10個月寶寶拉肚子吃什么食物好
十個月的寶寶一旦拉肚子肯定食欲不好,但是又不能不補充營養(yǎng),那么,寶寶拉肚子了吃什么食物好呢?看看下面學(xué)習(xí)啦小編為大家收集的一些適合寶寶腹瀉時吃的食物吧。
寶寶拉肚子適合吃的食物
1.隔水燉蘋果。我們都知道蘋果中含有一定的膠質(zhì),特別是煮熟之后的蘋果,膠質(zhì)就全部出來了。對于腹瀉的寶寶來說,適當食用隔水燉好的蘋果,能夠有效緩解孩子的腹瀉問題。要是寶寶覺得燉煮的蘋果不好吃,我們可以加入少許白糖。
2.蛋黃油。雞蛋確實是一個好東西,不過相信有的人喜歡吃蛋白,有的人喜歡吃蛋黃。蛋白和蛋黃都有獨特的營養(yǎng)。不管怎樣,對于腹瀉寶寶,食用蛋黃還是有一定效果的。我們可以將煮好的雞蛋取出蛋黃,將蛋黃加熱,等蛋黃融化后讓寶寶食用,能夠幫助止瀉。
3.焦米湯。很多寶寶會可能會食用米粉當做輔食。我們可以將寶寶日常食用的米粉放到炒鍋中翻炒,等到米粉出現(xiàn)褐色的時候,加入少許溫水攪拌。寶寶食用焦米水確實能夠止瀉。焦米水含有碳物質(zhì),具有吸附的效果。
4.飲用胡蘿卜水。胡蘿卜也是含有較多膠質(zhì)的食物,胡蘿卜還含有較多的維生素。對于腹瀉的寶寶,營養(yǎng)的流失比較快,要是選擇讓寶寶食用胡蘿卜水緩解腹瀉,還是有不錯效果的,胡蘿卜水幫助補充維生素C,胡蘿卜膠質(zhì)能緩解腹瀉問題。一舉兩得的事情確實值得爸爸媽媽們嘗試。
5.飲用姜茶。綜合孩子引發(fā)腹瀉的原因,有些孩子是由于肚子著涼引起的腹瀉問題。肚子著涼之后,我們建議讓寶寶食用一些暖胃驅(qū)寒的食物才能夠從根本上解決孩子的腹瀉問題。比如讓孩子飲用姜茶。姜茶的制作方法很簡單,選擇少許老姜,放入少許紅糖,熬煮片刻即可。
6.面條。面條很柔軟,容易被消化。當孩子出現(xiàn)腹瀉情況,接受醫(yī)生治療有很大的改善之后,我們就建議孩子可以食用一些軟面條。孩子腸胃還很弱,不適合吃質(zhì)地較硬的食物,堿性食物的面條是比較適合的。
寶寶拉肚子需注意食物類別的選擇
當孩子出現(xiàn)腹瀉情況的時候,在食物類別的選擇上,爸爸媽媽們需要有所了解,不要選錯食物是非常重要的。一旦孩子出現(xiàn)拉肚子的情況,爸媽需要在緩解腹瀉問題的前提下,還需要考慮孩子營養(yǎng)的補充。
1. 抗菌食物選擇。有些寶寶的拉肚子問題是由于細菌感染引起的。對于細菌引發(fā)的腹瀉,在食物的選擇上,就需要選擇抗菌性比較好的食物。比如一些酸性食物。葡萄山楂等都是適合寶寶食用的。
2. 維生素含量多的食物。孩子一旦出現(xiàn)腹瀉問題,維生素的補充不可以忘記。腹瀉導(dǎo)致孩子營養(yǎng)的流失,在日常的飲食上,要注重對于維生素食物的補充。
3. 電解質(zhì)食物的補充。寶寶腹瀉也要注意攝入一些電解質(zhì)食物,補充身體所需的微量元素,比如香蕉和柑橘等。
寶寶拉肚子之后,飲食的選擇需要慎重考慮,盡快緩解寶寶的腹瀉問題,也別忘了為寶寶補充足夠的營養(yǎng)。
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