寶寶一感冒就連著發(fā)燒咳嗽一起來(lái)，可讓媽媽揪心了。寶寶咳嗽怎么辦呢?接下來(lái)學(xué)習(xí)啦小編為大家解答吧。

　　孩子咳嗽是很多家長(zhǎng)的煩心事，每年冬春季總是有一些孩子長(zhǎng)時(shí)間咳嗽，斷斷續(xù)續(xù)總也不見(jiàn)好，或者是好了又很快再犯。雖然咳嗽是人體的一種保護(hù)性呼吸反射動(dòng)作，通過(guò)咳嗽反射能有效清除呼吸道內(nèi)的分泌物或進(jìn)入氣道的異物，但如長(zhǎng)期頻繁地咳嗽會(huì)影響生活、休息，甚至引起喉痛、音啞、呼吸道出血、肺炎等并發(fā)癥。

　　中醫(yī)認(rèn)為咳嗽多由感受外邪所致，西醫(yī)則認(rèn)為是受細(xì)菌、病毒等病原微生物或是過(guò)敏原以及某些理化因素，如被動(dòng)吸煙等刺激呼吸道所致;也可能因臟腑功能失調(diào)，以至影響肺臟的功能而致咳。治療孩子咳嗽一定要遵醫(yī)囑，切不可隨意用藥，如孩子一咳嗽就吃藥或是濫用止咳藥。對(duì)于一些癥狀不嚴(yán)重的咳嗽，比如感冒之后偶爾一兩聲的咳嗽，大不可專門(mén)吃藥治療，只需要注意飲食調(diào)理即可。

　　1)咳嗽期間禁食5類食物

　　事實(shí)上，孩子咳嗽期間會(huì)有一些飲食禁忌，廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第四醫(yī)院中醫(yī)科主任醫(yī)師楊群玉教授建議咳嗽期間要禁食或少吃以下5類食物：

　　第一類：補(bǔ)益類湯

　　即用枸杞子、紅棗、冬蟲(chóng)草、蟲(chóng)草花、參類、雞、鴨、鵝等食材熬制的湯品。

　　第二類：寒涼類蔬菜

　　主要包括生菜、油麥菜、芹菜、大白菜、空心菜、黃瓜、萵苣、慈姑、蓮藕、番茄、苦瓜、菠菜、莧菜、蘿卜、茄子、黃瓜、絲瓜等蔬菜，青菜湯和寡糖也盡量不要喝。

　　第三類：生冷食物

　　主要包括果汁、酸奶、益力多、冰激凌、魚(yú)生刺身等。

　　第四類：禽肉和海鮮

　　咳嗽期間一般不建議吃雞、鴨、鵝、魚(yú)、蝦、螃蟹、海鮮等肉類，也要避免食用煎炸、油膩、辛辣食物。

　　第五類：水果

　　一些生的水果和煮熟的水果、水果煲湯、果汁等最好不吃或少吃。

　　2)寶寶咳嗽的日常護(hù)理

　　除了飲食方面的注意事項(xiàng)，寶寶咳嗽還需注意以下護(hù)理事項(xiàng)：

　　1.注意避免過(guò)敏源，比如家里不要養(yǎng)寵物、養(yǎng)花;不要鋪地毯;不要讓寶寶抱著長(zhǎng)絨毛玩具入睡;不要讓寶寶接觸煙霧或刺激性氣味，否則會(huì)因過(guò)敏而導(dǎo)致咳嗽。

　　2.注意避免忽冷忽熱，尤其要避免吹冷風(fēng)，能有效預(yù)防咳嗽。

　　3.天氣晴好時(shí)經(jīng)常帶寶寶到戶外活動(dòng)，所曬太陽(yáng)，呼吸新鮮空氣，對(duì)咳嗽的痊愈也有好處。

　　推薦幾款寶寶咳嗽治療的中藥小偏方，方子很多，媽媽們可以根據(jù)自己的情況從而選擇。

　　黃梨飴糖膏：黃梨適量，飴糖若干。將黃梨去核，搗汁，與飴糖合并煎膏，每服2湯匙，日3次。

　　蛤蚧粉+蜂蜜+蘿卜：蛤蚧數(shù)只，蜂蜜30克，鮮蘿卜適量。將蛤蚧焙干研末，每次取蛤蚧粉6克，用蜂蜜、蘿卜煎水沖服。

　　黃芩+生地粥：黃芩、鮮生地各30克，粳米50克。將二藥加水適量煎煮1小時(shí)，撈去藥渣，再加淘清的大米適量，煮爛成粥，1日內(nèi)分頓連續(xù)食用。

　　豬肺山梔湯：山梔子9克，杏仁10克，桑白皮12克，豬肺200克。先將豬肺切成片狀，用擠洗去豬肺氣管中的泡沫，與山梔、杏仁、桑白皮一起放入瓦堡內(nèi)加水堡煮，飲湯食肺。

　　家庭常備中成藥：養(yǎng)陰清肺丸、念慈庵川貝枇杷膏等。

　　宜食：白木耳、梨、蜂蜜、百合、豬肺;

　　忌食：生姜、大蒜、辣椒、油炸食品。

　　門(mén)冬粥：天門(mén)冬15～20克，粳米60克，冰糖少許。先煎天門(mén)冬取汁去滓，入粳米同煮為 粥、粥成加入冰糖。每日早起空腹服用。

　　銀耳粥：銀耳25克，粳米100克。冰糖適量。銀耳加水煮至六成熟，入米共煮成粥，直鍋 前加冰糖。

　　百合粳米粥：百合50克，粳米100克，紅棗5～10枚，赤子豆30克，白糖適量，先將紅小 豆煮至半熟，入粳米、百合、紅棗同煮為粥，粥成后加入白糖。

　　川貝冰糖梨：川貝粉3克，大梨1個(gè)，冰糖6克。將梨去皮，挖去梨心，填入川貝粉、冰糖 ，蒸熟食之。

　　蜂蜜蒸梨(蘿卜)：梨或白蘿卜1個(gè)，挖空心，蜂蜜30克裝入梨或蘿卜內(nèi)，蒸熟食用，每日 2個(gè)。

　　黑芝麻+核桃仁+冰糖：黑芝麻60克，核桃仁60克，冰糖50克，共搗爛，開(kāi)水沖服，每次10～15克，早晚空腹服 。尤其適用于伴陰虛腸燥便秘者。

　　百合豬肺湯：百合30克，豬肺250克。慢火燉，加少許食鹽調(diào)味，飲湯食豬肺。

　　銀耳鴨蛋：銀耳9克，先煮;鴨蛋1枚，打入銀耳湯，加入適量冰糖調(diào)味食用。

　　百合+枇杷+鮮藕：百合(鮮良者)、枇杷(去核)、鮮藕(洗凈，切片)各30克。將百合、枇杷和藕片合煮汁，調(diào)入適量白糖，若冰糖更好，代茶頻頻飲。

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