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紅薯糯米圓子簡(jiǎn)單又營(yíng)養(yǎng)做法圖解

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  紅薯糯米圓子的做法十分簡(jiǎn)單,這道甜品中有紅薯的香甜,有糯米的軟糯,而且吃起來(lái)的口感很好,做早餐或者是下午茶都是一種很不錯(cuò)的選擇。小編給大家精心推薦的紅薯糯米圓子做法,希望能夠?qū)δ兴鶐椭?

  制作紅薯糯米圓子的食材

  紅薯糯米圓子簡(jiǎn)單又營(yíng)養(yǎng)的步驟

  1.準(zhǔn)備好糯米粉

  2.糯米粉加水?dāng)嚢?,揉成面團(tuán)

  3.面團(tuán)放置在碗里面,醒15分鐘

  4.取一塊面團(tuán),約拇指尖大小

  5.把糯米團(tuán)輕輕揉成球狀,即成糯米圓子

  6.一個(gè)碟子中放一層糯米粉,把揉好的糯米圓子放在里面滾動(dòng)一番

  7.做好的糯米圓子

  8.紅薯洗干凈,切小塊

  9.鍋中燒水,水開(kāi)后,下入糯米圓子大火煮

  10.等圓子浮起來(lái)第一次時(shí),加入紅薯塊,攪拌下,以防粘鍋,繼續(xù)大火煮

  11.放入冰糖,轉(zhuǎn)中火

  12.中火煮10分鐘,等糯米圓子與紅薯都浮起來(lái),就OK 了

  切開(kāi)的紅薯怎么保存

  1、不用腌制,用保鮮膜封好就行了

  2、有冰箱放冰箱的保鮮那一層就ok,沒(méi)有就不要削皮放著也沒(méi)事。

  3、放在暖氣上把切開(kāi)的紅薯所有水分都揮干!之后放保鮮袋里放冰箱!

  4、切過(guò)的紅薯用淡鹽水浸泡一下約五分鐘空凈水涼干就好了。

  5、一般在兩天內(nèi)吃完,因?yàn)楸4娴姆椒ê蜏囟鹊脑?,很難保證長(zhǎng)時(shí)間內(nèi)不會(huì)變質(zhì)。

  紅薯切開(kāi)有白色的液體是什么

  白色的液體是紅薯的淀粉,說(shuō)明你的紅薯很新鮮的。

  紅薯皮下滲出有一種白色液體,俗名地瓜油,學(xué)名黏液蛋白。含有紫茉莉甙,可用于治療習(xí)慣性便秘。

  作用:能保持血管壁的彈性,防止動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)生

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紅薯糯米圓子簡(jiǎn)單又營(yíng)養(yǎng)做法圖解

紅薯糯米圓子的做法十分簡(jiǎn)單,這道甜品中有紅薯的香甜,有糯米的軟糯,而且吃起來(lái)的口感很好,做早餐或者是下午茶都是一種很不錯(cuò)的選擇。小編給大家精心推薦的紅薯糯米圓子做法,希望能夠?qū)δ兴鶐椭? 制作紅薯糯米圓子的食材 紅薯糯米圓子簡(jiǎn)單又營(yíng)養(yǎng)的步驟
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