小兒哮喘的飲食禁忌 小兒哮喘吃什么食物好
小兒哮喘的疾病，我們大家?guī)缀醵悸犝f過這個問題，哮喘疾病發(fā)生以后，對患者的生活環(huán)境要求很高，如果是孩子攝入的鹽分太多的話，很有可能導致疾病持續(xù)發(fā)作。小編整理了小兒哮喘的飲食禁忌，希望可以幫助大家!
小兒哮喘的飲食禁忌
易誘發(fā)哮喘的食物有牛奶、蛋類、海產(chǎn)品、豆類、辣椒以及調味品如胡椒、八角、茴香，還包括食用色素、香精、啤酒、汽水和冷飲等。因此，在嬰幼兒期要減少這些食品的攝入。
此外，還應注意：食物不宜過咸、過甜、過膩、過于刺激;鎂、鈣元素有減少過敏的作用，可多食海帶、芝麻、花生、核桃、豆制品、綠葉蔬菜等含鎂、鈣豐富的食品;補充足夠的優(yōu)質蛋白質，以滿足炎癥修復及營養(yǎng)補充，如蛋類、牛奶、瘦肉、魚等，脂肪類食品不宜進食過多;增加含維生素多的食品，如各種水果、蔬菜;哮喘發(fā)作時出汗多、進食少，故要多飲水，有利于稀釋痰液，促進痰液排出;患兒可多吃一些潤肺化痰的食物，如百合、白木耳、柑橘、蘿卜、梨、藕、蜂蜜、獼猴桃等。
兒童，尤其是嬰幼兒中則占較高比例也就是說年齡越小食制導致哮喘的越多見?？赡芘c小兒胃腸道機制不夠完善某些大分子蛋白通過消化道黏膜入血，并作為異種物質刺激機體發(fā)生過敏反應有關。
隨著小兒年齡的增長，其胃腸功能逐漸完善起來對食物耐受性逐漸增強食源性哮喘也就逐漸減少。易誘發(fā)哮喘的食物有牛奶，蛋類海產(chǎn)品豆類某些水果辣椒以及調味品如胡椒八角茴香，還包括食用色素香精啤酒汽水和冷飲等。
因此在嬰幼兒期要減少這些食品的攝入，特別是嬰兒期0-1歲要以母乳喂養(yǎng)為主添加輔食時堅持由少到多由稀到稠由粗到細及由1種到多種的原則，以便發(fā)現(xiàn)不耐受或可誘發(fā)哮喘的食物及時進行調整并避免在嬰兒期食用這些能誘發(fā)哮喘的食物。
小兒哮喘在飲食上需要注意的要點
1、患有哮喘應注意鹽的使用。研究指出，食鹽對哮喘病可能有致命性的威脅。因此哮喘患者應盡量減少鹽的攝入量，另外，要小心食品添加劑，因為食品添加劑，尤其是亞硫酸鹽及味精，可導致哮喘病復發(fā)。
2、 適當食用高蛋白質食物。哮喘患者可以多吃荸薺、白蘿卜、胡桃肉、紅棗、芡實、蓮子、山藥等具有健脾化痰、益腎養(yǎng)肺功效的食物，他們對防治哮喘發(fā)作有一定作 用，還可多吃一些蛋白質含量高的食品，如雞蛋、牛奶、瘦肉、雞、魚等，可以補充因哮喘而消耗的蛋白質，增強患者的抵抗力。
3、避免食用可誘發(fā)哮喘的食物。哮喘患者一定要避開可引發(fā)哮喘的食物，如苜蓿、甜菜、紅蘿卜、可樂、冷飲，這些食物有可能會引起支氣管痙攣)，另外如果是過敏性體質，還應禁食乳制品(包括牛奶及冰淇淋)、魚、紅肉(尤其是豬肉)、加工食品、鹽、菠菜、雞肉及火雞肉等。
小兒哮喘不能吃什么
1 過甜，過咸，油膩的食物都不要吃 小兒哮喘不能吃什么?不能吃過甜、過咸。中醫(yī)所說的"甜哮"、"咸哮"，就是由食過甜、過咸的食物引起的，過于油膩也會使小兒脾胃不好消化。
2 避免刺激性食物和產(chǎn)氣的食物 小兒哮喘不能吃什么?小兒哮喘藥避免吃刺激性食物和產(chǎn)氣食物。刺激性食物有辣椒、花椒、茴香、芥末、咖喱粉、咖啡、濃茶等，過多食用這些食物，可能誘發(fā)哮喘，所以應盡量不用。
3 海鮮食物不宜多吃 且注意防過敏
小兒哮喘以脾胃虛弱者多見，而海鮮之物又大多寒涼，對于幼兒來說，海鮮之寒最易傷脾胃和肺，傷脾會加重影響消化吸收，從而導致厭食、消瘦、腹脹、腹瀉，水液代謝異常、痰多等癥狀。傷肺則會使肺氣閉塞，肺氣上逆，加重咳嗽，從而形成脾虛肺熱，誘發(fā)或加重哮喘，使之長久不愈，如黃魚、海米、蝦、蟹等 并且吃海鮮后還容易出現(xiàn)過敏反應，如皮疹等。所以說，哮喘患兒最好少食海鮮，遇到不曾食用過的海鮮，先試吃少量，沒有過敏反應后，再給孩子食用。
小兒哮喘可以吃哪些食物
1、多食豆腐等大豆制品。
2、肉蛋奶的選擇：病人因反復哮喘，久病體虛，抵抗能力降低，所以要給予足夠的蛋白質飲食，以滿足機體的需要。
3、宜多吃新鮮蔬菜和水果。如食用適量的梨、柑橘、枇杷、核桃仁、香蕉及芝麻、蜂蜜等物，有助于大便暢通、腹壓下降，同時維生素C含量亦高，可防哮喘發(fā)作。
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