下眼袋浮腫怎么改善
由于熬夜等種種原因?qū)е耺m們眼睛浮腫,變成金魚眼。而改善下眼袋浮腫的方法卻能幫你解決這個問題。那么,改善下眼袋浮腫的方法有哪些呢?請看 學(xué)習(xí)啦小編為你介紹!
眼袋分為三種,對癥下藥去除眼袋
類型一:水腫型眼袋
過量的水體堆積在眼周形成的魚泡眼。這是由于在睡覺時眼周皮下組織血液循環(huán)緩慢,無法將水分帶出,這多半是因為睡前喝太多水、飲食過重、鼻過敏、生理期、懷孕等。這類眼袋可以使用促進循環(huán)的方法改善眼袋。
水腫型眼袋消除方法
堅持在睡前2小時內(nèi)不要飲用水,平時的飲食也應(yīng)該注意清淡,少吃些辛辣食品,更不要吃宵夜。為了加快循環(huán),建議給眼周穴位按摩,這是最好的方法。
水腫型眼袋常見的去除竅門
竅門一:多喝利尿的飲料,通過多喝水、黑咖啡、茶利尿,可適當(dāng)?shù)南鄄扛∧[的現(xiàn)象。
竅門二:多吃消水腫的食物,例如紅豆、綠豆、冬瓜、薏仁等,可以身體中多余的水分。
竅門三:冰敷熱敷,這是最常見的急救法。冰湯匙或是化妝棉冰水濕敷,然后再用熱毛巾敷在眼部約3分鐘,會有所療效。
溫馨小提示:用冷熱交替敷眼袋的方法,與冷熱交替浴的原理是一樣的,都是為了促進血液循環(huán)和新陳代謝,但是要注意溫度不宜太高,避免引起皮膚老化。
類型二:脂肪型眼袋
這類眼袋是與年齡有關(guān)的,當(dāng)皮膚開始出現(xiàn)老化時,眼周皮膚筋膜就會提前老化,呈現(xiàn)出眼球松弛下垂,使得眼球下的脂肪突出,給人蒼老蒼桑感。
脂肪型眼袋去除方法
需要使用一款可促進血液循環(huán)的滋潤型的眼霜。輕微的脂肪型眼袋可通過雷射改善,老化嚴重的則需要眼部整形術(shù)來割除。
類型三:肌肉型眼袋
肌肉型眼袋用手觸摸質(zhì)地較硬,且面積較窄,分布在睫毛下緣,這種眼袋通常是因為眼輪匝肌較為厚實所形成的眼袋。
肌肉型眼袋去除方法
這類眼袋也是需要通過外科整形來切除的,在疤痕愈合后會形成一條細細的小白線,但會隱藏在睫毛邊緣,看上去并不明顯。
消除眼睛浮腫的小竅門
竅門一:
用淡鹽水浸透化妝棉,然后敷在眼睛下方約5-10分鐘,然后抹上保濕型的眼霜。因為鹽會加速皮膚水分的流失,因此必須要馬上涂上眼霜補充水分。冷熱棉片也是有講究的,早上用了冷藏后的棉片敷眼消除,到了晚上則要用溫?zé)岬拿奁笱?,達到促進血液循環(huán)的功效,可以改善長久的眼袋浮腫現(xiàn)象。
竅門二:
涂抹眼霜后,用冷藏后的湯匙代替指腹按摩眼周肌膚。用湯匙凸面蓋住眼睛,然后再以順時針的方向輕輕敲打眼周皮膚,加速皮下組織的血液循環(huán),排除淤積的水分。
竅門三:
鍛煉眼周皮膚。上眼瞼和下眼瞼要有意識的做閉合運動,每天100次左右的就行了。這種方法可以增強皮膚的緊致性,是專門針對因皮膚松弛而形成的眼袋。
竅門四:
茶水敷眼,建議使用綠茶,因為綠茶中的茶多酚是所有茶中含量最為豐富的一類,對于消除眼袋有很大的功效。先將綠茶水放到冰箱里冰鎮(zhèn)約15分鐘,然后用棉片浸透,直接敷眼即可。
竅門五:
將青豆(藥店有買)放到小的織布帶中,放到冰箱里冷鎮(zhèn),隔天拿出來敷眼約15分鐘。青豆可以令擴張的血管收縮,從而改善眼袋的浮腫現(xiàn)象,對于晚上沒睡好的眼袋功效非常不錯。
竅門六:
眼部凝膠。針對血液不循環(huán)的眼袋有明顯的功效,想要效果好些,需要將眼膠放進冰箱里冰鎮(zhèn),到了隔天早上拿出來,直接抹在下眼瞼處,可以起到排水,改善眼袋的效果。
竅門七:
精油按摩。精油按摩可以消除因血液循環(huán)不暢和衰老所形成的眼袋,著重用指腹輕按輕按壓眼肚中央(即眼球正下方的位置),眉間位置,太陽穴處,眉骨處,每按一次停3秒,一共十下,可以排除多余的水分。
竅門八:
多喝有排水功效的飲品,如茶水、黑咖啡、薏仁粥等都有很強的排水利尿的效果,可以幫助身體代謝。
竅門九:
將全身浸泡在溫水里,利用水溫來提高身體的新陳代謝、促進血液循環(huán),可以將多余的水分和廢物從體內(nèi)排除
竅門十:
經(jīng)常運動的朋友,不管是氣色、體態(tài)或者是健康狀態(tài)都比一般人要好,臉部也不容易浮腫,多做有氧運動、伸展體操效果最好。
竅門十一:
多吃鈣質(zhì)豐富的食物
平時多吸收鈣質(zhì)可以幫助排出體內(nèi)因為鹽分產(chǎn)生的多余水分,如蘋果、粟米、扁豆和北豆腐等含鈣質(zhì)豐富的食物,此外,蒜頭、紅酒、提子、辣椒、雞肉、粟米等也能促進水分循環(huán)和利尿作用,不妨多吃。
下眼袋浮腫怎么改善
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