怎么煎魚才好吃_煎魚的好吃做法
煎魚表層香酥爽口、內(nèi)里細嫩鮮美,既開胃,又具補腦、補鈣,是營養(yǎng)極為豐富的菜肴。那么怎么煎魚才好吃呢?以下是煎魚的做法,一起來看看吧!
煎魚的好吃做法:香煎魚柳
材料:魚柳120g、檸檬汁適量、黑胡椒粉適量、鹽適量、羅勒葉適量、姜適量。
做法:
1、魚柳用廚房紙抹干水分。
2、兩面擦入適量的鹽。
3、兩面再擦入適量黑胡椒粉腌15分鐘。。
4、羅勒葉洗干凈后切碎。
5、熱鍋淋油將姜爆香
6、放入羅勒一起爆香。
7、放魚放進鍋里小火煎。
8、煎至兩面金黃。
9、淋入適量檸檬汁即可。
煎魚的好吃做法:紅燒鯽魚
材料:鯽魚400克、蔥10克、姜10克、調(diào)料、水少許、老抽1湯匙(15ml)、料酒1湯匙(15ml)、白糖1茶匙(5克)、鹽1湯匙(15ml)。
做法:
1、魚一條,洗凈,蔥切末,姜切片備用。
2、鍋中熱后,用少許的姜將鍋抹一遍。
3、倒入油,油熱后,放魚,兩邊都煎一下。
4、放入調(diào)料及蔥姜。
5、煮5分鐘的樣子。
6、一直到汁收到差不多為止。
煎魚的好吃做法:麻辣煎魚
材料:針梁魚1條、雞蛋1個、鹽4g、料酒15g、生抽10g、胡椒粉5g、蔥1段、姜1塊、花椒5g、干辣椒15g、麻椒5g、面粉適量。
做法:
1、針梁魚1條。
2、花椒、麻椒、辣椒
3、魚身很長,切成小段。
4、加入料酒,鹽、蔥、姜、胡椒粉,攪拌均勻后腌制15分鐘。
5、碗中打入雞蛋,加入適量面粉,攪勻后。
6、把針魚裹糊。
7、油溫燒到五成熱,針梁魚段下鍋。
8、煎至金黃色撈出。
9、鍋中留底油,下花椒、麻椒、干辣椒炸香。
10、調(diào)入生抽,加少量清水。
11、放入煎好的魚段,小火將汁收濃即可。
煎魚的好吃做法:百里香煎魚
材料:海魚300g、胡椒粉適量、鹽適量、百里香5g。
做法:
1、把所有材料準備好。
2、百里香洗干凈,剁碎。
3、魚洗干凈,去掉內(nèi)臟后瀝干水分,再用刀輕輕劃三下。
4、放進大碗里,加入小許切碎后的百里香、胡椒粉和鹽,均勻地抹在魚身上,腌制2小時。
5、把腌制好的魚取出,放進裝有生粉的碟子里,輕輕抖動一下,使魚身正反兩面都能拍上生粉。
6、熱鍋下油,油燒至6成熱時,放入海魚。
7、中小火煎至兩面金黃。
8、加入剩余的百里香碎。
9、輕輕地晃動一下煎鍋,使魚均勻地沾上百里碎后,加入小許清水,蓋上鍋蓋,燜煮3—5分鐘。
10、煎至收汁,取出裝碟。
煎魚的好吃做法:干煎魚
材料:凈鱖魚1條750克、青蒜15克、香糟油50克、雞蛋2個、面粉30克、精鹽4克、白糖味精各2克、豬油200克。
做法:
1、將凈鱖魚兩面剞上坡刀,在刀口內(nèi)撒上精鹽腌漬入味。青蒜斜切小段。另將香糟油、白糖、味糖、精鹽、青蒜對成汁。
2、用容器打雞蛋使其攪散,再將鱖魚粘勻干面粉,拖上雞蛋液。
3、炒鍋內(nèi)加豬油燒七成熟,下入鱖魚兩面煎黃至熟。瀝去余油,倒入對好的調(diào)料汁,晃動炒鍋,將魚翻身,再晃動幾下,掛勻湯汁出鍋即成。
煎魚的好吃做法:黃酒煎魚
材料:帶魚500g、雞蛋1個、油適量、鹽適量、黃酒適量、蒜適量、干辣椒適量、姜適量、醬油適量、糖適量。
做法:
1、洗凈帶魚。
2、準備蒜、姜、雞蛋、干辣椒。
3、準備黃酒。
4、帶魚去頭尾、魚腸洗凈后斬成段,魚段用黃酒、鹽腌制2小時。
5、雞蛋打散,帶魚蘸上蛋液。
6、過油炸至金黃色撈出。
7、鍋中做油,五成熱時下入干辣椒、姜蒜炒香。
8、下入帶魚段后烹醬油。
9、加黃酒、水。
10、放入鹽、糖調(diào)味,燒至帶魚入味后收湯即成。
魚的功效與作用
魚是進補的良好水產(chǎn)食品,不僅味道鮮美,而且還有保健功效。不同魚的功效與作用各有些不同。
鯽魚,有益氣健脾,利水消腫、清熱解毒、通絡下乳等功能。用鮮活鯽魚與豬蹄同煨,連湯食用,可治產(chǎn)婦少乳。鯽魚油有利于心血管功能,還可降低血液粘度,促進血液循環(huán)。
鯉魚,有健脾開胃、利尿消腫、止咳平喘、安胎通乳、清熱解毒等功能。大鯉魚留鱗去腸雜煨熟分服之,治黃疸。用活鯉魚、豬蹄煲湯服食治孕婦少乳。鯉魚與川貝末少許煮湯服用,治咳嗽氣喘。
鰱魚,有溫中益氣、暖胃、潤肌膚等功能,是溫中補氣養(yǎng)生食品。
青魚,有補氣養(yǎng)胃、化濕利水、祛風除煩等功能。其所含鋅硒等微量元素有助于抗癌。
黑魚,有補脾利水,去瘀生新、清熱祛風、補肝腎等功能。黑魚與生姜紅棗煮食對治療肺結核有輔助作用。黑魚與紅糖燉服可治腎炎。產(chǎn)婦食清蒸黑魚可催乳補血。
墨魚,有滋肝腎、補氣血、清胃去熱等功能。是婦女的保健食品,有養(yǎng)血、明目、通經(jīng)、安胎、利產(chǎn)、止血、催乳等功能。
草魚,有暖胃和中平肝祛風等功能,是溫中補虛養(yǎng)生食品。
帶魚,有暖胃、補虛、澤膚、祛風、殺蟲、補五臟等功能,可用作遷延性肝炎、慢性肝炎的輔助治療。肝炎患者用鮮帶魚蒸熟后取上層油食之,久服可改善癥狀。
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