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怎么做甲魚(yú)湯才好吃_甲魚(yú)湯的各種做法

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  怎么做甲魚(yú)湯才好吃:蟲(chóng)草枸杞甲魚(yú)湯

  材料:蟲(chóng)草10克,枸杞15克,甲魚(yú)1只

  調(diào)料:鹽、蔥、姜、料酒各適量

  蟲(chóng)草枸杞甲魚(yú)湯的做法

  1、將甲魚(yú)切成塊,洗凈。蟲(chóng)草洗凈。

  2、甲魚(yú)塊放入鍋中,加適量水,放入蟲(chóng)草、枸杞、鹽、蔥、姜、料酒,煮至肉熟,趁熱食之。

  怎么做甲魚(yú)湯才好吃:枸杞甲魚(yú)湯

  材料:甲魚(yú)肉600克,黃芪20克,枸杞8克

  調(diào)味料:料酒8克,鹽、雞粉各3克,胡椒粉、姜片、蔥花各少許

  枸杞甲魚(yú)湯的做法

  1、鍋中注水燒開(kāi),倒入洗凈的甲魚(yú)肉,汆去血水,撈出。

  2、砂鍋中注入適量清水燒開(kāi),放入姜片、黃芪、枸杞、甲魚(yú)肉,淋入適量料酒,攪拌勻,燒開(kāi)后用小火燉1小時(shí),至食材熟透。

  3、加入少許鹽、雞粉、胡椒粉調(diào)味,略煮片刻,撒上蔥花即可。

  營(yíng)養(yǎng)功效:疏肝理氣

  怎么做甲魚(yú)湯才好吃:鹿茸阿膠甲魚(yú)湯

  材料:鹿茸5克,阿膠15克,甲魚(yú)肉300克,淮山10克,桂圓5克

  調(diào)味料:鹽適量

  鹿茸阿膠甲魚(yú)湯的做法

  1、將甲魚(yú)肉焯水備用;鹿茸、淮山、桂圓分別洗凈。

  2、將甲魚(yú)肉、鹿茸、阿膠、淮山、桂圓放入燉盅內(nèi),加入沸水,燉盅加蓋,先用中火隔水燉1小時(shí),再用小火燉2小時(shí)。

  3、最后加鹽調(diào)味即可。

  營(yíng)養(yǎng)功效:改善無(wú)精癥

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1.清燉甲魚(yú)湯的做法

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4.甲魚(yú)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和食用禁忌

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怎么做甲魚(yú)湯才好吃_甲魚(yú)湯的各種做法

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