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青椒炒冬瓜怎么做好吃助排毒

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  冬瓜中的粗纖維,能刺激腸道蠕動,使腸道里積存的致癌物質盡快排泄出去,搭配青椒一起炒,很好吃,青椒炒冬瓜怎么做呢?下面就讓小編來為大家揭曉。

  食材準備

  做法步驟

  1.冬瓜去皮,切成薄片

  2.青椒去蒂,洗凈,切成小段,

  3.熱鍋起油,爆香生姜大蒜,倒入冬瓜片,翻炒

  4.倒入青椒繼續(xù)翻炒,并點入適量溫水

  5.灑入胡椒粉

  6.灑入食鹽,炒勻出鍋。

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