心臟病的早期癥狀 早期心臟病有哪些癥狀
心臟病是心臟疾病的總稱，包括風(fēng)濕性心臟病、先天性心臟病、限制型心臟病等，你知道早期心臟病有哪些癥狀嗎?現(xiàn)在，學(xué)習(xí)啦小編來告訴你心臟病的早期癥狀。
心臟病的早期癥狀
近些年來，有關(guān)研究人員發(fā)現(xiàn)，心臟病人，特別是高血壓心臟病、冠心病、動脈硬化，都可以不同程度地出現(xiàn)耳鳴，這是因為內(nèi)耳的微細血管變化比較敏感，心血管動力學(xué)上出現(xiàn)異常尚未引起全身反應(yīng)時，耳內(nèi)可以得到先兆信息。因此，45歲以上的中年人如果一周內(nèi)頻繁出現(xiàn)耳鳴，應(yīng)及時去醫(yī)院檢查。
打鼾
胖人打鼾多。自然，他們當(dāng)中不乏有高血壓、高血脂、心臟病人。英國醫(yī)學(xué)家曾于20世紀80年代末對4388名40-69歲的男子進行3年跟蹤調(diào)查，將他們分成長期持續(xù)打鼾者、打鼾偶發(fā)者和不打鼾者三類。結(jié)果表明，長期持續(xù)打鼾者患心臟病、中風(fēng)的人數(shù)遠比其他兩類的多，比例高。因此，從事這項研究的專家?guī)炷?middot;柯斯肯夫教授認為：睡眠打鼾是心臟仍處于工作狀態(tài)的表示，是心臟病的警報信號，應(yīng)作為診斷心臟病的依據(jù)之一。因此，如果一個人長期持續(xù)打鼾，就要留心心血管方面的疾病。
肩痛
肩膀疼痛，嚴重時連穿衣都困難者，如果是中老年人，多為肩周炎。然而，有不少心臟病人也常有肩痛的現(xiàn)象，特別是左肩、左手臂酸痛，為陣發(fā)性，并與氣候無關(guān)。據(jù)有關(guān)資料表明，冠心病人肩痛者約占病人總數(shù)的65%左右，這是與血液流動動力學(xué)及神經(jīng)走向有關(guān)。故中老年人發(fā)生肩痛，特別是左肩疼痛尤烈者，切莫簡單地貼上塊風(fēng)濕膏就算了事，應(yīng)經(jīng)常注意自己的心臟情況。
胸痛
心臟病患者表現(xiàn)的胸痛，多在勞動或者運動之后，多發(fā)于胸骨后，常放射至左肩、左臂。疼痛時有一種胸部緊縮樣感覺，持續(xù)2—3分鐘，一般停止活動或舌下含硝酸甘油可終止。有些心臟神經(jīng)官能癥者也有胸痛，多數(shù)位于左前胸乳部或乳下，部位可經(jīng)常變化，刺痛較短暫，隱痛可持續(xù)數(shù)小時或數(shù)天，與活動無關(guān)，心前區(qū)多有壓痛點。必須區(qū)別于心臟病人。
呼吸困難
心臟病人胸悶，呼吸困難多與肺郁血有關(guān)，故常發(fā)生在夜間、臥位時，坐位時減輕，為陣發(fā)性?；顒优c上樓也可發(fā)生。
水腫
心臟負荷過重致靜脈回流受阻，遠端血管充血發(fā)生水腫，也是心臟病人常見癥狀。除心衰外，輕微水腫往往是先兆癥狀。凡中年人有浮腫，都應(yīng)及早求醫(yī)。
早期心臟病的預(yù)防方法
1、減肥
肥胖者患心臟病的比例遠遠高于正常體重的人，特別是“蘋果形”身材(腰臀肥胖)的人更危險。只要老年減肥3—5公斤，心臟狀況就會有很大改善。同時，專家告誡較胖的老年，不要指望自己一下子變成超級模特，要通過平衡飲食和鍛煉逐漸達到減肥的目的。
2、改善生活環(huán)境
污染嚴重及噪音強度較大的地方，可能誘發(fā)心臟病。因此改善居住環(huán)境，擴大綠化面積，降低噪音，防止各種污染。這種心臟病的預(yù)防是較為常見的。
3、多運動
每天適度運動20分鐘，可使患心臟病的幾率減少30%，快走的效果最好。
4、控制體重
研究表明：體重增加10%，膽固醇平均增加18.5，冠心病危險增加38%;體重增加20%，冠心病危險增加86%，有糖尿病的高血壓病人比沒有糖尿病的高血壓病人冠心病患病率增加1倍。這也是心臟病的預(yù)防方法之一。
心臟病患者的食療方法
1、海帶
海帶屬于可溶性纖維，比一般蔬菜纖維更容易被大腸分解吸收運用，因此可以加速有害物質(zhì)如膽固醇排出體外，防止血栓和血液黏性增加，預(yù)防動脈硬化。
2、玉米
玉米油含不飽和脂肪酸、高達六成的亞麻油酸，是很好的膽固醇吸取劑，具有穩(wěn)定血壓的作用。
3、黃豆
黃豆含有很多人體必需的氨基酸，而且大多都是不飽和脂肪酸，能夠促進體內(nèi)脂肪和膽固醇代謝。
4、薏苡仁
屬于水溶性纖維的薏苡仁，能夠加速肝清除膽固醇，掩護心臟健康。
猜你喜歡：
3.什么是心臟照影
心臟病的早期癥狀 早期心臟病有哪些癥狀
