肺炎是極易感染嬰幼兒的一種呼吸道疾病，通常伴有高燒、咳嗽等癥狀，嚴(yán)重者甚至危及生命。今天小編就給大家介紹小兒肺炎預(yù)防保健。

　　小兒肺炎預(yù)防保健

　　(1) 、室內(nèi)空氣新鮮

　　要保持室內(nèi)空氣新鮮、環(huán)境整潔，室內(nèi)溫度和濕度適宜。

　　(2)、少去公共場所活動

　　嬰幼兒應(yīng)盡可能避免接觸呼吸道感染的病人。有呼吸道感染時盡量不出門，流行季節(jié)少串門，不到人流集中的公共場所活動。父母感冒時應(yīng)盡可能少接觸年幼子女，接觸時應(yīng)戴口罩。

　　(3) 、加強鍛煉，增強體質(zhì)

　　預(yù)防呼吸道感染，注意加強鍛煉，可根據(jù)年齡選擇適當(dāng)?shù)腻憻挿椒?。多帶孩子到戶外活動，讓孩子多曬太陽，有助于增強體質(zhì)，提高抗病能力。戶外活動時，注意適當(dāng)增加衣服。

　　小兒肺炎預(yù)防保健 肺炎食療

　　1、百合50克，薏米200克，加水5碗，煎成3碗，分3次服，每日1劑。

　　2、柚子肉5瓣，白菜干60克，北芪15克，豬瘦肉250克，諸藥共煲湯服食，每日1劑，分兩次服。可益氣養(yǎng)陰，潤肺化痰。

　　3、杏仁10克(去皮尖打碎)，鴨梨1至2個，冰糖適量。先將鴨梨切塊去核，與杏仁同煮，梨熟加入冰糖，代茶飲用。

　　4、核桃仁、冰糖各30克，梨150克，共絞碎，加水煮服。每次1匙，每日3次。

　　5、杏仁10克，去皮尖，水研濾汁，大米30克，加水共煮粥服用。

　　6、黨參10克，大棗15克(去核)，糯米150克，加適量水共煮粥，用白糖調(diào)味服用。

　　切記，在發(fā)熱期間飲食宜清淡、易消化，以流質(zhì)半流質(zhì)為好，如粥類、米粉、藕粉、果汁、綠豆湯等，且需要多飲水，要保持二便通暢。

　　保持安靜、整潔的環(huán)境，保證患兒休息

　　居室要保持空氣新鮮，室溫最好維持在18-22℃之間，要保持一定的濕度。此外，要保持居室內(nèi)安靜，以免影響患兒休息，不利于患兒疾病的康復(fù)。

　　注意飲食營養(yǎng)和補充水分

　　患兒的飲食宜清淡、易消化、有營養(yǎng)。對于嗆奶的患兒，可在奶中加入嬰兒米粉，使奶變稠，以避免嗆奶。肺炎患兒呼吸次數(shù)增多，加上發(fā)熱，體內(nèi)水分的消耗較大，故應(yīng)給患兒補充適量的糖鹽水。

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