寶寶吃什么食物能止咳化痰呢

時(shí)間：2017-06-02 16:01:56 采麗27由分享

　　寶寶感冒咳嗽確實(shí)會(huì)愁煞各位爸爸媽媽們，小小年紀(jì)的寶寶又不懂得表達(dá)，難受的時(shí)候就會(huì)哭泣，這就更讓爸爸媽媽們心急如焚了。那么，寶寶吃什么食物能止咳化痰呢?接下來學(xué)習(xí)啦小編為大家解答吧。

　　寶寶止咳化痰食物之梨：

　　梨是具有生津潤燥、清熱化痰的良好功效的水果之一，在眾多水果之中，梨是化痰的佼佼者。您的寶寶如果久咳不愈，痰水多，那么爸爸媽媽們就可以將梨切成片狀來喂寶寶吃，或者您也可以選擇榨梨汁給寶寶飲用。相信效果是會(huì)很明顯的。

　　寶寶止咳化痰食物之甘蔗：

　　甘蔗也是化痰止咳的水果之一，寶寶不可能自己啃甘蔗，所以爸爸媽媽們可以讓寶寶喝一些甘蔗汁來止咳化痰，效果也是很不錯(cuò)的。

　　寶寶止咳化痰食物之大蒜：

　　相信很多爸爸媽媽們都不知道大蒜其實(shí)也是幫助人體化痰止咳的食材之一，如果您的寶寶一直咳嗽反反復(fù)復(fù)老是不好，那么爸爸媽媽們就可以在寶寶的輔食之中攪拌一些絞碎了的大蒜末，一同將其喂給寶寶吃，也是能夠幫助寶寶化痰止咳的。

　　寶寶止咳化痰食物之蘿卜：

　　蘿卜也是幫助寶寶化痰止咳的能手，如果您的寶寶牙齒已經(jīng)長好了，那么爸爸媽媽嗎可以選擇將蘿卜切成丁狀或者是將蘿卜切成小片煮爛了之后給寶寶食用。如果您的寶寶年齡尚小，不能自己咀嚼蘿卜，那么您也可以選擇將蘿卜榨成汁水直接給寶寶飲用，效果也是很棒的。

　　寶寶止咳化痰食物之羅漢果：

　　爸爸媽媽們還可以選擇將羅漢果用開水泡開了給寶寶飲用。羅漢果自古以來就是人們用于化痰止咳的藥材之一，其作用可窺見一斑了。您可以每天給寶寶沖泡幾次，讓寶寶直接飲用就好了。

　　寶寶止咳化痰食物之紅糖姜茶：

　　如果您的寶寶的咳嗽是因?yàn)閭L(fēng)感冒引起的，那么爸爸媽媽們就可以給寶寶做紅糖姜茶飲用。只需要用三十克左右的紅糖以及十五克的生姜一起熬水煮熟就可以了。只要寶寶喝了之后出了汗，咳嗽就能夠減輕不少。

　　寶寶止咳化痰食物之蘿卜蔥白：

　　蘿卜蔥白飲最適合用于治療寶寶的風(fēng)寒咳嗽。需要爸爸媽媽們用一個(gè)蘿卜以及六根蔥白、十五克的生姜一起熬煮，讓寶寶連渣一起服用，這樣化痰止咳的效果會(huì)更好。對(duì)于風(fēng)寒咳嗽來說，蘿卜是最佳的治療食材之選。

　　寶寶吃什么食物能止咳化痰?對(duì)于小編以上提及的這些食材以及食譜，爸爸媽媽們是不是都已經(jīng)記住了呢?當(dāng)您的寶寶咳嗽多痰多的時(shí)候，不妨制作這些食物給寶寶喝。如果您的寶寶咳嗽非常嚴(yán)重了，食療已經(jīng)不起作用了，那么您還是應(yīng)該帶寶寶去醫(yī)院及時(shí)就診，這樣才能夠保證萬無一失。

　　治療小孩咳嗽的食療

　　1、可樂煮姜

　　生姜1片、可樂適量、煮開后服用，可樂煲姜具有一定的散寒、止咳、提神的功效可以在一定程度上幫助治療感冒以及緩解咳嗽。

　　2、蘿卜蔥白湯

　　蘿卜1個(gè)、蔥白6根、生姜15克。用水三碗先將蘿卜煮熟再放蔥白、姜、煮剩一碗湯，宣肺解表、化痰止咳、治風(fēng)寒咳嗽、痰多泡沫、伴畏寒等。

　　3、蒸花椒冰糖梨

　　梨一個(gè)洗凈橫斷切開挖去中間核后放入20顆花椒2粒冰糖，再把梨對(duì)拼好放入碗中上鍋蒸半小時(shí)左右即可，蒸花椒冰糖梨對(duì)治療風(fēng)寒咳嗽效果非常明顯。

　　4、紫蘇茶

　　準(zhǔn)備紫蘇葉16克、紅糖適量。將干紫蘇葉揉成粗末用沸水沖泡后加糖代茶頻飲。紫蘇葉味辛、性溫、歸脾、肺經(jīng)具有發(fā)表散寒、行氣寬中的作用適用于感冒的初期。

　　5、蔥白粥

　　大米50克、生姜5片、連須蔥白5段、米醋5毫升加水適量煮粥趁熱飲用。具有散寒、發(fā)熱的功效在治療風(fēng)寒感冒方面能起到一定的效果。

　　6、蒸大蒜水

　　取大蒜2-3瓣拍碎放入碗中、加入半碗水、放入一粒冰糖，把碗加蓋放入鍋中去蒸大火燒開后改用小火蒸15分鐘即可。大蒜性溫、入脾胃、肺經(jīng)，治療寒性咳嗽、腎虛咳嗽效果好。

　　7、核桃生姜飲

　　準(zhǔn)備核桃仁5克、蔥白25克、生姜25克、紅茶葉15克，將上述諸藥搗爛與紅茶一起放入砂鍋內(nèi)加水煎煮，去渣取汁溫服后蓋被臥床待汗出，對(duì)風(fēng)寒感冒后發(fā)熱、惡寒、頭痛等癥有效。

　　8、魚腥草煲豬肺

　　魚腥草30克、豬肺250克分別洗干凈并把豬肺切塊，在鐵鍋中炒透再漂清水濾干。把上述材料加上1/4個(gè)羅漢果放入鍋內(nèi)加適量清水，武火煮沸轉(zhuǎn)文火煲2小時(shí)煎成2～3碗，以鹽調(diào)味分2～3次飲用。此湯有清熱、化痰、止咳的作用對(duì)于風(fēng)熱咳嗽的治療功效顯著。

　　9、生姜+紅糖+大蒜

　　孩子患了風(fēng)寒感冒喝溫?zé)岬纳t糖水能起到很好的治療作用，如果孩子同時(shí)還伴有咳嗽可在生姜紅糖水里再加2～3瓣大蒜一起煮，要用小火煮10分鐘把蒜頭的辣味煮掉這樣孩子才肯喝。

　　10、山藥粥

　　把山藥去皮切成小塊放入食品粉碎機(jī)內(nèi)，再加半碗水將山藥加工成稀糊狀。然后倒入鍋中放火上燒同時(shí)要不停地?cái)噭?dòng)燒開即可。寶寶最好在空腹時(shí)食用做好的一碗山藥粥可以分2~3次喂寶寶。山藥健脾胃、補(bǔ)肺氣、益腎精不但能止咳治哮喘還對(duì)小兒的厭食、虛汗多、流口水、氣虛膽小等病癥也有很好的治療效果。

　　11、紅棗+白果

　　此方適合2歲以上的寶寶食用：取紅棗3粒、白果3粒放入小鍋中加上大半碗水中火燒10分鐘即可。紅棗性溫、益氣補(bǔ)氣，健脾胃;白果性平斂肺氣定咳喘并有固腎的作用，所以對(duì)一些久咳不愈、反復(fù)感冒、咳嗽、發(fā)燒的患兒很有效果，需要注意的是，紅棗和白果的量一定要掌握好只限于3粒量多了會(huì)導(dǎo)致寶寶上火、氣滯。

　　12、核桃+芝麻+紅棗+蜂蜜

　　核桃仁半斤、黑芝麻2兩、紅棗半斤把它們碾碎后放入大碗中攪拌均勻，再放入1飯勺蜂蜜、3飯勺水把大碗加蓋，放入大鍋中蒸大火燒開后改用小火蒸40分鐘即可。　13、黑豆柿餅粥

　　取黑皮青豆25克、大黑棗5個(gè)、柿餅1個(gè)、糯米30克。黑皮青豆慢火燒至黑皮裂開、黑棗去核、柿餅切片、糯米洗凈。先將黑豆、黑棗、柿餅同放入鍋內(nèi)加適量清水，慢火煎30分鐘然后加入糯米煲粥。粥成后便可食用、幼兒飲用粥水不吃渣。

　　14、法夏南北杏鷓鴣湯

　　取鷓鴣1只宰好洗凈切大塊飛水去腥味、南杏15克去皮、北杏10克去皮;加上法夏12克、蜜棗2枚、陳皮3克一桶放入鍋內(nèi)加適量清水，武火煮沸轉(zhuǎn)文火煲2小時(shí)以少許鹽調(diào)味便可食用，此湯有補(bǔ)益肺氣、祛痰止咳的作用。

　　15、香菜湯

　　芫荽(香菜)30克、飴糖30克、大米100克。先將大米洗凈加水煮湯取大米湯三湯匙與蕪荽，飴糖攪拌后蒸10分鐘趁熱一次服注意避風(fēng)寒。

　　16、白蘿卜蜂蜜飲

　　大白蘿卜1個(gè)、蜂蜜30克、白胡椒5粒、麻黃2克。將蘿卜洗凈切片放入碗內(nèi)，倒入蜂蜜及白胡椒、麻黃等共蒸半小時(shí)趁熱頓服臥床見汗即愈，發(fā)汗散寒、咳化痰、治風(fēng)寒咳嗽。

　　17、生姜蘿卜飲

　　取新鮮干凈的白蘿卜500克、生姜30克、蜂蜜30克。蘿卜和生姜去皮后切碎塊一起放入榨汁機(jī)榨汁，再加入蜂蜜即可飲用。生姜蘿卜飲特別適合冬天風(fēng)寒感冒引起的咽喉干痛、咳嗽、聲音嘶啞等問題。