夏季是陽氣最盛的季節(jié),天氣炎熱而生機(jī)旺盛,與此同時(shí)我們的身體健康也經(jīng)受著烤驗(yàn)。那么夏天吃冰棒解熱好嗎?下面就讓學(xué)習(xí)啦小編告訴你夏天吃冰棒解熱要注意，歡迎參閱

　　孕婦夏天能吃冰淇淋嗎

　　孕婦夏天能吃冰激凌嗎?在夏天，人們往往通過吃冰激凌來降暑，同時(shí)，冰激凌也是很多女性的最愛。孕婦夏天是否能吃冰激凌呢?小編要提醒準(zhǔn)媽媽們，夏天吃冰激凌需要特別慎重哦，這是為什么呢?

　　孕婦夏天能吃冰激凌嗎

　　準(zhǔn)媽媽們可以適當(dāng)吃雪糕、冰淇淋等涼的食物，但一定要適可而止。如果夏天在冷氣房應(yīng)該喝點(diǎn)溫?zé)岬娘嬈罚铀傺h(huán)。冷飲則適合在室外喝，并且在口中稍微停留再吞下去。其實(shí)，準(zhǔn)媽媽可以常喝些非冰鎮(zhèn)清涼飲品，比如綠豆湯、各種現(xiàn)榨果汁等。

　　下面就來看看原因是什么吧。

　　孕婦夏天慎吃冰激凌的原因

　　有的婦女懷孕后由于內(nèi)熱喜歡吃冷飲，這對(duì)身體健康不利。 孕婦在懷孕期胃腸對(duì)冷熱的刺激極其敏感。多吃冷飲能使胃腸血管突然收縮，胃液分泌減少，消化功能下降，從而引起食欲不振、消化不良、腹瀉，甚至引起胃部痙攣，出現(xiàn)劇烈腹痛現(xiàn)象。

　　孕婦的鼻、咽、氣管等呼吸道黏膜通常充血并有水腫，倘若大量貪食冷飲，充血的血管突然收縮，血流減少，可以導(dǎo)致局部抵抗力下降，令潛伏在咽喉、氣管、鼻腔、口腔里的細(xì)菌與病毒乘機(jī)而入，引起嗓子痛啞、咳嗽、頭痛等，嚴(yán)重時(shí)還能引起上呼吸道感染或者導(dǎo)致扁桃體炎等。

　　胎兒也會(huì)受到一定影響，有人發(fā)現(xiàn)，腹中胎兒對(duì)冷的刺激也很敏感。當(dāng)孕婦喝冷水或者吃冷飲時(shí)，胎兒會(huì)在子宮內(nèi)躁動(dòng)不安，胎動(dòng)會(huì)變得頻繁。因此，孕婦吃冷飲一定要有節(jié)制，切不可因貪吃冷食，而影響自身的健康和引起胎兒的不安。

　　由此看來，孕婦最好不要再夏天吃冰激凌哦。

　　夏天寶寶能吃雪糕嗎

　　您的寶寶是否也有夏季挑食、厭食癥狀?您是否也嘗試給寶寶吃過冷飲、雪糕?寶寶真的可以吃這些嗎?請(qǐng)看專家解答。

　　[網(wǎng)友] 專家，您好!我家女兒2歲5個(gè)月了，吃飯一直很挑，從不主動(dòng)。夏天來到，更是不吃飯，也不叫餓，而且喜歡吃雪糕和飲料之類，好郁悶!我去做過微量元素檢查，沒有問題，想給她吃健胃消食片，不知可否?另外這兩個(gè)肚臍眼里紅紅的，老是叫疼，不知是不是感染了，該怎么處理?擦什么藥好呢?

　　[專家] 李璞：寶寶在夏天不應(yīng)該吃雪糕和飲料之類的冷飲，因?yàn)檫@類食物中含有大量的糖份和添加劑等，會(huì)影響寶寶的食欲，同時(shí)糖份在代謝過程中消耗寶寶體內(nèi)含量并不多的維生素和鋅元素等，更促進(jìn)了寶寶體內(nèi)維生素和鋅等礦物質(zhì)的不足，因此，我希望你給孩子戒掉吃雪糕和飲料的不良習(xí)慣。當(dāng)然首先我們要保證家長(zhǎng)不在孩子面前吃雪糕和喝飲料的毛病。家中冰箱內(nèi)也不存在冰糕和飲料之類的食品，這樣孩子就不會(huì)在主動(dòng)要求吃這些不健康的食品，夏天包括我們成人在內(nèi)，胃腸道的蠕動(dòng)減慢，胃液分泌減少，都會(huì)有苦夏現(xiàn)象。我們要給孩子在保證奶制品的前提下，盡量做到飲食清淡，食物多樣化，比如說給孩子蒸各種各樣的蛋羹，熬各種各樣的粥，比如說山藥大棗粥、南瓜泥粥、多寶粥(各種各樣的米、豆等煮在一起)，來提高寶寶的進(jìn)食樂趣，增加各種食物的味道，總之我們?cè)诮o孩子夏天做飯時(shí)盡量做到在色、香、味、型等方面變!變!變!還可以給孩子添加一些益生菌來改善孩子食欲。
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