国产成人v爽在线免播放观看,日韩欧美色,久久99国产精品久久99软件,亚洲综合色网站,国产欧美日韩中文久久,色99在线,亚洲伦理一区二区

學(xué)習(xí)啦_養(yǎng)生學(xué)堂>養(yǎng)生知識(shí)>健康飲食>養(yǎng)生食譜>

茶樹菇燉雞肉好吃做法圖解

時(shí)間: 慧媛47 分享

  茶樹菇是集高蛋白,低脂肪,低糖分,保健食療于一身的純天然無公害保健食用菌,是評(píng)價(jià)最高的菌類食品。想要了解更多茶樹菇燉雞肉的做法,那就和小編一起來看看吧!

  制作茶樹菇燉雞肉需要的食材

  制作茶樹菇燉雞肉的具體步驟

  1.茶樹菇裝入容器,倒入清水泡30分鐘

  2.雞肉切成塊

  3.茶樹菇泡好撈出

  4.熱鍋放油,放入茶樹菇炒3分鐘,去水分

  5.炒好的茶樹菇盛出來

  6.鍋中倒入油,蒜末爆香,放入雞塊炒

  7.加入一些醬油

  8.然后放入茶樹菇

  9.加適量的水燉30分鐘

  10.最后加入鹽,收汁

  茶樹菇炒肉的做法

  材料:干茶樹菇、里脊豬肉

  配料:姜、紅椒和青椒、蒜、雞精、鹽、油、生抽

  做法:

  干的茶樹菇用冷水浸泡一晚;

  里脊肉切絲,用料酒、鹽、生抽、淀粉腌制十分鐘;

  泡好的茶樹菇洗凈去掉根部,切段,青紅椒切絲;

  鍋熱油,爆香姜蒜,放入肉絲煸炒至顏色變白,然后放入茶樹菇翻炒,加入蠔油、生抽調(diào)味繼續(xù)翻炒。

  放入青紅椒絲,再加入適量水燜煮兩分鐘,出鍋放鹽、雞精調(diào)味即可。

  PS:鮮茶樹菇炒肉是一樣的做法,但第一步改成鮮茶樹菇用鹽水浸泡一會(huì)兒。

猜你感興趣

1.茶樹菇燒鴨子的做法

2.茶樹菇燒雞的家常做法

3.紅燒雞腿茶樹菇的好吃做法

4.茶樹菇燉雞湯的做法

5.老鴨茶樹菇湯的做法

6.茶樹菇燉雞的做法

7.干茶樹菇燉雞湯的做法

茶樹菇燉雞肉好吃做法圖解

茶樹菇是集高蛋白,低脂肪,低糖分,保健食療于一身的純天然無公害保健食用菌,是評(píng)價(jià)最高的菌類食品。想要了解更多茶樹菇燉雞肉的做法,那就和小編一起來看看吧! 制作茶樹菇燉雞肉需要的食材 制作茶樹菇燉雞肉的具體步驟 1.茶樹菇裝入容器,倒入清水泡30分
推薦度:
點(diǎn)擊下載文檔文檔為doc格式

精選文章

  • 香菇土豆燉雞肉好吃又營養(yǎng)的做法
    香菇土豆燉雞肉好吃又營養(yǎng)的做法

    香菇配雞肉是絕配,再加入土豆胡蘿卜燉,是一道非常簡單好吃的東北菜。簡直是好吃的不得了。想要了解更多香菇土豆燉雞肉的做法,那就和小編一起來

  • 雞肉粒炒豌豆的好吃做法圖解
    雞肉粒炒豌豆的好吃做法圖解

    豌豆的營養(yǎng)價(jià)值也很高。豌豆中富含人體所需的各種營養(yǎng)物質(zhì),尤其是含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),可以提高機(jī)體的抗病能力和康復(fù)能力。和雞肉一起炒味道也很鮮美

  • 家常燉雞肉好吃又營養(yǎng)的做法
    家常燉雞肉好吃又營養(yǎng)的做法

    雞肉是一種溫性的食物,雞肉中含有很多蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、磷、鐵、鎂、鉀、鈉、維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C、維生素E和煙酸等成分,還含有

  • 韓國雞肉火鍋簡單又好吃的做法
    韓國雞肉火鍋簡單又好吃的做法

    韓國的火鍋更像東北的燉菜下面加上火,其中加入一些海鮮和肉之類的都是提前放進(jìn)去的,韓國火鍋則是可以喝湯的。韓式雞肉火鍋,口味清淡鮮美,制作

98669