臉上按什么穴位皮膚好?作為愛美的女性都期望擁有細膩美麗的肌膚，其實日常按摩臉部可以起到美容的功效。所以接下來學習啦小編為你介紹臉上按什么穴位皮膚好。感興趣可以看看。

　　臉上按什么穴位皮膚好

　　1、臉上按攢竹穴皮膚好

　　攢竹穴位于面部眉頭的凹陷處,這個穴位有明光、夜光和眉柱等稱呼。

　　按摩這個穴位能夠改善眼部的微循環(huán),增加眼部肌肉的含氧量,具有治療視力模糊、眼睛腫痛的作用,同時減少眼睛皺紋的出現(xiàn)。

　　一般按摩攢竹穴可以采用指腹按摩,并配合呼吸,按壓半分鐘松開,然后再次按摩。

　　2、臉上按迎香穴皮膚好

　　迎香穴在鼻翼外緣,這個穴位多會用來治療感冒傷風引起的流鼻涕、鼻塞、鼻炎等,按摩迎香穴直到發(fā)熱就能緩解以上癥狀。

　　而每次采用食指指腹揉按這個穴位1-3分鐘,能夠改善面部的血液循環(huán),潤澤肌膚和改善細紋現(xiàn)象。從而也能起到美容作用。

　　另外,迎香穴在中醫(yī)看來還可以祛風,驅寒。其促進鼻周圍的血液循環(huán),使氣血通暢,提高呼吸道抵抗力,抵抗外邪的入侵,達到防治感冒的作用。

　　3、臉上按頰車穴皮膚好

　　在你臉頰的咬肌凸起的位置,就是頰車穴。這個穴位相當神奇,經常按摩不僅可以消除浮腫,還可以有效消除因攝取過多的糖分所造成的肥胖。

　　4、臉上按承泣穴皮膚好

　　這個穴位就在眼球正下方,約在眼廓骨附近。經常對著電腦輻射眼睛很容易松弛,那就按這個穴位吧,提高胃功能的同時提升眼部緊致,讓眼袋“一秒變臥蠶”。

　　5、臉上按承漿穴皮膚好

　　按摩承漿穴可以緊致臉部，承漿穴就在下唇與下顎的正中間凹陷的地方。這個穴位能控制荷爾蒙的分泌,保持肌膚的張力,預防臉部松弛。這是我超級喜歡按摩的穴位,每次只要按幾秒就覺得熱熱的,跟“松垮垮”講拜拜!

　　女性護膚的最佳食物

　　女人的美麗是吃出來的,大家不需要質疑。知道該吃什么,不該吃什么是最重要的。

　　1、最佳肉:食鵝、鴨脂肪雖不少于畜肉類,但其化學結構因接近橄欖油,不僅無害且有益于心臟。雞肉為“蛋白質的最佳來源”。此外,兔肉具有美容減肥的功效。

　　2、最佳護腦食品:最佳護腦食品有菠菜、韭菜、南瓜、蔥、椰菜、菜椒、番茄、胡蘿卜、小青菜、蒜苗、芹菜,以及核桃、花生、開心果、腰果、松子、杏仁、大豆等干果類食品。

　　3、最佳湯:食雞湯除向人體提供大量的優(yōu)質養(yǎng)分處,當人因血壓低而無精打采或精神抑郁時,雞湯還可使疲憊感與壞情緒一掃而光。另外,雞湯特別是母雞湯還有防治感冒與支氣管炎的作用。

　　4、最佳糾酸食品:海帶享有“堿性食品之冠”的美稱,故每周應吃3-4次海帶,才可保持血液的正常堿度而防病強體。

　　5、最佳零食:話梅、葡萄干等零食不僅百家博娛樂城富含多種維生素和微量元素,而且其鮮味與營養(yǎng)能長期保存,熱量也較低。

　　日常護膚的妙招有哪些

　　1、改善皮膚粗糙竅門:冬季皮膚會變得粗糙,要想改善這樣的皮膚狀態(tài)的話,可以在每晚潔面之后再用食醋:甘油=5:1的比例調成混合劑,然后將其涂抹在臉部和頸部上,既能半小時后洗凈涂晚霜,也可以直接睡眠過夜,堅持兩個星期能讓皮膚變得更光滑。

　　2、土豆片敷眼:受到黑眼圈困擾的美眉們可以通過土豆片來幫助去除黑眼圈。先將土豆去皮洗凈之后,切厚片約2厘米。躺臥,將土豆片敷在眼上,等約5分鐘,再用清水洗凈。

　　3、籮卜祛斑增白:新鮮的蘿卜有祛斑增白的功效,而且補水潤膚的效果也相當不錯。首先將籮卜榨成汁,早晚洗臉后,用汁液拍在臉上即可。堅持使用的話就能看到膚色變得更白皙。

　　4、食鹽去死皮：食鹽其實有很好的護膚功效,尤其是能對抗老化角質、死皮。食鹽的顆粒均勻幼細、遇水后容易溶化的特點,將它跟少量的水混合后涂抹在皮膚上并加以按摩能夠有效去除臉上污垢,能讓肌膚變得不緊繃更滋潤。