眼袋脂肪怎么消除_脂肪性眼袋怎么消除
眼袋的出現(xiàn)是年齡衰老的標(biāo)志,眼袋是怎么形成的呢?怎么去除呢?下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家?guī)?lái)的眼袋脂肪怎么消除,供大家學(xué)習(xí)參考。
消除眼袋脂肪的方法
去眼袋最有效方法一:瞇眼運(yùn)動(dòng)
刺激眼部穴位可有效促進(jìn)血液循環(huán),有效改善與消除眼袋,上下眼瞼下意識(shí)做閉合運(yùn)動(dòng),每日?qǐng)?jiān)持做100下,讓眼瞼有收縮與放松的感覺(jué)。
去眼袋最有效方法二:冷敷
對(duì)于睡眠不足而引起的眼袋,通過(guò)冷敷的方法可以改善,用保鮮膜包好幾塊冰粒,然后將一條毛巾蓋在眼上,再把冰塊放在上面,即可改善浮腫的眼袋。
去眼袋最有效方法三:按摩
睡前喝太多水或吃過(guò)重口味的食物,第二天都會(huì)造成眼泡水腫和眼袋,多按摩眼部,促進(jìn)眼周的微循環(huán),排除體內(nèi)的水分,從而達(dá)到消除眼袋的效果。
去眼袋最有效方法四:正確涂抹眼霜
眼霜對(duì)消除眼袋有很大的幫助,取米粒大小的眼霜,輕點(diǎn)在眼下方,左手將右眼的下眼皮往下拉,再用右手無(wú)名指從右眼的右下角開(kāi)始,以順時(shí)針的方式輕輕按摩整個(gè)眼周,直到眼霜完全吸收。
去眼袋最有效方法五:多飲利尿飲品
平時(shí)多喝有利于去水的飲品,例如黑咖啡、茶等,促進(jìn)身體代謝,從而排除體內(nèi)多余水分,進(jìn)而消除眼袋。
眼袋形成的原因
眼袋是由于下眼瞼水腫形成的,因?yàn)檠巯碌钠つw非常的薄,如果體內(nèi)水分滯留,就會(huì)讓水分積聚在眼瞼,造成眼袋。
消除眼袋按摩手法
步驟一:眼珠往上看,用無(wú)名指指腹拍打內(nèi)眼角,處的晴明穴,拍打20次左右,可有效促進(jìn)眼部的血液循環(huán)。
步驟二:用中指與無(wú)名指指腹,沿著內(nèi)眼瞼向外眼瞼直至太陽(yáng)穴輕拍,并向上提拉,重復(fù)3遍,可消除眼部疲勞,增加眼肌活力。
步驟三:將中指與無(wú)名指分開(kāi),按住眉角與眉尾,無(wú)名指沿著眉骨從內(nèi)向外以平移的方式進(jìn)行按摩,移至太陽(yáng)穴位置時(shí),將無(wú)名指與中指并攏向上提拉,并重復(fù)3遍。
步驟四:將食指與中指打開(kāi)呈V字形,從內(nèi)眼瞼向外眼瞼方向進(jìn)行提拉,并延伸至太陽(yáng)穴,重復(fù)3遍,可達(dá)到收緊眼周肌膚的效果。
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