小兒咳嗽如何護(hù)理
小兒咳嗽如何護(hù)理?要注意哪些要點(diǎn)?爸爸媽媽知道嗎?接下來(lái)學(xué)習(xí)啦小編為大家解答吧。
小兒咳嗽如何護(hù)理
小兒咳嗽注意“養(yǎng)”。俗話(huà)說(shuō)“三分治,七分養(yǎng)”,欲治愈小兒咳嗽不可不注意“養(yǎng)”。
保持居室內(nèi)空氣新鮮
污濁的空氣對(duì)呼吸道粘膜會(huì)造成不良刺激,可使呼吸道粘膜充血、水腫、分泌異?;蚣又乜人?,嚴(yán)重的可引起喘息癥狀。
因此,要保持室內(nèi)空氣新鮮,廚房油煙要排出,家長(zhǎng)更不可在家吞云吐霧過(guò)煙癮。應(yīng)定時(shí)開(kāi)窗換氣。
及時(shí)增減衣被
許多家長(zhǎng)認(rèn)為,孩子肯定比大人怕冷,他們往往不分季節(jié),不分室內(nèi)室外,將孩子捂得過(guò)厚,包得過(guò)嚴(yán),不讓孩子受一點(diǎn)寒氣,其結(jié)果是造成機(jī)體調(diào)節(jié)能力差,抵抗力低下。
調(diào)節(jié)室溫
孩子咳嗽往往伴有發(fā)熱,而室溫過(guò)高不利于身體散熱。稍冷而新鮮的空氣可使呼吸道粘膜收縮,減輕充血、腫脹,保持氣道通暢。
但溫度過(guò)低,又會(huì)使消化吸收的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)過(guò)多地用于氧化以產(chǎn)生能量保持體溫,削弱了抗病能力,影響生長(zhǎng)發(fā)育。適宜的溫度是25—28℃,稱(chēng)為中性溫度。
一般條件下很難保持這種溫度,但可以做到室溫不至于過(guò)高、過(guò)低。適當(dāng)開(kāi)關(guān)門(mén)窗,避免室內(nèi)人員擁擠,使用電扇、取暖器或空調(diào),均是簡(jiǎn)便易行的措施。
居室保持適當(dāng)濕度
環(huán)境過(guò)于干燥,空氣濕氣下降,粘膜發(fā)干、變脆,小血管可能破裂出血,纖毛運(yùn)動(dòng)受限,痰液不易咯出。呼吸器官有炎癥時(shí),影響更為明顯。
保持室內(nèi)一定濕度并不困難。氣候干燥時(shí),可常用濕拖把拖地,或在地上灑些水。
注意飲食調(diào)節(jié)
俗話(huà)說(shuō)“魚(yú)生火,肉生痰,青菜豆腐保平安”。中醫(yī)認(rèn)為,魚(yú)、蟹、蝦和肥肉等葷腥、油膩食物,可能助濕生痰。
有的還可能引起過(guò)敏反應(yīng),加重病情。辣椒、胡椒、生姜等辛辣之品,對(duì)呼吸道有刺激作用,使咳嗽加重,要注意避免。
而新鮮蔬菜如青菜、胡蘿卜、西紅柿等,可以供給多種維生素和無(wú)機(jī)鹽,有利于機(jī)體代謝功能的恢復(fù)。
保證充足睡眠
睡眠時(shí),全身肌肉松弛,對(duì)外界刺激反應(yīng)降低,心跳、呼吸、排泄等活動(dòng)減少,有利于各種器官機(jī)能恢復(fù)及疾病的康復(fù)。應(yīng)設(shè)法讓孩子多臥床休息,保證孩子充足的睡眠,以利于機(jī)體康復(fù)。
保證充足的水分
咽部干燥是導(dǎo)致小兒罹患咽炎的原因之一,而咽炎則是導(dǎo)致小兒慢性咳嗽的常見(jiàn)原因。
因此應(yīng)讓小兒多飲水,補(bǔ)充體內(nèi)所需水分,這對(duì)咽部有沖洗作用,能避免咽部干燥。
少吃辛辣甘甜食品
辛辣甘甜食品會(huì)加重小兒的咳嗽癥狀。媽媽常常喜歡給咳嗽的小兒煮冰糖梨水,如果冰糖放得過(guò)多,不但不能起到止咳作用,反而會(huì)因過(guò)甜使咳嗽加重。
室內(nèi)加濕辦法
空氣加濕的方法很多,如擦地、在室內(nèi)放盆水、暖氣上放濕毛巾、地上潑水等等,這些方法雖然會(huì)起到室內(nèi)濕潤(rùn)的作用,但不科學(xué)。
缺點(diǎn)很明顯,濕度保持不恒定;濕度保持時(shí)間短;霧氣大,視覺(jué)不舒服;水滴較大,對(duì)呼吸道不能起到有效的濕潤(rùn)作用,對(duì)小兒呼吸道黏膜的保護(hù)沒(méi)有太大的意義。因此,最科學(xué)的方法還是利用空氣加濕器。
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