国产成人v爽在线免播放观看,日韩欧美色,久久99国产精品久久99软件,亚洲综合色网站,国产欧美日韩中文久久,色99在线,亚洲伦理一区二区

學習啦_養(yǎng)生學堂>養(yǎng)生知識>健康飲食>養(yǎng)生食譜>

干鍋臘肉蘿卜美味又健康的做法

時間: 慧媛47 分享

  干鍋臘肉蘿卜是一道美味又很健康的家常菜,白蘿卜是一種營養(yǎng)價值較高、價格便宜的植物性食物,干鍋蘿卜蘿卜軟嫩干香,臘肉吃取來肥而不膩,是一道下飯的好菜。以下是小編推薦的干鍋臘肉蘿卜做法,歡迎閱讀!

  制作干鍋臘肉蘿卜的食材

  干鍋臘肉蘿卜美味又健康的步驟

  1.準備好所有的食材。

  2.臘肉洗凈放入蒸鍋蒸制15分鐘。

  3.郫縣豆瓣醬剁細,蔥姜蒜辣椒洗凈。

  4.蒸好的臘肉去掉油脂切片,蔥姜蒜,辣椒切碎,蒜苗切段。

  5.白蘿卜去皮切手指粗條。

  6.鍋中油燒熱,可比平時炒菜油多一些。

  7.倒入蘿卜條中小火翻炒。

  8.直到蘿卜條表皮微黃收縮,把蘿卜盛出。

  9.底油爆香蔥姜蒜,干辣椒。

  10.倒入郫縣豆瓣醬炒出紅油。

  11.加入蘿卜條和臘肉繼續(xù)翻炒。

  12.加入蠔油。

  13.在加入生抽,糖繼續(xù)翻炒均勻。

  14.最后加入蒜苗段繼續(xù)翻炒均勻關(guān)火。

  15.然后盛入干鍋隨酒精爐一起邊加熱邊食用。

  臘肉怎么清洗才衛(wèi)生

  1、長時間保存的臘肉上會寄生一種肉毒桿菌,一定要將臘肉的皮放在火上烤一下,能有效去除大量細菌。

  臘肉用熱水刷洗,刮掉烤焦的肉皮。(烤焦的肉皮一定要去掉,經(jīng)常食用烤焦的實物對人體有害。

  2、洗凈后瀝干。(最后放在干凈干燥的地方。)

  3、放鍋內(nèi)大火煮熟備用。

  4、臘肉經(jīng)過以上方法處理,您就可以放心的食用了。

  5、用處理好的臘肉,作成美食,安全健康又美味。

  注意事項

  1、 有較嚴重的哈喇味和嚴重變色的臘肉不能食用。

  2、 質(zhì)量好的臘肉,皮色金黃有光澤,瘦肉紅潤,肥肉淡黃,有臘制品的特殊香味。

​猜你感興趣

1.蘿卜燉羊肉的簡單做法圖解

2.蘿卜片燒肉的家常做法

3.佛手瓜羊肉片美味又健康的做法圖解

4.幾種美味的蘿卜絲的腌制方法

5.炒米粉簡單又美味的做法

6.蘿卜拌筧蘭絲做法

干鍋臘肉蘿卜美味又健康的做法

干鍋臘肉蘿卜是一道美味又很健康的家常菜,白蘿卜是一種營養(yǎng)價值較高、價格便宜的植物性食物,干鍋蘿卜蘿卜軟嫩干香,臘肉吃取來肥而不膩,是一道下飯的好菜。以下是小編推薦的干鍋臘肉蘿卜做法,歡迎閱讀! 制作干鍋臘肉蘿卜的食材 干鍋臘肉蘿卜美味又健康的
推薦度:
點擊下載文檔文檔為doc格式

精選文章

  • 西蘭花炒臘肉好吃又好看的做法
    西蘭花炒臘肉好吃又好看的做法

    西蘭花炒臘肉在菜色搭配上有紅有綠還是很好看的,讓人看了也會很有食欲的,而且做法也十分的簡單,吃起來的口感很好,值得一試。以下是小編推薦的

  • 嫩豆角炒臘肉美味又健康的做法
    嫩豆角炒臘肉美味又健康的做法

    嫩豆角炒臘肉是一道美味又很健康的菜肴,炒出的成品香味濃郁,葷素結(jié)合也很健康,加上豆角有健脾和胃、補腎止帶的功效,吃起來也很有營養(yǎng)價值。以

  • 臘肉煸炒茭白好吃又營養(yǎng)的做法
    臘肉煸炒茭白好吃又營養(yǎng)的做法

    茭白之所以味道鮮美是因為茭白富含碳水化合物、膳食纖維,而且這道臘肉煸炒茭白還是一道很有特色的菜呢,制作的步驟也很簡單。以下是小編推薦的臘

  • 青豆臘肉燒麥好吃又好看的做法
    青豆臘肉燒麥好吃又好看的做法

    青豆臘肉燒麥這還是很好看的,讓人看了也會很有食欲的,而且吃起來的口感很好,里面搭配的食材有很多,做法也簡單,自己在家也可以嘗試做一下。小

107706