去眼袋的日常小方法_去眼袋的小竅門(mén)
大大的眼袋掛在臉上看上去真的沒(méi)什么精神，還影響了顏值，怎么消除這大大的金魚(yú)眼呢?看下去眼袋的好方法是什么。小編精心收集了去眼袋的日常小方法，供大家欣賞學(xué)習(xí)!
去眼袋的日常小方法
1、睡眠前1小時(shí)勿喝水。
2、枕墊高一些。
3、少吃鹽，少飲含酒精的飲料，平時(shí)可以多飲用茶、水、黑咖啡動(dòng)飲品，幫助促進(jìn)身體代謝。
4、用保鮮紙包裹一些碎冰放在眼袋處，躺著休息5分鐘。
5、多吃有益保護(hù)眼睛的食物，如魚(yú)類、番茄、豆類、胡蘿卜等。
形成黑眼袋的原因
1、遺傳體質(zhì)：患者的眼輪匝肌先天性就較肥厚，或是眼皮膚的色素，先天體質(zhì)就比鄰近部位的皮膚色素深暗而量也多，所以顯現(xiàn)出暗灰色眼。
2、化妝品的色素顆粒滲透：常用化妝品，可能有某些深色的化妝品微粒滲透到眼皮內(nèi)，久而久之，就會(huì)呈現(xiàn)黑眼袋。
3、過(guò)度疲勞：當(dāng)過(guò)度疲勞且休息不足時(shí)，由于自主神經(jīng)失調(diào)，血管血流循環(huán)不暢，引起眼輪匝肌及眼瞼皮膚的靜脈血流郁塞，因?yàn)殪o脈血的顏色較暗，所以呈現(xiàn)在眼皮的就是暗灰色的眼袋。
4、靜脈曲張：眼窩或眼瞼的靜脈瘤或靜脈曲張，以及眼瞼長(zhǎng)期水腫，也會(huì)引起靜脈血郁塞。
5、外傷：眼窩或眼瞼的挫傷，會(huì)引起皮下出血，而形成黑眼袋的外觀。
預(yù)防眼袋
1、充足的睡眠
睡眠不足是過(guò)早出現(xiàn)眼袋以及眼袋加重的重要原因，良好地睡眠可以有效地改善眼瞼組織的血液循環(huán)，緩解眼部疲勞，減緩眼瞼衰老。
2、均衡的營(yíng)養(yǎng)攝入
平時(shí)多吃綠色蔬菜和富含維A的食物，也可以常吃些膠體、優(yōu)質(zhì)蛋白、動(dòng)物肝臟及番茄、土豆之類的食物。
3、睡眠前1小時(shí)勿喝水。
4、少吃鹽，少飲含酒精的飲料。
看了“去眼袋的日常小方法”的人還看了：
去眼袋的日常小方法_去眼袋的小竅門(mén)
