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孕婦鴨肉怎么做好吃美味又營養(yǎng)

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  糖醋鴨肉是一道很普通的本幫菜肴,初秋的季節(jié)燥邪嚴重,吃些涼性的鴨肉,對于體內有熱、愛上火的人而言,便可起到祛火除燥的作用,制作過程簡單易懂哦,下面就讓小編來為大家揭曉。

  食材準備

  做法步驟

糖醋鴨肉的做法步驟1

  1.準備調料

糖醋鴨肉的做法步驟2

  2.鴨肉泡清血水,用料酒,八角,生姜片,生抽腌制4小時

糖醋鴨肉的做法步驟3

  3.然后斬塊

糖醋鴨肉的做法步驟4

  4.準備洋蔥,胡蘿卜和青椒

糖醋鴨肉的做法步驟5

  5.冷水下鍋鴨肉綽水后撈起洗凈

糖醋鴨肉的做法步驟6

  6.鍋內加入適量底油,油溫5分人加入調料爆香

糖醋鴨肉的做法步驟7

  7.之后加入鴨肉煸炒出香味后加入料酒

糖醋鴨肉的做法步驟8

  8.加入生抽和老抽

糖醋鴨肉的做法步驟9

  9.加入開水,水量和食物平即可

糖醋鴨肉的做法步驟10

  10.蓋上大火燒開后轉中小火燜至鴨肉熟

糖醋鴨肉的做法步驟11

  11.打開把蔬菜加入翻炒均勻

糖醋鴨肉的做法步驟12

  12.加入醋調味

糖醋鴨肉的做法步驟13

  13.加入白糖調制到自己最愛的糖醋味即可

糖醋鴨肉的做法步驟14

  14.上桌

  小貼士

  鴨肉用生抽腌制過后吃口更入味,燒至過程生抽加少許就可以,免得過咸。

  里面的蔬菜可以隨意加,不加也可以。

  紅燒各種肉類的食物一定要用中小火慢慢燜煮才會入味

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孕婦鴨肉怎么做好吃美味又營養(yǎng)

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