哮喘危害人類健康的重要疾病，哮喘的發(fā)病率很高，尤其是對一些事物有過敏反應的哮喘病人，不及時治療還會發(fā)生生命危險，但是很多人不知道要如何通過按摩穴位來治療。今天小編給大家整理了中醫(yī)穴位按摩治療哮喘知識，希望對大家有所幫助。

　　中醫(yī)穴位按摩治療哮喘

　　按揉豐?。捍搜ㄔ谛⊥惹巴鈧?cè)，外膝眼(膝蓋外下方凹陷處)與外踝尖連線的中點處。按摩此穴能和胃氣、化痰濕、清神志，治療咳嗽、眩暈、腹痛、下肢痛、咽喉腫痛等癥。

　　點按少商：此穴在拇指末節(jié)橈側(cè)(即手背朝上遠離食指的一側(cè))，距指甲根角0.1寸處(約0.1cm)。用拇指指腹先后點按兩側(cè)少商穴各1-2分鐘。按摩此穴能通經(jīng)氣、蘇厥逆、清肺逆、利咽喉，治療咳嗽、氣喘、咽喉腫痛、呼吸衰竭、卒中昏迷等癥。

　　按揉魚際：此穴在第1掌骨中點之橈側(cè)，赤白肉際處(即手背與手掌皮膚相交接處)。用拇指指腹先后按揉兩側(cè)魚際穴各1-2分鐘。按摩此穴能散風化痰、清肺利咽，治療咳嗽、氣喘、頭痛、咽喉腫痛等癥。

　　按揉列缺：兩手虎口交叉，一手食指尖按在另一手的橈骨莖突上，當食指尖處即為此穴。用食指按揉兩側(cè)列缺穴各1=-2分鐘。按摩此穴能宣肺祛風、疏經(jīng)通絡，治療咳嗽氣喘、頭痛、咽痛等癥。

　　按揉膻中：此穴位于胸骨正中線上，平第4肋間隙，兩乳頭之間的中點處。用食指或中指的指腹按揉膻中穴3-5分鐘。按摩此穴能調(diào)氣降逆、清肺化痰、寬胸利膈，治療咳嗽、支氣管哮喘、胸痛、胸悶、肋間神經(jīng)痛等癥。

　　點按天突：此穴位于胸骨切跡上方正中凹陷處。用食指或中指指腹慢慢地點按天突穴1-2分鐘。按摩此穴能宣肺化痰、利咽開音，治療咳嗽、支氣管哮喘、咽喉炎、扁桃體炎等。

　　哮喘病人的食療法

　　1、白蘿卜蜂蜜汁

　　材料：白蘿卜，蜂蜜。

　　做法：把白皮大蘿卜洗干凈后，挖空中心。放入蜂蜜，放入大碗內(nèi)，加清水蒸煮20分鐘，熟透即可食用。每天食用2次，早晚各1次，適量服用。

　　功效：本汁適用于急性哮喘之痰多、黏稠以及咯痰不爽者。

　　2、甘蔗山藥湯

　　材料：山藥，甘蔗汁。

　　做法：將生山藥去皮、切片，搗爛。加入甘蔗汁，用文火燉熟即可。溫熱服食，分2次服完，1日服1次。第二日要溫熱一下。

　　功效：常食可以止哮喘，而且有潤肺的效果。

　　3、柚子皮

　　材料：柚子1個。

　　做法：柚子取皮，削去內(nèi)層白髓，切碎放于有蓋碗中，加適量飴糖或蜂蜜，隔水蒸至料熟。每日早晚各一匙，加少許黃酒內(nèi)服。

　　功效：活氣、化痰、止咳、平喘。

　　4、杏仁粥

　　材料：杏仁10克，粳米50克，冰糖適量。

　　做法：將杏仁研紐，水煎去渣留汁，加粳米、冰糖，以水煮粥，每日兩次溫熱食。

　　功效：化痰、止咳、定喘。

　　5、糖水白果

　　材料：白果仁50克，白糖50克，糖桂花少許。

　　做法：將白果仁小火炒熟。鍋洗凈，入清水一碗，投入白果，上旺火，燒沸后轉(zhuǎn)小火燜煮片刻，加入白糖，燒至沸滾，加糖桂花少許，即可食用。

　　哮喘病人吃的食物

　　1、梨

　　中醫(yī)認為梨味甘、微酸、性偏涼，主要歸肺、胃二經(jīng)，具有潤肺清熱、消痰降火、清胃瀉熱、養(yǎng)陰生津、滋腎補虛及潤腸通便等作用。治療肺結(jié)核引起的咳嗽、咯痰有獨特而明顯的效果。

　　2、橘子

　　中醫(yī)認為其性味甘，酸而濕、無毒。橘實歸肺、胃、心、肝等經(jīng)，橘葉、橘核、橘絡等也可藥用，其有潤肺止咳、開胃生津、健脾止瀉、行氣宣痹及疏肝解郁等作用。

　　3、核桃

　　中醫(yī)認為核桃性味甘溫、質(zhì)潤無毒，歸肺、胃、肝、腎等經(jīng)，具有益肺平喘、養(yǎng)胃助納、潤腸通便、調(diào)肝和血、補腎健腦等功用。

　　4、山藥

　　山藥性溫味甘，無毒，有補中益氣、補脾胃、長肌肉、止泄瀉、健腎固精、益肺等功用。適用于身體虛弱、精神倦怠、食欲不振、消化不良、慢性腹瀉虛勞咳嗽、遺精盜汗、糖尿病及夜尿增多等。山藥營養(yǎng)豐富，含有蛋白質(zhì)、精氨酸、維生素、糖類、礦物質(zhì)、黏液質(zhì)、淀粉等多種物質(zhì)，其中淀粉酶分解淀粉，所以補而不滯。

　　5、花生

　　花生有悅脾和胃、潤肺化痰、滋養(yǎng)調(diào)氣等功效。適用于營養(yǎng)不良、脾胃失調(diào)、咳嗽痰喘、乳汁缺乏等癥。不但可以治療哮喘病，還有益別的癥狀。

　　6、白蘿卜

　　白蘿卜營養(yǎng)豐富，性味甘、辛、平，適當?shù)氖秤镁哂泻芎玫南郴狄约跋職鈱捴凶饔谩ο幸欢ǖ囊种谱饔?，還可增強免疫力。

　　7、絲瓜

　　絲瓜中有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、鈣、鱗、鐵及維生素B1和維生素C。不僅營養(yǎng)豐富，還具有清熱利腸、涼血解毒的功效。生絲瓜數(shù)條切斷后，放沙鍋內(nèi)煮爛，取濃汁服，可治哮喘。

　　8、冬瓜

　　冬瓜富含維生素及多種氨基酸，它富含豐富的膳食纖維，具有潤肺生津、化痰止咳、利尿消腫、清熱解暑、解毒排膿等功效?？捎糜谑顭峥诳省⑻禑峥却?、水腫等，因此冬瓜對于哮喘病人來說是很有益處的。

　　9、菌類蔬菜

　　在日常飲食中應當多吃食用菌類，能調(diào)節(jié)免疫功能，如香菇含香菇多糖，蘑菇含蘑菇多糖，可以增強人體抵抗力，減少哮喘的發(fā)作。

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