耳鳴按摩什么穴位?耳鳴是因年齡增長而引發(fā)的聽力減弱的疾病，給患者帶來極多不便的影響。其實(shí)耳鳴是可以通過穴位按摩來改善的。那么，你知道耳鳴按摩什么穴位嗎?下面是學(xué)習(xí)啦小編為你整理相關(guān)的內(nèi)容，希望大家喜歡!

　　耳鳴按摩什么穴位

　　1、按揉印堂

　　取穴:位于兩眉頭連線的中點(diǎn)。

　　方法:右手半握拳,大拇指伸直,將拇指指尖按在印堂上,適當(dāng)用力由輕漸重,由重漸輕揉按約1分鐘。

　　功效:祛風(fēng)開竅、安神寧志。

　　2、按揉聽宮

　　取穴:位于面部耳屏前,下頜骨髁狀突的后方,張口時(shí)呈凹陷處。

　　方法:雙手半握拳,食指伸直,將食指指腹分別放在同側(cè)聽宮上,適當(dāng)用力按揉約1分鐘。

　　功效:開竅聰耳、通絡(luò)鎮(zhèn)痛。

　　3、按揉翳明

　　取穴:位于耳垂后高骨下方,乳突肌與下頜骨之間的凹陷后1寸處。

　　方法:雙手拇指指尖分別放在同側(cè)翳明上,其余四指附于頭部?jī)蓚?cè),適當(dāng)用力按揉約1分鐘。

　　功效:明目聰耳、通絡(luò)止痛。

　　4、按揉風(fēng)池

　　取穴:位于頸項(xiàng)后枕骨下大筋外側(cè)凹陷中。

　　方法:雙手拇指指尖分別放在同側(cè)風(fēng)池上,其余四指放在頭部?jī)蓚?cè),適當(dāng)用力揉按約1分鐘。

　　功效:疏風(fēng)清熱、開竅鎮(zhèn)痛。

　　5、摩揉百會(huì)

　　取穴:位于頭頂正中線與兩耳尖連線交叉點(diǎn)處。

　　方法:右手掌心放在頭頂百會(huì)上,從輕到重,先順時(shí)針方向、后逆時(shí)針方向摩揉約1分鐘。

　　功效:醒腦安神、鎮(zhèn)痛除煩。

　　6、按揉少海

　　取穴:屈肘時(shí),位于尺骨鷹嘴與肱骨內(nèi)上髁之間凹陷中。

　　方法:左(右)手拇指指腹放在右(左)肘關(guān)節(jié)少海上,其余指握住手臂,適當(dāng)用力,按揉約1分鐘,雙手交替進(jìn)行。

　　功效:理氣通絡(luò)、益心安神。

　　耳鳴中藥食療方

　　1、大蔥1根。用法,將蔥尖插入耳內(nèi)。主治,耳鳴、耳聾。

　　2、蔥汁適量。用法,滴入耳內(nèi)2滴。主治,因外傷瘀血結(jié)聚所致耳鳴、耳聾。

　　3、參須、京菖、茶葉各3克。用法,沸水沖泡,代茶飲,每日1劑,以味淡為度。主治,體虛聽力減弱,耳鳴。

　　4、白毛烏骨雄雞1只、甜酒120毫升。用法,同煮熟食,連服5～6只。主治,腎虛耳鳴耳聾,腰膝酸軟,陽痿遺精。

　　5、磁石60克,木通、菖蒲各50克,酒適量。用法,浸泡1周,每次飲20毫升,日飲2次,這是治療耳鳴的偏方之一。主治,慢性耳鳴耳聾。

　　6、牡荊子(微炒)200克、酒1000毫升。用法,浸泡,冬7日,夏3日,取上清液即得,去渣任意飲之,勿醉為度,雖久聾亦瘥。主治,耳聾。

　　7、綠茶1克、北五味子4克、蜂蜜25克。用法,先以五味子,250克,文火炒微焦,為度,備用。用時(shí)按上述劑量加開水400～500毫升分3次溫飲,每日1劑。主治,耳鳴、腿軟乏力。

　　耳鳴患者的注意事項(xiàng)

　　1、避免與噪聲接觸

　　對(duì)已有耳鳴的患者,應(yīng)避免與噪聲接觸。

　　2、慎用耳毒性藥物

　　所謂耳毒性藥物就是能引起耳嗚或聽力下降的藥物。對(duì)于已有耳鳴的患者,在治療過程中如果不加限制或?yàn)E用此類藥物,則無異于“雪上加霜”。

　　3、少吸煙少飲酒

　　煙中的尼古丁進(jìn)入血液后,能促使小血管痙攣,血流變緩,血液粘滯度增加,從而使內(nèi)耳供血不足,造成或加重耳鳴。飲酒過量也是耳嗚的病因。長期過量飲酒會(huì)影響B(tài)族維生素的吸收,使聽神經(jīng)受損而導(dǎo)致耳嗚。因此,耳嗚患者在治療過程中應(yīng)盡量減少吸煙和飲酒。

　　4、避免病急亂投醫(yī)

　　耳鳴患者不應(yīng)輕信街頭行醫(yī)廣告,胡亂投醫(yī),以免耽誤治療時(shí)機(jī),應(yīng)該及早去醫(yī)院,配合耳嗚?？漆t(yī)生進(jìn)行檢查和治療。

　　5、要有樂觀豁達(dá)的生活態(tài)度

　　一旦患有耳嗚,要在積極治療的同時(shí),對(duì)耳鳴癥狀采用容忍的態(tài)度,做好與耳鳴長期共存的思想準(zhǔn)備,對(duì)治療將會(huì)起到積極的作用。