小兒哮喘的飲食禁忌小兒哮喘吃什么食物好

時間：2017-02-06 16:11:27 劉麗859由分享

　　小兒哮喘的疾病，我們大家?guī)缀醵悸犝f過這個問題，哮喘疾病發(fā)生以后，對患者的生活環(huán)境要求很高，如果是孩子攝入的鹽分太多的話，很有可能導(dǎo)致疾病持續(xù)發(fā)作。小編整理了小兒哮喘的飲食禁忌，希望可以幫助大家!

　　小兒哮喘的飲食禁忌

　　易誘發(fā)哮喘的食物有牛奶、蛋類、海產(chǎn)品、豆類、辣椒以及調(diào)味品如胡椒、八角、茴香，還包括食用色素、香精、啤酒、汽水和冷飲等。因此，在嬰幼兒期要減少這些食品的攝入。

　　此外，還應(yīng)注意：食物不宜過咸、過甜、過膩、過于刺激;鎂、鈣元素有減少過敏的作用，可多食海帶、芝麻、花生、核桃、豆制品、綠葉蔬菜等含鎂、鈣豐富的食品;補(bǔ)充足夠的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，以滿足炎癥修復(fù)及營養(yǎng)補(bǔ)充，如蛋類、牛奶、瘦肉、魚等，脂肪類食品不宜進(jìn)食過多;增加含維生素多的食品，如各種水果、蔬菜;哮喘發(fā)作時出汗多、進(jìn)食少，故要多飲水，有利于稀釋痰液，促進(jìn)痰液排出;患兒可多吃一些潤肺化痰的食物，如百合、白木耳、柑橘、蘿卜、梨、藕、蜂蜜、獼猴桃等。

　　兒童，尤其是嬰幼兒中則占較高比例也就是說年齡越小食制導(dǎo)致哮喘的越多見。可能與小兒胃腸道機(jī)制不夠完善某些大分子蛋白通過消化道黏膜入血，并作為異種物質(zhì)刺激機(jī)體發(fā)生過敏反應(yīng)有關(guān)。

　　隨著小兒年齡的增長，其胃腸功能逐漸完善起來對食物耐受性逐漸增強(qiáng)食源性哮喘也就逐漸減少。易誘發(fā)哮喘的食物有牛奶，蛋類海產(chǎn)品豆類某些水果辣椒以及調(diào)味品如胡椒八角茴香，還包括食用色素香精啤酒汽水和冷飲等。

　　因此在嬰幼兒期要減少這些食品的攝入，特別是嬰兒期0-1歲要以母乳喂養(yǎng)為主添加輔食時堅(jiān)持由少到多由稀到稠由粗到細(xì)及由1種到多種的原則，以便發(fā)現(xiàn)不耐受或可誘發(fā)哮喘的食物及時進(jìn)行調(diào)整并避免在嬰兒期食用這些能誘發(fā)哮喘的食物。

　　小兒哮喘在飲食上需要注意的要點(diǎn)

　　1、患有哮喘應(yīng)注意鹽的使用。研究指出，食鹽對哮喘病可能有致命性的威脅。因此哮喘患者應(yīng)盡量減少鹽的攝入量，另外，要小心食品添加劑，因?yàn)槭称诽砑觿?，尤其是亞硫酸鹽及味精，可導(dǎo)致哮喘病復(fù)發(fā)。

　　2、適當(dāng)食用高蛋白質(zhì)食物。哮喘患者可以多吃荸薺、白蘿卜、胡桃肉、紅棗、芡實(shí)、蓮子、山藥等具有健脾化痰、益腎養(yǎng)肺功效的食物，他們對防治哮喘發(fā)作有一定作用，還可多吃一些蛋白質(zhì)含量高的食品，如雞蛋、牛奶、瘦肉、雞、魚等，可以補(bǔ)充因哮喘而消耗的蛋白質(zhì)，增強(qiáng)患者的抵抗力。

　　3、避免食用可誘發(fā)哮喘的食物。哮喘患者一定要避開可引發(fā)哮喘的食物，如苜蓿、甜菜、紅蘿卜、可樂、冷飲，這些食物有可能會引起支氣管痙攣)，另外如果是過敏性體質(zhì)，還應(yīng)禁食乳制品(包括牛奶及冰淇淋)、魚、紅肉(尤其是豬肉)、加工食品、鹽、菠菜、雞肉及火雞肉等。

　　小兒哮喘不能吃什么

　　1 過甜，過咸，油膩的食物都不要吃小兒哮喘不能吃什么?不能吃過甜、過咸。中醫(yī)所說的"甜哮"、"咸哮"，就是由食過甜、過咸的食物引起的，過于油膩也會使小兒脾胃不好消化。

　　2 避免刺激性食物和產(chǎn)氣的食物小兒哮喘不能吃什么?小兒哮喘藥避免吃刺激性食物和產(chǎn)氣食物。刺激性食物有辣椒、花椒、茴香、芥末、咖喱粉、咖啡、濃茶等，過多食用這些食物，可能誘發(fā)哮喘，所以應(yīng)盡量不用。

　　3 海鮮食物不宜多吃且注意防過敏

　　小兒哮喘以脾胃虛弱者多見，而海鮮之物又大多寒涼，對于幼兒來說，海鮮之寒最易傷脾胃和肺，傷脾會加重影響消化吸收，從而導(dǎo)致厭食、消瘦、腹脹、腹瀉，水液代謝異常、痰多等癥狀。傷肺則會使肺氣閉塞，肺氣上逆，加重咳嗽，從而形成脾虛肺熱，誘發(fā)或加重哮喘，使之長久不愈，如黃魚、海米、蝦、蟹等并且吃海鮮后還容易出現(xiàn)過敏反應(yīng)，如皮疹等。所以說，哮喘患兒最好少食海鮮，遇到不曾食用過的海鮮，先試吃少量，沒有過敏反應(yīng)后，再給孩子食用。