狀態(tài)中，這樣身體就表現(xiàn)出消化能力下降以及食欲不振等情況。夏天喝什么湯好，這道苦瓜黃豆煲排骨就是一個(gè)很好的選擇，不僅對(duì)于脾胃有著很好的保護(hù)作用，同時(shí)也能夠清熱，同時(shí)還可以促進(jìn)消化。

　　第六：蓮藕排骨湯

　　材料：蓮藕、排骨、食鹽、清水

　　做法：將排骨放入清水沖焯一遍，去除掉血水以及臟東西;然后將蓮藕切段備用;將準(zhǔn)備好的排骨以及蓮藕一起放入鍋中熬煮，最后煮熟之后加入食鹽就可以吃了。

　　注意事項(xiàng)：在夏天的時(shí)候服用這道食譜對(duì)于身體好處多多，除了可以將蓮藕和排骨一起熬湯之外，也可以將排骨和白蘿卜一起，不過(guò)在加入白蘿卜之前排骨肉一定要軟爛了。

　　第七：土茯苓老龜湯

　　材料：土茯苓、烏龜、食鹽、清水

　　做法：將土茯苓洗干凈之后切片備用;烏龜放入鍋中，加入清水，然后加熱直到水開(kāi)這樣烏龜就會(huì)死亡，然后褪除烏龜身體中的表皮，洗干凈內(nèi)臟;將清水還有烏龜一起放入鍋中加入清水煲湯，小火五個(gè)小時(shí)后計(jì)入食鹽就起鍋了。