檸檬玫瑰花茶簡單又好吃的做法
檸檬玫瑰花茶可以可調(diào)理血氣,促進血液循環(huán)、養(yǎng)顏美容,起到鎮(zhèn)靜、安撫、抗抑郁的功效,還有保胃調(diào)經(jīng)的功效。想要了解更多檸檬玫瑰花茶的做法,那就和小編一起來看看吧!
制作檸檬玫瑰花茶的食材
檸檬玫瑰花茶簡單的步驟
1.主料:玫瑰花、檸檬干輔料:紅糖、枸杞、純凈水
2.把玫瑰花用清洗沖洗,檸檬干用清洗沖洗
3.枸杞用清水泡軟洗凈
4.把玫瑰花、檸檬干、枸杞放進養(yǎng)生壺里
5.加純凈水
6.1000g
7.把壺體放到加熱盤上
8.選擇“花草茶”程序
9.自動斷電后
10.加紅糖拌均勻即可
玫瑰花茶的功效
平撫情緒
玫瑰花茶能夠舒發(fā)體內(nèi)郁氣,溫養(yǎng)心肝血脈,起到鎮(zhèn)靜、安撫、抗抑郁的功效。人在心情郁悶、壓抑的時候,不妨喝點玫瑰花茶,來舒肝減壓,平復情緒,改善失眠。
活血散瘀
調(diào)理女性生理
常喝玫瑰花茶對于月經(jīng)稀少、淤血腹痛、痛經(jīng)等癥狀具有輔助治療作用。
疏肝去火
“肝火旺”、肝氣郁結不暢時,容易出現(xiàn)煩躁易怒、眼睛紅赤、尿黃便秘、口干、頭暈等癥狀,此時可以適量喝些玫瑰花茶,能夠疏肝去火。
美容養(yǎng)顏玫瑰花茶的正確泡法
1、茶具可以用瓷器、陶器,也可以用玻璃的茶具。我就偏愛用玻璃的茶具來沖泡玫瑰花茶,看著那花朵在杯子里慢慢開放,顏色由透明變綠再變淡淡的紫紅,是一種享受。
2、水要質(zhì)地好,礦泉水,純水或者山泉水比較好。
3、洗玫瑰茶不宜用溫度太高的水來洗,一般用放置了一會的開水沖洗比較好,因為里面的茶葉是綠茶,綠茶出茶快,所以沖洗要比較快速。
4、沖好的茶,宜熱飲。熱飲時花的香味濃郁,聞之沁人心脾。
5、沖泡次數(shù)1到5次都可以,一般就三次,但水溫不能太高。
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