膽經(jīng)的主導內(nèi)臟為膽囊，說起膽囊，該算得上是我們身體里最尷尬的內(nèi)臟了。為什么呢?因為中醫(yī)認為它是奇恒之腑，長得像腑(中空的器官)，但功能又像臟(藏精)。因腑代表陽，臟代表陰，因此我們也可以理解為膽囊不陰不陽、半陰半陽。以下是學習啦小編為您整理的有關(guān)資料，希望您喜歡。

　　膽囊

　　膽囊實為腑，但行為有點像臟，男人女相。如果形象點記憶的話，可以把它看成是我們身體里的“偽娘”。只是我們不要小看了這個娘娘腔，它在五臟六腑中曾經(jīng)選秀第一，“凡十一臟皆取決于膽”。為什么呢?因為它主導的膽經(jīng)統(tǒng)領(lǐng)生發(fā)，所有白天攝入的營養(yǎng)，到了膽經(jīng)的子時階段就開始出庫合成氣血。或者換句話說，開始生化出各種化合物。

　　如果做經(jīng)絡(luò)檢測發(fā)現(xiàn)膽經(jīng)虛，我們就會被告知容易導致微循環(huán)差，以及容易形成肝膽的很多疾病。而造成膽經(jīng)虛的原因主要有兩個：一個是熬夜，到了子時還不睡覺，錯過了修補膽經(jīng)的時間。甚至熬夜到肝經(jīng)的丑時，導致肝火旺，肝膽相照，肝疲勞，膽也好不到哪里去。另一個就是不按時吃飯，尤其是不按時吃早餐。在子時和丑時，肝膽辛辛苦苦地合成了大量新鮮的氣血，其中一種成分就是膽汁;等到辰時的胃經(jīng)時段，本該吃飯了，膽囊躍躍欲試地打算將膽汁注入十二指腸，不料想主人養(yǎng)成了不吃早餐的習慣，十二指腸中沒有食物下來，荷爾蒙就不會刺激膽囊釋放膽汁。辛辛苦苦地制造了這么多東西卻不被利用，得不到賞識的膽經(jīng)就會撂挑子，功能就會下降，最后落得個膽經(jīng)虛。甚至問題還會更嚴重，留在膽囊里的膽汁被吸水性很強的內(nèi)壁細胞吸去水分，久而久之，還會造成炎癥甚至結(jié)石。所以，經(jīng)常不吃早餐的人是膽結(jié)石的高發(fā)人群。

　　膽汁中有一種成分是膽紅素，它的前身是血液里的紅細胞，運送了120天的氧氣后，紅細胞壽終正寢，在肝臟和脾臟中被分解為膽紅素。膽紅素在濃度低時呈黃色或紅色，被吸了水分濃度變高后就搖身一變成了綠色。所以那個被張飛在當陽橋嚇破了膽的夏侯杰吐出來的是綠水。

　　膽紅素混合進食物后隨大便排出，大便的顏色其實就是稀釋的膽紅素的顏色。另一部分在脾臟中分解出來的膽紅素，在血液中經(jīng)腎臟過濾隨尿液排出，也把尿液染成了黃色。

　　假使肝膽出了問題，膽紅素不能順利排出而在體內(nèi)堆積，就會將眼白和皮膚染黃，呈現(xiàn)黃疸。有些人類胡蘿卜素吃多了皮膚也會發(fā)黃，但不必驚慌，那是因為類胡蘿卜素是脂溶性的，可以儲存在皮下脂肪。當身體需要維生素A時，肝臟就會把它們按6：1的比例轉(zhuǎn)化出來。

　　食物經(jīng)幽門進入十二指腸，是被一波一波的放行的(幽門反射)，類似亞運期間的廣州地鐵。每放行一波，膽囊就會收縮釋放出膽汁去乳化食物中的脂肪(有些人認為膽汁消化脂肪，這是誤解，其實膽汁只是乳化脂肪，將大的脂肪顆粒變小以增加其表面積，從而更易被消化，并由此提高脂溶性維生素如A、E、D、K的吸收率)。假使不是一波一波地放行，而是幽門一開全部放過，那么大量的胃酸就會趁虛而入，腐蝕十二指腸壁，造成炎癥和潰瘍。因此，即使人一天能合成將近一升的膽汁，也不是一次性使用的。如此看來，膽囊這個偽娘花起錢來還是有節(jié)制的。

　　膽經(jīng)

　　膽經(jīng)是十二經(jīng)脈中最曲折的一條，好多“之”字形的急轉(zhuǎn)彎。因此膽經(jīng)虛的話很容易造成氣血塞車。如果塞在下半身，敲膽經(jīng)不失為一種好辦法。如果塞在上半身，多做些伸懶腰的動作會有幫助，一邊伸，一邊身體左右側(cè)彎到極限則效果更好。假使塞在頭部，那么就多做些搓耳朵和拉伸耳朵的動作。當然了，最好連耳朵后部摸起來鼓鼓的骨頭附近也搓熱，因為那里是膽經(jīng)經(jīng)過的地方。

　　不要小瞧了這三個動作，它們都是輔助生發(fā)陽氣的。長期堅持，可以陽氣充沛，神清氣爽。甚至，當你打瞌睡但又不得不強打精神聽領(lǐng)導作報告的時候，搓耳朵，可以讓你很快地清醒過來，不致被領(lǐng)導發(fā)現(xiàn)。不信，試試看。