孕婦吃腐竹怎么做好吃
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腐竹擁有高蛋白質(zhì),牛肉的營養(yǎng)價值,腐竹燉牛腩,濃香四溢,惹味誘人,孕婦最適合補充營養(yǎng)了,制作起來很簡單哦,下面是的孕婦吃腐竹好吃的做法資料,歡迎閱讀。
食材準(zhǔn)備
做法步驟
![腐竹炒肉的做法步驟1](http://uploads.xuexila.com/allimg/1802/140HK235-2.jpg)
1.腐竹放入水中,泡發(fā)后切段。
![腐竹炒肉的做法步驟2](http://uploads.xuexila.com/allimg/1802/140HK127-3.jpg)
2.豬肉切條,放碗中用料酒醬油腌制10分鐘。
![腐竹炒肉的做法步驟3](http://uploads.xuexila.com/allimg/1802/140HK034-4.jpg)
3.蔥姜切片,備用。
![腐竹炒肉的做法步驟4](http://uploads.xuexila.com/allimg/1802/140HH331-5.jpg)
4.鍋內(nèi)放適量油,放入蔥姜爆香。
![腐竹炒肉的做法步驟5](http://uploads.xuexila.com/allimg/1802/140HJH3-6.jpg)
5.放入豬肉翻炒。
![腐竹炒肉的做法步驟6](http://uploads.xuexila.com/allimg/1802/140HK455-7.jpg)
6.翻炒至肉條變色,放入腐竹段。
![腐竹炒肉的做法步驟7](http://uploads.xuexila.com/allimg/1802/140HL915-8.jpg)
7.倒入適量醬油,加一勺白糖、適量鹽,少許清水。
![腐竹炒肉的做法步驟8](http://uploads.xuexila.com/allimg/1802/140HHX8-9.jpg)
8.大火燒開,燜煮一會。
![腐竹炒肉的做法步驟9](http://uploads.xuexila.com/allimg/1802/140HMQ7-10.jpg)
9.湯汁很少的時候,撒些蔥花??梢猿鲥伭?
小貼士
腐竹要用涼水泡發(fā),沒有硬心就可以了~~
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