麻辣鴨脖的做法好吃又營養(yǎng)
麻辣鴨脖是一道著名小吃,大街上有很多店鋪,每次經(jīng)過都會(huì)被這麻辣鮮香的氣味誘惑到,有時(shí)候看著也會(huì)覺的有一些的不是很衛(wèi)生,那就自己做唄。以下是學(xué)習(xí)啦小編推薦的麻辣鴨脖做法,歡迎閱讀!
制作麻辣鴨脖的食材
麻辣鴨脖好吃的步驟
1.準(zhǔn)備好鴨脖。
2.準(zhǔn)備好所用輔料。
3.將鴨脖子脖洗凈,切段。
4.鴨脖用清水泡至20分鐘。泡出血水。
5.鍋中注入水,加入料酒,下入鴨脖燒開后將鴨脖用溫水沖洗干凈。
6.另起鍋,注入油,下入辣椒 花椒炒出香味。
7.再倒入八角 香葉 草果 蔥姜蒜煸炒均勻。
8.倒入開水。
9.烹入料酒,加入醬油 糖燒開。
10.下入焯水的鴨脖。
11.大火燒開,轉(zhuǎn)小火燜至1小時(shí),
12.撈出晾涼即可。
如何選購鴨脖
1、新鮮的肉類表面有光澤,并有一種固有的香味,指壓時(shí)富有彈性,瘦肉鮮紅,肥肉潔白,顏色均勻,外表微干或微濕潤,不粘手。
2、質(zhì)量差的肉表面干燥或極為濕潤,無光澤,無彈性,白中帶黃。變質(zhì)的肉顏色暗淡,指壓后凹陷不能恢復(fù),切面上有粘液,可以聞到異常氣味,如是死后屠宰的,則肉色暗紅,有青紫色斑,血管中有紫紅色血液淤積。
食用鴨脖子的注意事項(xiàng)
鴨脖味美,但不宜多吃。
首先,鴨的淋巴結(jié)較多,主要分布于鴨脖皮下的結(jié)締組織,是殺滅細(xì)菌和病毒的第一道免疫防線。由于殺滅方式是吞噬“入侵者”,還未被清除的病毒和細(xì)菌會(huì)殘存在淋巴組織內(nèi)。若未將淋巴組織去除干凈,或后期蒸煮時(shí)溫度不夠高、時(shí)間不夠長,人們就容易把病毒、細(xì)菌等一同吃進(jìn)去。尤其是一些小作坊制作的鴨脖子,很可能沒有全部去掉淋巴結(jié)。一些不法商販為了延長鴨脖子的保質(zhì)期,并讓其紅亮誘人,可能會(huì)加入亞硝酸鹽等致癌物,危害很大。
其次,疫苗和藥物要通過頸部皮下注射多次,其激活的一些免疫活性物質(zhì)會(huì)長期存在于鴨脖子里,影響食用者的健康。再次,鴨脖子過咸、過辣,常吃對(duì)心血管和胃腸道的影響較大。
建議愛吃鴨脖子的人,不妨在家自己做,把鴨脖子徹底洗干凈,去除鴨皮和皮下組織,特別要清除淋巴結(jié)。鹵制過程中把握好作料的量,不要太咸、太辣,更不要加入亞硝酸鹽,要徹底煮熟。
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