黃鱔是很常見的一種食物，它的味道鮮美，而且營養(yǎng)價值也是被很多人喜歡的，洋蔥炒鱔段也是一道經(jīng)常在餐桌上可以見到的菜肴。想要了解更多洋蔥炒鱔段的做法，那就和小編一起來看看吧!

　　制作洋蔥炒鱔段的食材

　　洋蔥炒鱔段好吃又營養(yǎng)的步驟

　　1.備黃鱔，青蒜，蒜頭，洋蔥，調(diào)料。

　　2.黃鱔用淀粉鹽水泡洗去外面粘液，再瀝水備用。

　　3.熱鍋加油，加適量洋蔥及蒜頭。

　　4.煎炒至蒜頭微有黃感出香時，將黃鱔段下鍋。

　　5.加適量醬油。

　　6.加適量沙茶。

　　7.最后再加一點清水，煮至湯汁濃香。

　　8.再將余下來的洋蔥及青蒜下鍋，翻至出味即可。

　　泥鰍和黃鱔的區(qū)別

　　品種不同

　　泥鰍：泥鰍屬于鰍科，我國南方分布較多，北方不常見。全年都可采收，夏季最多，泥鰍捕捉后，可鮮用或烘干用。可食用、入藥。泥鰍被稱為“水中之參”。

　　黃鱔：鱔魚屬合鰓魚目，合鰓魚科，黃鱔屬。亦稱黃鱔、羅鱔、蛇魚、血鱔、常魚、長魚等。

　　體型不同

　　泥鰍：泥鰍。體為長圓柱形，尾部側(cè)扁，口下位，呈馬蹄形?？陧?對，上頜3對，較大，下頜2對，一大一小。尾鰭圓形，鱗片細(xì)小，埋于皮下。體背及背側(cè)灰黑色，并有黑色小斑點。體側(cè)下半部白色或淺黃色。

　　黃鱔：體細(xì)長呈蛇形，體前圓后部側(cè)扁，尾尖細(xì)。頭長而圓?？诖?，端位，上頜稍突出，唇頗發(fā)達(dá)。

　　營養(yǎng)成分不同

　　泥鰍：每100g泥鰍熱量15.00大卡，碳水化合物2.90g，脂肪0.20g，蛋白質(zhì)0.80g，纖維素0.50g，泥鰍肉質(zhì)鮮美，營養(yǎng)豐富，富含蛋白質(zhì)，還有多種維生素，并具有藥用價值，是人們所喜愛的水產(chǎn)佳品

　　黃鱔：食部每100g含水分80g，蛋白質(zhì)18.8g，脂肪0.9g，灰分1g，鈣38mg，磷150mg，鐵1.6mg。益氣血、補肝腎、強筋骨、祛風(fēng)濕。

　　功效不同

　　泥鰍：泥鰍性平、味甘，入脾、肝經(jīng)，具有補中益氣、除濕退黃、益腎助陽、祛濕止瀉、暖脾胃、療痔、止虛汗之功效。

　　黃鱔：祖國醫(yī)學(xué)認(rèn)為，黃鱔有補氣養(yǎng)血、溫陽健脾、滋補肝腎、祛風(fēng)通絡(luò)等醫(yī)療保健功能。

猜你感興趣：

1.黃鱔炒紫蘇的做法

2.鱔魚炒韭菜的做法

3.炒盤龍黃鱔的做法

4.黃鱔燒冬筍的做法步驟圖解

5.蒜苔炒鱔段的做法