極泉穴的準(zhǔn)確位置

時(shí)間：2017-07-10 15:31:20 啟明32由分享

　　極泉穴的準(zhǔn)確位置圖。中醫(yī)理論認(rèn)為，極泉穴可以治療心痛、心悸、胸悶等疾病。那么極泉穴在人體的哪個(gè)部位?極泉穴的準(zhǔn)確位置圖，下面一起來(lái)看看。

　　什么是極泉穴

　　1、穴名釋義：高及甚為極，君位為極;水之始出曰泉。心者，君主之官，極泉位置最高，又為首穴，如君登極。心主血脈，手少陰心經(jīng)起于極泉，喻手少陰脈氣由此如泉中之水急流而出，故名極泉。

　　2、現(xiàn)代應(yīng)用：冠心病、心包炎、肋間神經(jīng)痛、肩關(guān)節(jié)周圍炎、頸淋巴結(jié)核、乳汁分泌不足、癔病、半身不遂。

　　極泉穴是手少陰心經(jīng)的穴位之一，位于腋窩頂點(diǎn)，腋動(dòng)脈搏動(dòng)處。主治心痛，咽干煩渴，脅肋疼痛，瘰疬，肩臂疼痛等疾病。

　　主治疾病

　　心痛、胸悶、四肢不收、肩周炎、腋下瘰疬(頸淋巴結(jié)核)、腋臭、悲愁不樂(lè)、咽干、煩渴、干嘔、目黃、臂肩不舉、肘臂攣痛、冠心病、心絞痛、心包炎、腦血管病后遺癥、肋間神經(jīng)痛、癔病、乳汁分泌不足。彈撥本穴可預(yù)防冠心病，肺心病。

　　極泉穴的功效

　　中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，這個(gè)穴位屬于手心經(jīng)經(jīng)脈的穴道，位于人體的兩腋窩正中，在腋窩下的兩條筋脈之間，腋動(dòng)脈的搏動(dòng)之處。

　　心經(jīng)是君主之官，君主之官有個(gè)特性同，君主不受邪。心包經(jīng)相當(dāng)于是心經(jīng)的警衛(wèi)。警衛(wèi)可以代君受過(guò)，所以我們可以拍打心包經(jīng)。而心包經(jīng)上有一個(gè)非常重要的穴位，就是極泉穴。如果一個(gè)經(jīng)常郁悶，他的腋窩下，即極泉穴上，就會(huì)長(zhǎng)出一個(gè)包，這是心氣被郁滯的現(xiàn)象。如果把極泉穴彈撥開(kāi)了，就能把包塊化解掉，就能夠緩解心經(jīng)郁滯的疾病。還有的時(shí)候你會(huì)發(fā)現(xiàn)，別人突然的一個(gè)小動(dòng)作，或者一件突發(fā)性的事件，有可能會(huì)讓你心跳回快，并且感到胸悶、頭暈、頭疼，出汗、渾身無(wú)力，甚至不想吃飯。出現(xiàn)這種情況就是心悸，它是過(guò)度疲勞及情緒不穩(wěn)定的一種表現(xiàn)。此時(shí)，只要彈撥腋窩下面的極泉穴，就能夠讓心臟得到放松。

　　中醫(yī)養(yǎng)生認(rèn)為極泉穴：1、彈撥、揉按此穴位，能夠有效治療各種心臟疾病，如心肌炎、心絞痛、冠心病、心悸、心痛等;2、長(zhǎng)期按揉此穴位，對(duì)肩臂疼痛、臂叢神經(jīng)損傷、臂肘冷寒、肩關(guān)節(jié)炎、肋間神經(jīng)痛、黃疽、腋臭、息病等疾患，具有很好的調(diào)理和保健作用;3、按揉此穴位，能夠緩解上肢麻痛、頸淋巴結(jié)核等;5、配神門、內(nèi)關(guān)，治療心痛、心悸;配俠白，治療肘臂冷痛。

　　怎么取穴

　　1、正坐，手平伸，舉掌向上，屈肘，掌心向著自己的頭部。

　　2、用一只手的中指指尖按壓另一側(cè)腋窩正中的陷凹處，有特別酸痛的感覺(jué)。

　　3、用同樣的方法按壓另一側(cè)的穴位。

　　4、先左后右，每次早晚各按一次，每次揉1-3分鐘。

　　按摩方法

　　極泉穴最好的按摩方式是彈撥，但彈撥時(shí)并非越用力越好，彈撥的力度應(yīng)柔和，動(dòng)作應(yīng)連貫，忌用暴力。每次彈撥的量應(yīng)因人適宜，應(yīng)該跟據(jù)自己目前的身體狀況，適度彈撥即可，一般彈撥10次左右。

　　以彈撥左側(cè)極泉穴為例，具體方法為：左上臂稍外展，暴露腋下極泉穴，之后用右手食指、中指并攏摸到左極泉穴，并在穴位附近找到條索狀，此時(shí)，固定食指、中指并使指尖輕輕上扣，一前一后地來(lái)回彈撥條索狀物，彈撥時(shí)會(huì)有全手電麻感，每次彈撥10次左右即可。最好在食指、中指和穴位之間隔一層布，一方面可減少患者的刺癢，另一方面也會(huì)增加食指與穴位處皮膚的摩擦，便于操作。彈撥時(shí)，使電麻感至手，邊彈撥邊進(jìn)行深呼吸。