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黃豆炒白蘿卜好吃又營養(yǎng)的做法

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  黃豆炒白蘿卜是一道快手菜,黃豆中含有對人體十分重要的元素,蛋白質及其水解后的氨基酸和氨基酸的季銨衍生物,是人體的重要營養(yǎng)物質,白蘿卜也是一種很好的藥材。以下是小編推薦的黃豆炒白蘿卜做法,歡迎閱讀!

  制作黃豆炒白蘿卜的食材

  黃豆炒白蘿卜好吃又營養(yǎng)的步驟

  1.黃豆提前一晚用清水泡發(fā);

  2.白蘿卜洗凈,去皮,切成小條;

  3.鍋中倒適量油,中火加熱,下蔥花爆香,下白蘿卜條翻炒;

  4.加適量甜面醬;

  5.翻炒均勻后,加入黃豆翻炒;

  6.加適量水沒過白蘿卜與黃豆;

  7.加蓋,中火燉15分鐘;

  8.加適量鹽,大火收湯;

  9.鍋中湯汁變濃時關火。

  白蘿卜治咳嗽最有效的方法

  1、蘿卜蔥白治風寒咳嗽

  做法:蘿卜1根,蔥白6根,生姜15克,用水3碗先將蘿卜煮熟,再放蔥白、姜,煮成一碗湯,連渣一起服。適用:宣肺解表,化痰止咳。治風寒咳嗽、痰多泡沫、伴畏寒、身倦酸痛等。

  2、白蘿卜蜂蜜治風寒咳嗽

  做法:大白蘿卜1個,蜂蜜30克,白胡椒5粒,麻黃2克。將蘿卜洗凈,切片,放入碗內,倒入蜂蜜及白胡椒,麻黃等共蒸半小時趁熱頓服,臥床見汗即愈。適用:發(fā)汗散寒,止咳化痰。治風寒咳嗽。

  3、蘿卜胡椒止咳祛痰

  做法:蘿卜1個,白胡椒5粒,生姜3片,陳皮1片。加水共煎30分鐘,日飲湯2次。適用:下氣消痰,治咳嗽痰多。

  4、蘿卜豬肺止咳湯

  做法:蘿卜1個, 豬肺1個,杏仁15克。加水共煮1小時,吃肉飲湯。適用:清熱化痰、止咳平喘,治久咳不止、痰多氣促。

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黃豆炒白蘿卜好吃又營養(yǎng)的做法

黃豆炒白蘿卜是一道快手菜,黃豆中含有對人體十分重要的元素,蛋白質及其水解后的氨基酸和氨基酸的季銨衍生物,是人體的重要營養(yǎng)物質,白蘿卜也是一種很好的藥材。以下是小編推薦的黃豆炒白蘿卜做法,歡迎閱讀! 制作黃豆炒白蘿卜的食材 黃豆炒白蘿卜好吃又營
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