高血壓是常見的心腦血管疾病,近幾年高血壓的發(fā)病年齡越來越提前,很多年輕人也出現(xiàn)了高血壓癥狀,高血壓除了會導(dǎo)致血壓升高以外,還會出現(xiàn)頭痛癥狀,血壓高頭疼怎么辦?以下是學(xué)習(xí)啦小編分享給大家的關(guān)于血壓高頭疼怎么緩解以及血壓高頭疼會有危險嗎等問題的解答，一起來看看吧!

　　血壓高頭疼緩解的方法

　　您好，高血壓性頭痛的發(fā)生機制有：

　　1.非偏頭痛型血管性頭痛 這種類型的頭痛,與血壓上升有密切關(guān)系,由于急劇的血壓上升引起顱內(nèi)動脈擴張,動脈壁的痛覺感受器受到刺激,故多表現(xiàn)為搏動性頭痛;降低血壓,頭痛很快地消失.頭痛的程度大多較強,但鮮有像偏頭痛那樣伴前驅(qū)癥狀和伴隨癥狀,也極少呈發(fā)作性,間歇性.

　　2.肌收縮性或心因性頭痛 由于頭部肌肉反射性收縮,頭部周圍呈緊箍樣疼痛或持續(xù)性鈍痛,多位于枕下頸項部,這種性質(zhì)的頭痛與血壓上升的關(guān)系不密切,有些患者知道有高血壓后才出現(xiàn)頭痛或頭痛加重,故與心因性因素有關(guān).

　　3.牽引性頭痛 惡性高血壓或高血壓腦病的頭痛,主要是這一型的頭痛,可能是由于腦水腫引起腦的移位.根據(jù)你的情況看應(yīng)該是屬于第二種肌緊縮性或心因性頭痛.

　　首先應(yīng)平穩(wěn)的控制血壓,將血壓維持在130/80mmhg左右,其次應(yīng)該調(diào)整情緒,不要太緊張,應(yīng)該注意休息.休息不好可服用改善睡眠的藥物,如安神補腦液或安定片,待休息好轉(zhuǎn)后可漸停用.必要時可服用氟桂利嗪 5mg 一天一次 睡前服可改善頭痛癥狀.

　　高血壓病的注意事項包括以下幾點

　　(一)合理膳食;限制脂肪的攝入, 限制鹽的攝入量,多吃含鉀,鈣豐富而含鈉低的食品,多汔新鮮蔬菜,水果

　　(二)適量運動;

　　(三)戒煙限酒;

　　(四)心理平衡;通過改變自己的行為方式,培養(yǎng)對自然環(huán)境和社會的良好適應(yīng)能力,避免情緒激動及過度緊張,焦慮,

　　(五)自我管理;定期測量血壓,1-2周應(yīng)至少測量一次,定時服用降壓藥,自己不隨意減量或停藥

　　(六)按時就醫(yī)

　　高血壓頭暈頭痛緩解不適的小偏方

　　1、熱水泡雙手減輕頭暈：潔凈熱水一盆，把雙手浸入。水量以浸過手腕為宜，并不間斷地加熱水，以保持水溫。浸泡半小時后，頭暈可減輕，甚至完全消失。

　　2、白蘿卜汁滴鼻治頭暈：白蘿卜一個，搗爛擠汁，滴鼻。滴液中可溶入冰片1.5克再用。滴后應(yīng)保待20分鐘內(nèi)汁不外流，1日2次。

　　3、蔥姜治頭暈：蔥莖7根、生姜9克，水煎服，被覆取汗，汗出則愈。解表散寒之劑，適用于風(fēng)寒頭痛，其癥痛連項背，常伴惡寒發(fā)熱、身痛、無汗、苔薄白、脈浮緊等。

　　4、菊花川芎治頭暈：菊花9克、生石膏9克、川芎9克，為散，每服9克，清茶調(diào)服下。疏風(fēng)清熱之劑，適用于風(fēng)熱頭痛，其癥常伴頭暈、發(fā)熱或惡風(fēng)、微汗、心煩、微渴，或輕咳、苔薄黃。

　　除此之外，高血壓患者注意飲食也十分重要，飲食要宜清淡，不要吃太油膩太咸的食物，避免登高，每天要保持個良好的心態(tài)!平?？梢苑眯┬迈r的芹菜汁對身體也是很有好處的。若高血壓患者出現(xiàn)劇烈的頭痛、嘔吐、心悸、眩暈等癥狀時，要及時的就醫(yī)治療。因為這是屬于急進型高血壓和高血壓危重癥，若不及時治療，會危及患者生命。

　　血壓高頭疼會有危險嗎，解答

　　頭痛是高血壓患者經(jīng)常出現(xiàn)的癥狀，其誘發(fā)原因多種多樣：有時是高血壓本身引起的;有時是精神過度緊張引起的;更為嚴重的是，它還可能是中風(fēng)的前兆。對于高血壓患者來說，千萬別忽視了頭痛這個危險的信號。

　　衛(wèi)生部北京醫(yī)院心內(nèi)科主任何青指出，高血壓患者的頭痛部位、性質(zhì)及程度與患者的年齡、高血壓的不同發(fā)展階段及程度有一定的相關(guān)性。

　　緊張性頭痛，往往發(fā)生在高血壓早期、血壓波動在130～140/85～90mmHg的患者中，多為青壯年人，且頭痛多局限于一側(cè)或兩側(cè)的前頭部及后頭部。這種情況往往由患者長期精神過度緊張，或突然受到強烈的刺激、打擊等引起，在血壓升高的同時常伴頭痛。這種頭痛在患者服降壓藥，且血壓降至正常時就會明顯減輕或消失。

　　血壓波動于140～160/90～100mmHg者多為中老年人，其頭痛可從頸枕部擴散至前頭部、眼眶及太陽穴，頭痛多為搏動性痛，常較劇烈。血壓波動于160～190/95～120 mmHg之間者，以老年人居多。頭痛常為全頭痛，多不劇烈，常伴頭昏、眩暈、頭沉重、耳鳴或腦鳴等。

　　血壓波動在160～190/95～120mmHg之間者經(jīng)常伴有糖尿病、冠狀動脈病變、高脂血癥等其他疾病。當患者突然血壓上升時，往往出現(xiàn)意識模糊、全身抽搐、頭痛、劇烈嘔吐、暫時性視力喪失等癥狀?；颊呒覍龠@時候一定要引起警惕，這很可能是腦中風(fēng)的警訊，一定要馬上把患者送至醫(yī)院。

　　此外，何主任提醒，季節(jié)更替時天氣變化無常，高血壓患者的血壓往往隨著氣溫的變化而上下波動，從而導(dǎo)致頭痛的出現(xiàn)。此外，由于天氣轉(zhuǎn)暖時人往往因為早醒而睡眠時間減少，睡眠不足可能引起精神緊張，導(dǎo)致緊張性頭痛。這時應(yīng)及時到醫(yī)院查明病因，不要單純依靠去痛片進行治療，以免延誤病情。

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