寶寶拉肚子，讓爸媽很是憂心不已，除了日常護理外，爸媽還可以從飲食入手。那么你清楚小孩腹瀉吃什么好得快嗎?接下來，學(xué)習(xí)啦小編跟你分享寶寶腹瀉可以吃的食物。

　　小孩腹瀉吃什么好得快

　　1.蛋黃膳

　　將雞蛋煮熟后去殼和蛋白，用蛋黃放在鍋內(nèi)小火熬煉取油，1歲內(nèi)嬰兒每天一個蛋黃油，分2-3次服，3天為一個療程，治療腹瀉，并有補脾益胃止瀉作用;雞蛋黃加少許面粉和姜絲所蒸出的雞蛋餅也有同等功效。

　　2.蘋果膳

　　蘋果含鞣酸，有止瀉作用。蘋果一只洗凈，蒸熟，食果肉或去皮搗成果泥食用，每次30~60克，每天3次。蘋果湯也是治療腹瀉的輔助飲料。將蘋果切碎加水250毫升和少量食鹽，也可再加5%糖，煎湯代茶飲，適用于1歲內(nèi)的嬰兒。

　　3.栗糊膳

　　用3~5個栗子，去殼搗爛，加水煮成糊狀，加糖調(diào)味后食用，每天2~3次，具有溫和的作用，能夠幫助寶寶緩解腹瀉。

　　另外還有桔棗茶、胡蘿卜湯等均有健脾止瀉作用。康復(fù)期可用的膳食有白米粥、面片、藕粉、雞蛋、清蒸魚、咸味雞蛋羹等。

　　4.焦米湯

　　先把米粉或奶糕研成粉，炒到顏色發(fā)黃，再加適量的水和糖，然后燒成糊狀就可以了。米粉加水以后再加熱，就成了糊精。糊精容易消化，它的炭化結(jié)構(gòu)有較好的吸附止瀉作用。

　　5.胡蘿卜湯

　　胡蘿卜是堿性食物，所含的果膠能促使大便成形，吸附腸粘膜上的細菌和毒素，是一種良好的止瀉食物。制作方法是，將胡蘿卜洗干凈，對切開，去掉莖，然后切成小塊加水煮爛，再用紗布把渣過濾掉，最后加水(按500克胡蘿卜加1000克水的比例)加糖燒開就可以了。

　　6.稀飯

　　當(dāng)寶寶腹瀉時，多給寶寶喝稀飯，既容易消化，又有營養(yǎng)。寶寶拉肚子時不要吃過硬的食物。在熬稀飯時要熬的爛一些比較好。

　　7.軟面條

　　當(dāng)寶寶腹瀉情況出現(xiàn)好轉(zhuǎn)時，可以給寶寶煮些爛乎的面條，適當(dāng)加一些青菜。這樣能進一步給寶寶補充營養(yǎng)，寶寶吃了也比較好消化。

　　寶寶腹瀉可以吃的食物

　　1、胡蘿卜湯

　　胡蘿卜是堿性食物，所含果膠能使大便成形，吸附腸道致病細菌和毒素，是良好的止瀉制菌食物。

　　食材：胡蘿卜1根，白糖適量。

　　制作方法：將胡蘿卜洗凈，切開去莖，切成小塊，加水煮爛，再用紗布過濾去渣，然后加水成湯(按500克胡蘿卜加1000毫升水的比例)，最后加糖煮沸即可。每天2~3次，每次100~150毫升，

　　腹瀉好轉(zhuǎn)后停用。

　　2、烏梅粥

　　烏梅有瀉肝補脾，澀腸止瀉的功效，因此，拉肚子的寶寶可以多吃點烏梅粥。

　　食材：粳米100克，烏梅15克，冰糖適量。

　　制法方法：先凈烏梅入鍋，加水適量，煎煮至汁濃時，去渣取汁，加入淘凈的粳米煮粥，至米爛熟時，加入冰糖稍煮即可。 用法：每日2次，趁熱服食?？勺髟缤聿头?。

　　3、煮蘋果

　　煮透的蘋果有止瀉的作用，每天給寶寶吃一個，有助于緩解寶寶拉肚子的情況。

　　孩子拉肚子的治療方法

　　1、飲食調(diào)理

　　暫停吃乳制品(如母乳、配方奶)和豆?jié){，用米湯(將大米煮爛而成)和蛋黃、蘋果來替代奶制品，等寶寶大便正常后再恢復(fù)正常乳制品為主食的飲食習(xí)慣，這樣可以在用藥的同時，保證不會出現(xiàn)越吃越拉的情況。

　　2、合理藥物治療

　　媽媽嘗試服用一些益生菌的調(diào)理藥物，服用后，益生菌就會在寶寶腸道內(nèi)迅速定植，抑制腸道內(nèi)的有害細菌，讓腸道菌群恢復(fù)正常的平衡狀態(tài)。

　　3、家庭護理

　　爸媽需要合理喂養(yǎng)、調(diào)整寶寶的飲食。為孩子準(zhǔn)備的輔食，要注意飲食衛(wèi)生，以防病從口入，孩子使用的餐具要每天煮沸消毒，爸媽千萬不能偷懶哦。

　　此外，還要特別注意給寶寶隨時補充水分，以防脫水。

　　4、醫(yī)院治療

　　如果通過護理后，寶寶還是繼續(xù)拉稀，爸媽可以帶寶寶就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下服用藥物進行止瀉。

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