女的臉頰上長(zhǎng)痘痘按什么穴位?惱人的痘痘占據(jù)臉部，可能是你的體內(nèi)出現(xiàn)問(wèn)題。改善痘痘的方法，可針對(duì)好發(fā)痘痘的部位按壓對(duì)應(yīng)的穴位，那么，女的臉頰上長(zhǎng)痘痘按什么穴位?下面是學(xué)習(xí)啦小編為你整理相關(guān)的內(nèi)容，希望大家喜歡!

　　女的臉頰上長(zhǎng)痘痘按什么穴位

　　1、女的臉頰上長(zhǎng)痘痘按什么穴位

　　兩頰長(zhǎng)痘痘常與大小腸神經(jīng)機(jī)能失調(diào)、體內(nèi)累積毒素過(guò)多密不可分,你需要調(diào)整生活作息,盡量早睡,飲食須清淡,避免油膩或口味過(guò)重的食物,按壓的穴位側(cè)重能幫助順氣及通暢淋巴循環(huán)的排毒穴位,例如合谷穴。

　　合谷穴:在手背第1、2掌骨間,第2掌骨橈側(cè)的中點(diǎn)處,就是大拇指和食指張開,以另一支手的大拇指第一指節(jié)放在虎口上,感受大拇指與食指合攏時(shí)肌肉的最高處,就是合谷穴。

　　2、臉上長(zhǎng)痘痘的原因

　　2.1、不常清洗枕頭套:枕頭是細(xì)菌容易生長(zhǎng)的地方,翻身時(shí)皮膚與枕頭會(huì)長(zhǎng)時(shí)間接觸,因此一周最好將枕頭拿到太陽(yáng)底下曬過(guò)一次,枕頭套也要勤于清洗。

　　2.2、維他命C不足:因維他命C有抑制皮脂過(guò)剩分泌及消炎的功用,所以有解決痘痘惡化及發(fā)炎的效果。推薦的水果是柿子,吃一顆就可以充分?jǐn)z取一日所需的維他命C。

　　2.3、臉部保養(yǎng)很隨便:如同上面所說(shuō)的,干燥是成人痘的大敵。做好保濕,避免多余皮脂的分泌與角質(zhì)增厚十分重要。

　　2.4、飲酒過(guò)量:血液循環(huán)太好會(huì)導(dǎo)致發(fā)炎惡化。此外,酒類含有會(huì)讓皮脂分泌旺盛的糖分,所以會(huì)促進(jìn)皮脂的分泌,想早日痊愈的話建議控制飲酒的量。

　　2.5、一天洗好多次臉:為了洗掉臉上的油脂而一天洗好多次臉?lè)炊鴷?huì)有反效果,因?yàn)檫@樣會(huì)讓肌膚變得干燥,反而促進(jìn)皮脂的分泌。一天早晚兩次就足夠了,洗臉時(shí)注意力道及不要洗太久也是重點(diǎn)。

　　3、長(zhǎng)痘痘可以去汗蒸嗎

　　汗蒸可以起到一定的排毒作用。

　　可以使毛孔打開,讓毛孔干凈,但對(duì)祛痘只有小小效果,且會(huì)使毛孔變粗。

　　汗蒸是一種休閑項(xiàng)目,是能量谷熱療的一種,歷史悠久,深受民眾喜愛,是韓國(guó)的一大特色。

　　韓式汗蒸是將黃泥和各種石頭加溫,人或坐或躺,用于驅(qū)風(fēng)、袪寒、暖體活血、溫膚靚顏,古代只是貴族或皇室的特權(quán)享受,文化淵源深厚。

　　臉上長(zhǎng)痘痘吃什么好

　　1、粗纖維食品

　　很多人之所以臉上長(zhǎng)痘痘,是因?yàn)槟c胃蠕動(dòng)較慢所引起,從而導(dǎo)致宿便以及毒素長(zhǎng)期滯留在體內(nèi),人體如果長(zhǎng)時(shí)間重復(fù)的吸收這些毒素勢(shì)必會(huì)在我們皮膚表面所表現(xiàn)出來(lái)。因此要想預(yù)防痘痘,平時(shí)就要保證腸胃的正常蠕動(dòng),因此我們不妨多吃一些含有粗纖維的食物,它們都可以有效地促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),從而促進(jìn)體內(nèi)多余的油脂以及宿便排出體外。此類食品有全麥面包、粗糧、大豆、筍等。

　　2、維生素

　　要想預(yù)防臉上長(zhǎng)痘痘,在平時(shí)要注意多補(bǔ)充維生素A、b2、b6、c、e.維生素a對(duì)肌膚有再生作用,與鋅協(xié)作時(shí)不僅能抑制上皮細(xì)胞增生和毛囊過(guò)度角質(zhì)化,同時(shí)還能夠有效的調(diào)節(jié)汗腺分泌,減少酸性代謝物對(duì)皮膚的侵蝕。

　　生活中含維生素a的食品大致有菠菜、生菜、杏子、芒果、魚卵;而含有維生素E的食物則有豆油、堅(jiān)果和菌藻類如木耳、猴頭菇等最為豐富;而含維生素b2、b6的食物,多集中在綠葉蔬菜、魚類中。

　　女的臉頰上長(zhǎng)痘痘的調(diào)理方法

　　1、涂抹蜂蜜去痘

　　蜂蜜是比較溫和的一種美容成分,不僅性質(zhì)溫和、營(yíng)養(yǎng)豐富,還有抗菌作用。在蜂產(chǎn)品中抗菌作用最強(qiáng)的是蜂膠,雖然蜂蜜的抗菌作用不是很強(qiáng),但對(duì)于痘痘肌膚和普通肌膚都是有利無(wú)害的。

　　2、敷胡蘿卜面膜祛痘

　　胡蘿卜含豐富的胡蘿卜素,經(jīng)人體吸收能轉(zhuǎn)換成維生素A,維生素A是目前治療痤瘡比較有效的成分之一。

　　3、洗米水洗臉祛痘

　　洗米水除了含有抗過(guò)敏的維生素B1以及抗氧化的植物酸外,還含有肌膚的保濕因子,能防止肌膚遭受外界環(huán)境的傷害和刺激,使肌膚變得健康而有防御力。適合脆弱敏感肌膚使用。

　　4、局部涂抹花露水治療祛痘

　　花露水的組成成分中含有一些清熱解毒、消腫止痛的中藥,因此花露水除了能祛痱止癢、提神醒腦、防蚊蟲叮咬,還具有一定的除菌、殺菌作用。

　　5、運(yùn)動(dòng)流汗治痘痘祛痘

　　運(yùn)動(dòng)出汗可以幫助肌膚排毒,汗水能帶出毛孔內(nèi)污物。